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mogumogusiyou
レストラン、居酒屋、お取り寄せ、何でも「おいしい！」と感動したものだけをのせています。おいしいもの食べている時は幸せです。
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2010年03月29日
テーマ： 今日のランチ(44539)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いやはや、仕方ないんですよ。
だってバレちゃったんだものｗ
私が太り始めたのは昨年冬からですね。
ジワジワジワジワと、積もり積もって３キロ突破！
さすがにその辺りから
「あれ？丸くなった？」
「お（笑）！？」
などと、ジェスチャー込みでからかわれることに！
「お前何デブりようとやーーー（博多弁）！」
とまで店内で絶叫され一念発起！！
やってやろーじゃないの！フンガー！
あれだけ食べることが大好きな私。
この私が先週木曜からプチ断食を開始！
＜朝＞
青汁＋豆乳＋ハチミツ
＜昼＞
豆乳ラテとゆで卵
※しっかりシナモンもふりかけて燃焼アップ！
![83226284[1].jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/76/0000972576/95/img28ddb509zikazj.jpeg)
＜夜＞
煮物
お漬物
時々ビールｗ
こんな日々を１週間！
＼＼＼ ／／／
／／／ ＼＼＼
やったーヾ(*´∀｀*)ﾉ
さ、これだけ頑張ったから、とはいえ、
まだ１キロ減ってない。
さらに、短期間でダイエットすると
必ずリバウンドの危険と隣り合わせ。
今週まで頑張って、その後は普通食に切り替え、
再びジワジワ痩せるのを目指します。
ちなみに、ダイエットでも必要な栄養素は
必ず摂取する必要があります。
私は「豆腐」「納豆」「豆乳」で必ずたんぱく質を補い、
「青汁」で天然の酵素を摂取しておりました。
▽天然青汁▽
乾かして粉にした青汁ではいけません。
絞って乾かした青汁こそ、酵素が生きています！
苦さやエグミはないですよ(´∀｀*)
空腹時は、ここぞとばかりに青汁豆乳で紛らわせ
肌もキレイに保ちつつダイエット成功です！
時には青汁を使ったプチ断食で、胃腸を休めて
リセットいたしましょう♪
そういうわけで、今夜は焼鳥に寄り道でーす（笑）
だってバレちゃったんだものｗ
私が太り始めたのは昨年冬からですね。
ジワジワジワジワと、積もり積もって３キロ突破！
さすがにその辺りから
「あれ？丸くなった？」
「お（笑）！？」
などと、ジェスチャー込みでからかわれることに！
「お前何デブりようとやーーー（博多弁）！」
とまで店内で絶叫され一念発起！！
やってやろーじゃないの！フンガー！
あれだけ食べることが大好きな私。
この私が先週木曜からプチ断食を開始！
＜朝＞
青汁＋豆乳＋ハチミツ
＜昼＞
豆乳ラテとゆで卵
※しっかりシナモンもふりかけて燃焼アップ！
＜夜＞
煮物
お漬物
時々ビールｗ
こんな日々を１週間！
＼＼＼ ／／／
／／／ ＼＼＼
やったーヾ(*´∀｀*)ﾉ
さ、これだけ頑張ったから、とはいえ、
まだ１キロ減ってない。
さらに、短期間でダイエットすると
必ずリバウンドの危険と隣り合わせ。
今週まで頑張って、その後は普通食に切り替え、
再びジワジワ痩せるのを目指します。
ちなみに、ダイエットでも必要な栄養素は
必ず摂取する必要があります。
私は「豆腐」「納豆」「豆乳」で必ずたんぱく質を補い、
「青汁」で天然の酵素を摂取しておりました。
▽天然青汁▽
乾かして粉にした青汁ではいけません。
絞って乾かした青汁こそ、酵素が生きています！
苦さやエグミはないですよ(´∀｀*)
空腹時は、ここぞとばかりに青汁豆乳で紛らわせ
肌もキレイに保ちつつダイエット成功です！
時には青汁を使ったプチ断食で、胃腸を休めて
リセットいたしましょう♪
そういうわけで、今夜は焼鳥に寄り道でーす（笑）
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