2021年08月の記事
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ドッペルギャンガーブラックマックス202 ブレーキパット交換しました。
なんかブレーキの効きが悪いなあと感じ、ブレーキを取って確認したら、減ってました。金属部分が見えているような。ブレーキはどこで買うのか分からなかったので、ドッペルギャンガーブラックマックス202 ブレーキパットで検索かけても、何もでてこない。調べていたら、Vブレーキのシューなら、だいたい合う ということが分かりました。早速、ホームセンターへ行くと、ありました。一応、現物と比べてだいたい同じようなものを購入。取り付けたあとの為、箱だけです。約670円でした。交換はネットで調べてやりました。難しかったです。暑い中、30分ぐらいかかりました。交換後、テスト走行をして終了！交換後、楽天市場でブレーキシューを調べると、いっぱいありました。送料無料で安いのありますね！！Vブレーキシュー ナット付 2個 自転車 ブレーキ【サギサカ SAGISAKA】Vブレーキシュー STD ATB用 BK 61620【無料雑誌付き】BARADINE パーツ 自転車 ブレーキ （947） Vブレーキシュー 70mm レッド 左右ペア バラディン（自転車）サギサカ Vブレーキシュー小径用 64mm ショート BK
Aug 31, 2021
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コロナワクチン(モデルナ)接種後の副反応 当日から4日目
さくっとまとめました。参考になれば幸いです。私はもうすぐ40代の中年男性です。モデルナを打ってきました。1回目です。接種後、私の体に起こった副反応を以下にまとめました。☆接種後、当日(1日目)☆16時半頃、大規模会場でモデルナを接種。帰りの電車の中で腕に少しの痛み。まあまあの怠さあり。☆接種後、2日目☆熱なし、腕の痛み、かなりありました。バンザイできない、歩くだけで痛い。触られると、びっくりするぐらい痛い。怠さあり。デスクワークの為に出社。☆接種後、3日目☆熱なし、腕の痛み、かなりありました。歩くだけで痛い。触られると、びっくりするぐらい痛い。怠さ少しあり。子供たちが腕を触ってきて、絶叫。あまり昼寝をしない私ですが、怠さの為、昼寝をしました。夜になると、怠さがなくなり、腕の痛さも、かなりなくなりました。☆接種後、4日目☆熱なし。怠さもなし。腕の痛みなし、触るとほんの少し痛い。耐えられます。子供も普通に抱っこできました。夜は、かるく筋トレもしました。モデルナ色々ありますね。2回目接種も頑張ります！
Aug 29, 2021
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コロナワクチンの大規模接種に行ってきました！
ようやくコロナワクチン1回目が打てました。打った場所は、大手町の自衛隊の大規模接種会場です。東京駅から無料バスがあるということで、バス停に行くと、なんと、東京観光で有名な、はとバスが！！はとバスに乗り接種会場に行きました。10分ぐらいで到着。会場につくと、凄い人！！時間かかりそうと思いましたが、 スタッフの方たちが、みんなテキパキしててストレスなかったです運営のスタッフの方たち、ありがとうございます。予防接種の前や病院の検査の前に良くあるのが、確認で、自分の名前を言うことです。吃りながら言いました。言わないとすすまないので。気になったのが、私は軽度の吃りだと、思います。重度の吃音者や、他の言語障害の人、心の病気の人は、どうするのかなあと思いました。健常者には分からないと思いますが、吃音者の場合は、うまく言えるかなあ。吃らないかな。とか考えてなんか疲れます。疲れている時、ワクチン打ったら倒れないかなあ とか思いました。病院や医療機関は、普通に話せる人がくる！ということが当たり前なんだなあと思いました。数年ぶりに電車通勤して分かったんですが、駅に昔よりエレベーター増えたと思いました。車椅子の方やベビーカーの方たちが使っていました。言語障害や心の病気なとで話せない人の対応も世の中で広がればいいなあと私は思いますが、まあ、ムリですね。何も変わらないと私は思っています。私自身も、アルコール依存症と吃音と不整脈以外の病気はほとんど分かりません。自分のかかった病気しかわかりません。他の病気の人たちの辛さは全く分かりません。みんなそんなものかなあと思います。私は自分の病気で苦しんできました。色々あり弱い人の気持ちはわかります。人に優しくできるようになりたいです。明日からも、吃音者ですが、楽しんで生きます。
Aug 28, 2021
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この頃、心臓の鼓動がおかしいです。
