2010年02月23日
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： ダイエット・日常
ダイエット22日目
●本日の運動●
「トレーシー 腹凹編」
「チョン ダヨン ダンス編」
今日は久しぶりのＤＶＤでの運動をしましたが、
やっぱり日にちが開くと体がきつく感じてしまいます
今日はものすごく食欲が出てしまって、
昼食自体は控えたのに、間食をたくさん食べてしまいました…
カロリーの低いものをたくさん食べたので、まぁいいやと思ってしまってますが
普段そんなつもりはないのに、ダイエットすることによって
何かと我慢していたのかもしれません。。。
体重もあまり変化が見られないし。。。
反動が来る…というのがこうゆうことなんだなぁと感じました。
今回のことを教訓に、またマイペースで続けようと思っています
ところで今日は
息子が保育園で使っている「ひも付きハンカチタオル」が
くたびれてきているので、新しく作り直そうと思います
●本日の運動●
「トレーシー 腹凹編」
「チョン ダヨン ダンス編」
今日は久しぶりのＤＶＤでの運動をしましたが、
やっぱり日にちが開くと体がきつく感じてしまいます
今日はものすごく食欲が出てしまって、
昼食自体は控えたのに、間食をたくさん食べてしまいました…
カロリーの低いものをたくさん食べたので、まぁいいやと思ってしまってますが
普段そんなつもりはないのに、ダイエットすることによって
何かと我慢していたのかもしれません。。。
体重もあまり変化が見られないし。。。
反動が来る…というのがこうゆうことなんだなぁと感じました。
今回のことを教訓に、またマイペースで続けようと思っています
ところで今日は
息子が保育園で使っている「ひも付きハンカチタオル」が
くたびれてきているので、新しく作り直そうと思います
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Last updated
2010年02月25日 15時33分02秒 コメントを書く
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mpon2325
２歳の息子がいるのんびりママです。 産前・産後太りでヤバイけれど、運動オンチ＆出不精なので、おうちでできるダイエットに挑戦しています♪
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