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December 9, 2008
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カテゴリ: 食べる!
超久しぶりです
すぐに更新がおろそかになります

最近の晩御飯は
シンプルに具沢山スープのみなんです

きっかけは、何かと飲み会が増える12月に備えて
胃腸を整えておこうということで・・・

それまでは週の半分が鍋・鍋・鍋でした。
最後は雑炊?中華麺にしちゃう?と
けっこう食べすぎになるんです。


帰宅時も23時以降。
それからのご飯はデブデブまっしぐら~
朝も昨日のご飯がまだ消化されてないかして
朝食は食べず・・・なカンジでした。
そして旦那さんのお腹がポヨってきてしまいました。

スープは野菜いっぱい刻んだ
さっぱり味のミネストローネや
お出汁を効かせた和風スープ。
何個がバリエーションがあれば
あきません。
お鍋いっぱいに作って、


おかげで、起床する時に
空腹で起きるようになって
胃もたれもなくなりました。
便秘も改善してきたかな

この12月、忘年会続きだけど

がんばって乗り切ります





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Last updated  December 9, 2008 09:15:12 PM コメント(4) | コメントを書く
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Comments

かあか@ Re:かあか(05/24) mochaさん あんがと
mocha@ かあか 康佑、まだちっちゃいのにめちゃ頑張って…
かあか@ Re:寝てしもた。(05/24) そうそう、子供もいつも頑張ってるもんね…
もちゃ@ Re:新年 ひとみんさん かあかさん すんません。 ブロ…
かあか@ Re:新年(01/06) 今は 大変やけど・・・だんだん強くたく…

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