2019年に緊急搬送されて、不整脈の手術をしました。おそらく、昔からの暴飲が原因だと思います。そして、この夏。心臓の鼓動が少しおかしいと思います。少し速いです。特に鼓動が早くなるのが、会社にいる時です。まだ慣れていないのは確かです。プレッシャーを感じます。この先、今の部で仕事を続けていくことができるのか？とか考えてしまいます。あと、人間関係とか色々ありますね。急に暑くなったのも関係あると思います。家に帰ると調子いいです。けど、なんか胸が苦しい感じがします。ちなみに運動はできます。この前は、運動中に胸が苦しくなって、動けなくなりました。その状態になったら病院へ行こうかなあと思います。あとは、自分の心拍数が分かれば いいですね。楽天市場で売れているみたいです。「楽天1位」スマートウォッチ itDEAL H2 体温測定 心拍計 歩数計 血中酸素 1.54インチ大画面 IP68防水 GPS連携 レディース メンズ 日本語 着信通知 睡眠計 睡眠検測 アラーム 時計 血圧 腕 iphone 対応 android 対応 2021 腕時計
Aug 26, 2021
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コロナ対策で最寄り駅まで自転車通勤にします！？
私の会社は業務の関係で、テレワークはありません。住んでいる神奈川県は、コロナが凄いことになっています。しかし、バス、電車は 混んでいると思います。私は、家から最寄り駅まではバス。最寄り駅からは電車です。先週からコロナ対策で1時間早く出社しています。1時間早いバスに乗ったら、混んでいます。次の日も混んでいます。ちなみに電車は空いてました。せっかく、時差出勤しているのに、バスが混んでいる。なんか意味ないなあ と思いました。そこで、久々に自転車を出しました。ドッペルギャンガーブラックマックス202です。購入して恐らく6年。バス、電車通勤、休日は車。かなり久々に自転車に乗ったら怖い とりあえず2日ほど自転車で駅まで行きました。朝早いので、道路は空いてて良い感じです。かなりコロナ対策になると思いました。
Aug 24, 2021
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お盆休み中の酒の誘惑について
お盆休みが10日ありました。お盆休み中は、ずっと家族といました。断酒会にも行きたいと思いましたが、家族と一緒にいたらそこまで飲みたくなかったので、行きませんでした。子供たちと沢山遊びましたね。しかし、お盆休みが終わり、久々に仕事に行ったら、色々とあり、すごーい なんというかストレスが。ストレスがたまると、なんか飲みたいというか、なんというか嫌な感じが。9年経っても まだまだ危ないです。もちろん、断酒会へ行きました。アルコール依存症は、今の時代だと、一生治りません。1滴飲んだら終わりです。もう断酒して3年経ったから少しくらいなら大丈夫。もう断酒して10年経ったから飲んでも大丈夫。油断して飲んだ人は元どおり、もしくは、 もっと悪くなるみたいです。私の場合は、酒乱です。飲んだら回りに危害を与える可能性があります。再飲酒して、自分たけ死ぬなら良いですが、家族や他人を傷付けてはいけません。断酒継続頑張ります！
Aug 22, 2021
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Aug 13, 2021
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子供が寝ない！1歳8歳の息子 夜 なかなか寝ません
1歳8ヶ月の 息子ですが、 夜 なかなか寝ません。早くて 10時半 遅い時は 12時ぐらいです。妻と私 疲れます。どうやって早く寝かせれば良いのか 考えました。昼間遊ばせても なかなか寝ません。昼寝の時間は 1時間ぐらいです。そして今日 妻と 昔の事を思い出しました。長女が2歳ごろの時、夜なかなか寝なかった ということを。そこで、息子が眠くなるまで待つことにしました。そういう考えになると、なんだか心が楽になりました。
Aug 7, 2021
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- たわごと
- 素晴らしい青空、家の物を外に出して…
- (2026-10-08 10:09:16)
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- ★資格取得・お勉強★
- 令和8年度社労士試験 合格発表
- (2026-10-01 22:23:53)
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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