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とろっち☆
結婚と同時に発症したパニック障害、完治したものの再発・・・。再度自分自身と向き合うことになりました。
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2015.01.30
テーマ： パニック障害＆鬱病(733)
カテゴリ： パニック障害
と言う連絡がきました。
当時はゴミ捨て場まで行くことも出来ないような状態で、
検診に行くことなんて絶対に出来ない！！
と思っていました。
年度末前のギリギリに予約をしておいて、行けない状態だったらキャンセルしよう。
と思って予約していた日が昨日。
車の運転も出来るようになってきてたし、コンスタンを飲んで行って来よう！
これも修行なんだ！！(笑)
と思うことにして。
予約時間は１３時半～１４時半。
大半の人は受付と同時に行くだろうな。と思い、受付時間ギリギリに行くことに。
とは言えお昼ぐらいから緊張とソワソワが半端ない。
早めにコンスタンを飲んで健診センターへ向かいました。
検診センターへは車で２０分ちょっと。
一人で行くのは再発後初めてなので不安も満載でしたが、自分に
「大丈夫。大丈夫。」
と言い聞かせながら運転していきました。
私は検診の一番最後。
ほとんどの人が終わっていて、比較的人数も少なくなっていたのでほっと一安心。
触診もマンモも無事終了。
帰りは和菓子屋さんに寄ったり、先々週に受けた子宮がん検診の結果を聞きに婦人科クリニックに。
スーパーへも寄って帰ってきました。
家に帰ると安心感から眠気が襲ってきて、少し寝ると時間はすでに１９時半すぎ！
旦那サマは起こさずにテレビを見て過ごしていました。(笑)
この前の日曜日に化粧品を買いに友達に連れて行ってもらったのですが、
店内でお腹が痛くなり、トイレにずーっとこもっていました。
連れて行ってくれた友達は心配になって、何度か声をかけてくれたりして。
トイレから出るとそそくさと逃げるように家へ。
軽い不安感もトイレ内でありましたが、なんとか乗り切って出来ました。
久々の場所や一人で。となるとやはり不安感が起きることもあるけれど、
なんとか乗り切って過ごせていること。
これが一番大事なことなんだとクリニックの先生が言っていたことを思い出しました。
これを乗り越えなきゃ完治には結びつかないんだろうな。
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Last updated
2015.01.30 11:15:38 コメントを書く
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