mocha's

Profile

mocha2

フォローする

Freepage List

こうすけ

(8)

< 新しい記事

新着記事一覧(全150件)

過去の記事 >

December 9, 2008

超久しぶりです
すぐに更新がおろそかになります

最近の晩御飯は
シンプルに具沢山スープのみなんです

きっかけは、何かと飲み会が増える12月に備えて
胃腸を整えておこうということで・・・

それまでは週の半分が鍋・鍋・鍋でした。
最後は雑炊？中華麺にしちゃう？と
けっこう食べすぎになるんです。

帰宅時も23時以降。
それからのご飯はデブデブまっしぐら～
朝も昨日のご飯がまだ消化されてないかして
朝食は食べず・・・なカンジでした。
そして旦那さんのお腹がポヨってきてしまいました。

スープは野菜いっぱい刻んだ
さっぱり味のミネストローネや
お出汁を効かせた和風スープ。
何個がバリエーションがあれば
あきません。
お鍋いっぱいに作って、

おかげで、起床する時に
空腹で起きるようになって
胃もたれもなくなりました。
便秘も改善してきたかな

この12月、忘年会続きだけど

がんばって乗り切ります

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう