2023年03月の記事
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（藻緯羅の庵）[藻緯羅2023]の３月末は？
節分天井も、彼岸天井もない、凪相場となっている。東証は、各社に低すぎるPBRに対策をと、意味不明の要請。株価はそれに反応との解説もあるが、[藻緯羅2023]は動ぜず。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】徳島県徳島市10,000円【ふるさと納税】1A048a 【天保11年創業】四宮蒲鉾の無添加こだわり練り物詰合せ スペシャル 凪（なぎ）セット
2023.03.31
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2023年３月３１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（兵庫） ２）辛味大根（群馬） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）黒酢［内堀醸造］ ５）きゃべつ（神奈川） ６）ラディッシュ（千葉） ７）キュウリ（群馬） ８）マヨネーズ［オイラ大地］ ９）アスパラガス（神奈川）１０）しいたけ（原木栽培・茨城）１１）ピーマン（茨城）１２）オクラ（冷凍カット・中華人民共和国産）１３）蕗［惣菜］１４）筍［惣菜］１５）菜の花［惣菜］１６）人参［惣菜］１７）大根［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ６）バナナ（ラオス産） ７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ９）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］炭や匠 楽天市場店6,490円跳ねにくい！ ラオス 備長炭 15kg Mサイズ 切小丸 直径1.5cm〜2.5cm 長さ11cm〜19cm 防災用 飲食店 炭火焼♪業務用 飲食店 焼鳥 炉端 BBQ キャンプ お花見 居酒屋 鰻 燃料 暖房 調湿 消臭 浄水にも最適♪★炭や匠★12時までのご注文で即日発送★
2023.03.31
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2023年3月31日7時46分の富士山
春らしい富士山遠望、明日から新年度。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ８時現在、気温 -12.6 度、湿度 54%、気圧639.4 hPa［楽天市場］【ふるさと納税】長野県富士見町3,400,000円【ふるさと納税】45弁ディスク・オルゴール「FUJIMI YAGURA」 【 雑貨 日用品 オルゴール インテリア 音色 】
2023.03.31
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2023年３月３０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）かつお節［粉・タイコウ］ ３）九条ネギ（カット・京都） ４）たまり［伝右衛門］ ５）ラディッシュ（千葉） ６）キュウリ（群馬） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）きゃべつ（神奈川） ９）のらぼう菜（埼玉）１０）ケチャップ［光食品］１１）しいたけ（原木栽培・茨城）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）いちじく［まるごと果実・アヲハタ］ ６）バナナ（ラオス産） ７）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］グルメコーヒー豆専門！加藤珈琲店2,268円[500gお得袋]ラオス パレス カフェ/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆
2023.03.30
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（藻緯羅の庵）また.....また、誤発注してた!
最近、買った銘柄が思惑通り上がったので利食い！流れの雰囲気から、そろそろピークと時価で注文。当然のように、すぐに約定通知がきた！続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】三重県菰野町160,000円【ふるさと納税】木製ブロック「ぶろっ木」《7ウォールセット》【1374673】
2023.03.29
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2023年３月２９日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・長崎） ２）生姜（茨城） ３）たまり［伝右衛門］ ４）辛味大根（群馬） ５）九条ネギ（カット・京都） ６）しいたけ（原木栽培・茨城） ７）オクラ（冷凍カット・中華人民共和国産） ８）のらぼう菜（埼玉） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）ラディッシュ（千葉）１１）金時豆［惣菜・菊池食品］１２）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）かつお節［粉・タイコウ］ ６）カマンベールチーズ［北海道100・雪印］ ７）クランベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ８）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ９）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】和歌山県みなべ町10,000円【ふるさと納税】特選A級 紀州南高梅 味わい4種バランスセット800g 千年の知恵 梅干し 贈答用 和歌山県産
2023.03.29
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2023年3月29日7時16分の富士山
当地は曇天ですが、久々に富士山。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ７時現在、気温 -15.0 度、湿度 66%、気圧637.5 hPa2015年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/371283/［楽天市場］【ふるさと納税】広島県三次市2,940,000円【ふるさと納税】木製おもちゃ 木のおもちゃ おもちゃ おままごと ひなたぼっこマルシェ本体セット MZ294001
2023.03.29
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2023年３月２８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豚レバー［惣菜］ ２）ニラ［惣菜］ ３）辛味大根（群馬） ４）ラディッシュ（千葉） ５）マヨネーズ［オイラ大地］ ６）しいたけ（原木栽培・茨城） ７）金時豆［惣菜・菊池食品］ ８）のらぼう菜（埼玉） ９）かつお節［粉・タイコウ］１０）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）クランベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ７）ヨーグルト［森永アロエ］ ８）チョコレート［明治ミルク］ ９）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】大津留青果421円ラディッシュ（さくらんぼ大根） 1袋5玉 九州・福岡産
2023.03.28
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[水道水栽培] 12月モノの「辛味大根のヘタ」が復活、新たな蕾が！
当地、２３日から梅雨のような天気が続いていますが、12月モノの「辛味大根のヘタ」が復活したかもしれません。最後の花かと思っていたら、新たな蕾↓↓↓ ２月モノの「辛味大根のヘタ」は花盛り↓↓↓桜も満開直前に、菜種梅雨入りで長持ちそう。「蕪のヘタ」からの花↓↓↓このまま、終わってしまいそうです。「収穫したヘタ」の蕾は厳しい？？？後発の「蕪のヘタ」にも葉が伸びてきた↓↓↓「ラディッシュのヘタ」には変化ナシ．．．［楽天市場］【ふるさと納税】北海道芽室町1,000円【ふるさと納税】【楽天限定】 小豆 フリーズドライ あずき物語り 45g おやつ おつまみ 料理 お菓子 作り 製菓 材料 スイーツ 甘さ控えめ あずき きたろまん 北海道 十勝 芽室町 1000円 ぽっきり 送料無料 お買い物マラソン
2023.03.28
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2023年３月２７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏皮 ２）生姜（茨城） ３）かつお節［粉・タイコウ］ ４）黒酢［内堀醸造］ ５）岩塩［イタリア産］ ６）トレハロース ７）たまり［伝右衛門］ ８）辛味大根（群馬） ９）ラディッシュ（千葉）１０）のらぼう菜（埼玉）１１）しいたけ（原木栽培・茨城）１２）オクラ（冷凍カット・中華人民共和国産）１３）筍［惣菜・西友PB］１４）金時豆［惣菜・菊池食品］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）クランベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ７）カマンベールチーズ［北海道100・雪印］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】熊本県菊池市1,000円【ふるさと納税】ミラクルすぱいす ふ～塩 旨ミックス 30g×1袋 調味料 ハーブソルト 塩 天然塩 岩塩 ハーブ スパイス 送料無料
2023.03.27
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2023年３月２６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）オクラ（冷凍カット・中華人民共和国産） ６）のらぼう菜（埼玉） ７）ぶなしめじ（カット・長野） ８）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ ９）ラディッシュ（千葉）１０）キュウリ（千葉）１１）紫タマネギ（カット・北海道）１２）タマネギ（カット・北海道）１３）マヨネーズ［オイラ大地］１４）Lーアスコルビン酸モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）生姜（茨城） ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）クランベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県焼津市10,000円【ふるさと納税】まぐろ 刺身 天然 びんちょうまぐろ お刺身 合計1kg以上 120g×9パック 魚 焼津 a10-649
2023.03.26
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2023年３月２５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豚肉［惣菜］ ２）大蒜［惣菜］ ３）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ４）きゃべつ（カット・愛知） ５）しいたけ（原木栽培・茨城） ６）のらぼう菜（埼玉） ７）かつお節［粉・タイコウ］ ８）たまり［伝右衛門］ ９）ミニトマト（熊本）１０）キュウリ（千葉）１１）ラディッシュ（千葉）１２）タマネギ（カット・北海道）１３）紫タマネギ（カット・北海道）１４）グリーンリーフ（カット・茨城）１５）レタス（カット・茨城）１６）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）ヨーグルト［無添加ハニー・チチヤス］ ３）クランベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ４）ラフランス［まるごと果実・アヲハタ］［楽天市場］Z-FOODS1,764円四日市とんてきソース 1.8L コーミ大容量 まとめ買い B級グルメ 調味料 家庭用 業務用 [店舗にもお勧め] [家庭にもお勧め] [常温商品]
2023.03.25
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2023年3月24日8時33分の富士山
昨日の朝は、飛行機雲が多く見えていました。今朝は、何も見えません。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ８時現在、気温 -1.4 度、湿度 Ｘ%、気圧637.7 hPa ９時現在、気温 -1.4 度、湿度 Ｘ%、気圧638.3 hPa2015年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/371283/［楽天市場］【ふるさと納税】奈良県宇陀市8,000,000円【ふるさと納税】(返礼品なし)奈良県宇陀市ふるさと納税寄附金(8,000,000円単位でご寄附いただけます)
2023.03.25
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（藻緯羅の庵）注視株は,2減3増で17銘柄に
遅ればせながら、楽天証券サイトで「四季報」をつまみ食い。その結果、注視銘柄を変更しました。退出が２銘柄ですが、銘柄数を増やしたくなかったので切った形。もう一つ退出させるか、新入りを減らすか．．．どちらも決断できず、１銘柄、増えてしまいました。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】石川県白山市720,000円【ふるさと納税】EIZO 37.5型 曲面ウルトラワイドモニター FlexScan EV3895 ブラック【1227142】
2023.03.24
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2023年３月２４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（兵庫） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜（茨城） ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ６）黒酢［内堀醸造］ ７）のらぼう菜（埼玉） ８）ぶなしめじ（カット・長野） ９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１０）キュウリ（千葉）１１）ラディッシュ（千葉）１２）人参［惣菜・ヤマザキ］１３）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］１４）玉葱［惣菜・ヤマザキ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）おかゆ［レトルト・西友PB］ ３）練り梅［和歌山産］ ４）ヨーグルト［無添加ハニー・チチヤス］ ５）バナナ（フィリピン産）［楽天市場］Nicoco プランター菜園を楽しむ会345円無農薬 自然栽培の種 固定種 のらぼう菜 3.5g 種 在来種 野菜 種子 国産 オーガニック グリーンフィールドプロジェクト 追跡可能メール便選択可【2023年11月期限】
2023.03.24
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[水道水栽培] 「ラディッシュのヘタ」がスタート
「ラディッシュ」は、ダイコンの近縁だから咲きそうなのですが、これまで、咲いたことがないように記憶しています。どうなりますか↓↓↓先行の「蕪のヘタ」の花は五輪に↓↓↓収穫した「蕪のヘタ」の花芽に変化ナシ↓↓↓12月モノの「辛味大根のヘタ」↓↓↓最後の花新たな蕾の気配はありません。２月モノの「辛味大根のヘタ」は花盛り継続中↓↓↓２月モノの「辛味大根のヘタ」は、腐敗が始まったので断念。これまでにも腐敗を始めて断念したヘタは多々あるのですが、いずれも腐敗の原因・誘因は判然としません。「白カビ」が悪さをしてそうな気はするのですが．．．ものともせず咲き続ける「ヘタ」もあるし．．．［楽天市場］【ふるさと納税】宮崎県延岡市1,000円【ふるさと納税】醤油 90ml 2個 セット 計 180ml 無添加 国産 生醤油 パウチ 入り 醤油麹 本醸造 2年醸造 宮崎県 延岡市 国産原料 風味が強い 調味料 加工品 大豆 渡邊味噌醤油醸造株式会社 送料無料
2023.03.23
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2023年３月２３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）銀鮭［惣菜］ ２）薩摩芋［惣菜］ ３）人参［惣菜］ ４）南瓜［惣菜］ ５）蕗［惣菜］ ６）筍［惣菜］ ７）蕪の葉（水道水栽培） ８）ラディッシュ（千葉） ９）キュウリ（千葉）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）ぶなしめじ（カット・長野）１２）きゃべつ（カット・愛知）１３）ケチャップ［光食品］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）おかゆ［レトルト・西友PB］ ３）練り梅［和歌山産］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）ヨーグルト［無添加ハニー・チチヤス］ ６）バナナ（フィリピン産）［楽天市場］【ふるさと納税】千葉県勝浦市12,000円【ふるさと納税】【訳あり】勝浦市の人気の海鮮お礼品 チリ産 定塩 塩銀鮭切り落とし(端材)約3.5kg【配送不可地域：離島】【1138635】
2023.03.23
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2023年3月22日8時27分の富士山
今朝は全く見えませんが、昨日の朝は春の富士山。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ８時現在、気温 -10.0 度、湿度87 %、気圧641.5 hPa ９時現在、気温 -8.0 度、湿度54 %、気圧641.8 hPa［楽天市場］カメラのキタムラ10,137,600円【中古】 【良品】 ニコン Auto Nikkor 6mm F2.8 フィッシュアイ 【交換レンズ】
2023.03.23
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2023年３月２２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産） ２）たまり［伝右衛門］ ３）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ４）九条ネギ（カット・京都） ５）ぶなしめじ（カット・長野） ６）ケチャップ［光食品］ ７）なめこ（新潟） ８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ９）オクラ（冷凍カット・中国産）１０）きゃべつ（カット・愛知）１１）きゅうり（千葉）１２）大豆［惣菜・西友PB］１３）蓮根［惣菜・西友PB］１４）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１５）筍［惣菜・西友PB］１６）人参［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）ヨーグルト［無添加ハニー・チチヤス］［楽天市場］台湾同客餃子館3,980円【マラソン期間ポイント5倍】台湾水餃子【お試し3種類セット】各15個入 合計45個入 台湾料理 水餃子 餃子 冷凍餃子 冷凍生餃子 生餃子 中華惣菜 手作り 大阪 台湾 おうちごはん ぎょうざ にんにく おすすめ お取り寄せ 高麗菜 韮 海老 同客餃子館 通販 タレなし
2023.03.22
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[水道水栽培] 「蕪のヘタ」からの花は２輪に
今朝、「蕪のヘタ」５株の一つに２輪の花収穫した株にも花芽が↓↓↓12月モノの「辛味大根のヘタ」には、最後の蕾？↓↓↓２月ものはいよいよ元気に花盛り↓↓↓総延長は１ｍ超！７株の横姿↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県飯塚市1,000円【ふるさと納税】＼1000円ポッキリ／福六のハッピーナッツ(しょうが味） 豆 豆菓子 落花生 おやつ おつまみ 1000円 1000円ポッキリ 飯塚市 飯塚【Z1-045】
2023.03.22
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３月２１日の昼食は、"不健康食"
昨日の昼膳↓↓↓は、砂糖タップリの不健康食でした。「赤飯おはぎ」は見た目なかなかで、価格は198円と高めですが、裏の表示を見ると、原材料の先頭は「砂糖」で、ほとんど砂糖菓子。着色料も２種類ほど使われていて、小豆は２粒のような感じ．．．もち粉も使われていておこわ感は薄い、香料は使われていないので、もう１パック食べられそうな感じで、美味しかった。用意した温野菜サラダには調味料などはナシ。というのも．．．紅鮭の量が多めなので、それが調味料の代わり。「まるごと果実」は、"ラフランス"と"クランベリー"、「ラフランス」が発売されていたのは、知っていたのですが、店頭で見たのは初でした。本体価格１９８円でした。［楽天市場］【ふるさと納税】北海道釧路市15,000円【ふるさと納税】 高評価★4.91 真空保存 天然厚切り紅鮭 3切×6パック 甘塩仕立て 厚切り 3切れ ごとの真空小分け 切り身 切身 北海道 釧路 ふるさと納税 鮭 サケ 紅鮭 甘塩 天然 魚 魚介 海産物 F4F-1507
2023.03.22
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3月16日、第117回医師国家試験の合格者発表
2023年2月4-5日に実施された第117回医師国家試験の合格発表があった。日経メディカルによると、合格率は91.6%で女性の割合は1/3程度。近年の合格率を維持しているようだが、かっては100%に近かった。新卒の合格率はほぼ横並びだが、既卒者のそれは、かなりバラつく。当然といえば、当然か．．．合格基準が興味深い、医師試験ならではというところ。・必修問題の総得点が200点中160点以上(80%)・必修問題を除いた総得点295点中220点以上(75%) （得点配分は、一般問題1問1点、臨床実地問題1問3点）・禁忌肢問題選択数は２問以下 （選択問題で、選んではいけない選択肢があるようだ）藻緯羅が気になった大学の、合格率は？ 東京大学・・・９１％ 東京医科歯科大学・・・９６％ 京都大学・・・８８％ 徳島大学・・・９５％ 琉球大学・・・９６％ 横浜市立大学・・・９８％ 自治医科大学・・・９９％ 順天堂大学・・・１００％ 東京女子医科大学・・・８５％ 日本大学・・・８２％ 藤田医科大学・・・９７％ 国際医療福祉大学・・・９９％［楽天市場］【ふるさと納税】三重県四日市市12,000円【ふるさと納税】大矢知伝承の味 金魚印 手延冷麦
2023.03.21
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2023年３月２１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鮭中骨［缶詰・マルハニチロ］ ２）きゃべつ（カット・愛知） ３）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ４）アスパラガス（東京） ５）キュウリ（千葉） ６）ミニトマト（長崎） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）ぶなしめじ（カット・長野） ９）オクラ（冷凍カット・中国産）１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１２）油揚［惣菜・西友PB］１３）人参［惣菜・西友PB］１４）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）ヨーグルト［森永アロエ］ ７）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］おかず百番街648円お取り寄せグルメ 観光地応援 【 生七味 120g瓶入 】 薬味 大人の味 手作り
2023.03.21
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2023年3月20日7時59分の富士山
飛行機雲が多くなってきました。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ８時現在、気温 -14.8 度、湿度88 %、気圧637 hPa［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県昭和町2,400,000円【ふるさと納税】ペンダント 純金 だるま ブラックダイヤモンド 有限会社アトラス ネックレス 24k 【 k24 24金 アクセサリー ジュエリー チェーンネックレス 24kネックレス 貴金属 ゴールド ダイヤモンド ダイヤ 】
2023.03.21
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2023年３月２０日の朝食
ローリングストックの消化で、今朝は”非常食”実践↓↓↓食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ４）切干大根［惣菜・西友PB］ ５）人参［惣菜・西友PB］ ６）椎茸［惣菜・西友PB］ ７）油揚［惣菜・西友PB］ ８）醤油［惣菜・西友PB］ ９）味醂［惣菜・西友PB］１０）砂糖［惣菜・西友PB］１１）昆布だし［惣菜・西友PB］１２）鰹節だし［惣菜・西友PB］考え直してみれば、イザって時には、最優先食材は"冷蔵庫内”にある。３−４食分のモーニングプレート用食材が入ってる。７時ごろに、ライフライン遮断なら、初日の３食は、モーニングプレートで、その後の６食分の副食は、"冷蔵庫内”の未開封要冷蔵の加工食品。つまり、今日のような食事が６食ほど続きそうです。加えて、17,18日の朝食のような買い置きが３日分ある。結局、１週間程度は、 電気・ガス(給湯だけ)・上水道が止まっても、ひもじい思いをしなくてすみそうだが．．．下水道が止まっていることを想定した、１週間の用意が肝要。ちなみに、水は、ミネラルウォーターが７２リットル、その空きペットボトルに水道水を入れたものが、入れてから１年以内のもので、７２リットル、１−２年経過したものが２,３０リットルほどある。全部足すと１８０キロにもなるが、分散して置いてある。［楽天市場］三島食品公式 楽天市場店270円りらく 切干大根の煮物 80g
2023.03.20
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[水道水栽培] 「蕪のヘタ」が開花しました！
今朝、一輪、花開いてました↓↓↓9日遅れの13日に栽培を始めたヘタ↓↓↓全く、動きが見られません。復活した２月モノの「辛味大根のヘタ」も開花直前↓↓↓12月モノの「辛味大根のヘタ」も開花↓↓↓全８株↓↓↓収穫した蕪のヘタからも葉っぱが顔を出しました。どの茎も左へ、すなわち東へと曲がってゆきます。２月モノに新たに伸びてる茎はバランスをとるかのように、西へ。１月モノも曲がってはゆくので復活があるかもしれない。［楽天市場］【ふるさと納税】北海道芽室町1,000円【ふるさと納税】【楽天限定】 とうもろこし フリーズドライ もろこし物語り 30g おやつ おつまみ 料理 材料 ごはん ポタージュ スープ サラダ トッピング 1000円 ぽっきり お買い物マラソン 送料無料 買い回り 北海道 十勝 芽室町町
2023.03.20
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2023年３月１９日の朝食
今朝は、いつものモーニングプレート。明朝は、"非常食"の予定。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏皮 ２）かつお節［粉・タイコウ］ ３）黒酢［内堀醸造］ ４）岩塩［イタリア産］ ５）トレハロース ６）たまり［伝右衛門］ ７）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ８）きゃべつ（カット・愛知） ９）紫タマネギ（カット）１０）タマネギ（カット）１１）マヨネーズ［オイラ大地］１２）Lーアスコルビン酸１３）キュウリ（千葉）１４）アスパラガス（東京）１５）ミニトマト（長崎）１６）黒大豆［惣菜・菊池食品］１７）オクラ（冷凍カット・中国産）１８）なめこ（新潟）１９）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ４）クランベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ５）チョコレート［明治ミルク］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県都留市55,000円【ふるさと納税】【槙田商店】晴雨兼用長傘 kirie ドットとストライプ柄 アッシュブルー｜送料無料 槙田商店 傘 雨傘 おしゃれ レディース 贈答 プレゼント ギフト 母の日 誕生日 日本製 女性 長傘 晴雨兼用 ブランド 高品質 婦人用 日傘 UV加工 【全てギフト包装】
2023.03.19
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[水道水栽培] 「*のヘタ」４株、今朝の開花状況
それぞれの開花状態↓↓↓「蕪のヘタ」から、明日にも咲きそう！１月モノは、全ての花が萎れて新しい開花も望めませんが、 色は、ほとんど失っていない状態で、茎も枯れてはいない。２月モノは、１月モノのあとを追うかと思いましたが、 少し、勢いが戻って、今朝、２つほど開花しました。12月モノは、か細い茎のままですが、２輪開花。 「蕪のヘタ」５株の現況↓↓↓下書き保存でエラーが出てしまい、元に戻されて書き直し。以前のは、そのまま無事で、書き換えでエラーが出たようです。Macの日本語変換は、相変わらず、頻度順の学習をしない。また、短文節変換の第１候補が不自然。不思議なことに、３文節や文章にすると比較的精度がいい。［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県飯塚市1,000円【ふるさと納税】＼1000円ポッキリ／福六のハッピーナッツ(いちごミルク味）豆 豆菓子 落花生 おやつ おつまみ 1000円 1000円ポッキリ 飯塚市 飯塚【Z1-041】
2023.03.19
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2023年３月１８日の朝食
未明から冷たい雨が降ってます、例年なら雪だったかな。今日も、 ローリングストックの消化で↓↓↓１）ふくれんの「豆乳」 いつもは自家製豆腐の”原料’”２）果汁飲料 季節ものをときどき楽しんでます３）コーン缶詰 モーニングプレートの彩りに この缶詰、EO缶だけど開けにくい！！！ 失敗するとやっかいなので、怪しい時は缶切り使用４）ハチミツ100%飴 冬場は普通のハチミツの代わりに５）いつものインスタントコーヒー住マイル1,760円フェリオ カンオープナー【コンパクト便】/Felio ドイツ 缶オープナー 缶切り
2023.03.18
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2023年３月１７日の朝食 ー ローリングストック消化
今朝は、用意している”非常食”の試食でした↓↓↓※価格は購入時のもの日頃、”ローリング↓ストック”を意識して、 maff.go.jp..../stockguide-3.pdf・歯茎が弱い・薄味・辛子系の辛味でむせるなどを念頭に、加工食品を選択しています。・朝バナナは、”歯科受診日”用、非常食向きだが高価。・「いなば」の缶詰は辛味にむせて、選択失敗！・チョコは非常食に最適だが、日持ちと夏場が問題非常時には、900-1200kcal /日を想定しているので、 今日の朝食を、３食すればカロリー的にはＯＫ！ 塩分も６グラム程度とＯＫ！ カロリーバランスは、理想的！ 価格も、税込275円でＯＫ！非常時とは．．．・前提として．．．巨大地震でも自室内に滞在可能 自身にケガはなく、大病はない・１週間、全ライフラインが止まり、誰もやってこない 気象的には、真夏/真冬/台風/長雨も、それぞれ想定・エレベーターは、最長２、３年は動かない［楽天市場］ミルクの里7,344円★送料無料★ミニッツメイドゼリー 朝バナナ・朝マンゴ・朝リンゴ 180g×48個（2ケース）
2023.03.17
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2023年３月１６日の朝食 ー 豆腐は「豆太郎」
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［豆太郎/凝固剤不詳］ ２）わけぎ（東京/府中） ３）かつお節［粉・タイコウ］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）アスパラガス（東京） ６）きゃべつ（カット・愛知） ８）オクラ（冷凍カット・中国産） ９）芽キャベツ（静岡）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）ミニトマト（長崎）１２）舞茸（カット・新潟）１３）蕪の葉（水道水栽培）１４）長芋［惣菜・セブンPB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）しらす干し［惣菜・昭栄館］ ４）山椒［惣菜・昭栄館］ ５）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ６）ヨーグルト［生乳100・西友PB］ ７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］HMV＆BOOKS online 1号店2,970円【送料無料】 江戸絵画お絵かき教室 / 府中市美術館(東京都) 【本】
2023.03.16
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「豆太郎」は、糖質カットの豆腐(?)
以前、食べたかもしれない？豆腐が、別のスーパにあった。安かった(￥48)ので、とりあえず購入したが、帰宅して、よくよく表示を見ると、なかなかに興味深い。その豆腐がコレ↓↓↓・原材料は外国産の遺伝子組み換え大豆・添加物は使ってないが、凝固剤が不明？？？・”職人が造りました”とは？ どういうこと？？？注目すべきは、 炭水化物すなわち糖質が少なくて脂質が多い100gあたりで、 脂質４.２g 炭水化物１.６g タンパク質６.６gいつも食べてる無添加豆腐は、 脂質２.８g 炭水化物４.０g タンパク質６.８gおそらくは．．． 遺伝子を組み換えて、 糖質を少なく脂質を多く含むようにした？？？ その目的は．．． 欧米では、大豆は鯨同様、「油の原料」が主たる用途。 なので、脂質が多いと生産効率が上がる！ さらに、糖質は産業廃棄物だから、廃棄コストは減る！食べてみると、 脂質が多いからか、なめらかな感じで美味しい！ 凝固剤の正体が不明なのが残念！ 少なくとも、海水由来のにがりを使ってないと推測される。 ”職人が造りました”と表示して、手作り感を醸し出してるから、 "にがり"を使っていれば、表示していると思われる。 塩化マグネシウムも使っていないのではないだろうか？ さてさて、何を使っているのだろう？？？［楽天市場］タイガーキャットプラス1,693円豆しば三兄弟豆太郎でかBIG{雑貨 ギフト 誕生日 子ども会 施設}[子供会 保育園 幼稚園 景品 イベント お祭り プレゼント 人気]【色柄指定不可】
2023.03.16
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[水道水栽培] 「蕪のヘタ」から収穫！ ＆開花の兆し
３月モノの [水道水栽培] は、「蕪のヘタ」２＋３株ですが、先行の２株のうちの１株から収穫しました↓↓↓収穫物↓↓↓収穫しなかった１株には花芽らしきモノ↓↓↓「辛味大根のヘタ」は．．．１２月モノの咲きそうな蕾↓↓↓２月モノの咲きそうにない蕾↓↓↓１月モノは、ほぼ全体が生気を失った感じに。［楽天市場］【ふるさと納税】京都府京丹後市1,000円【ふるさと納税】京都 京丹後産 梨 ドライフルーツ 20g 無添加 無着色 砂糖不使用 梨使用 梨 なし ナシ ドライフルーツ 国産 健康 おやつ 買い回り お買い物マラソン 楽天大感謝祭 楽天限定 ポイント消化 1000 1,000 円
2023.03.16
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2023年3月16日6時45分の富士山
日の出から５３分後の富士山、まだまだ積雪は多い。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ７時現在、気温 -8.0 度、湿度7 %、気圧644.0 hPa［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県池田町430,000円【ふるさと納税】プレミアムデザインマンホール 霞間ヶ渓の桜 【雑貨 日用品 工芸品 装飾品】
2023.03.16
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2023年３月１５日１７時５２分の富士山
日没から３分後の富士山 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 18時現在、気温 -7.2 度、湿度9 %、気圧 644.6hPa［楽天市場］【ふるさと納税】鳥取県江府町1,500,000円【ふるさと納税】布目水花文鉢 桜 春の川 / 焼物 窯 碧 1500-n7 0644
2023.03.16
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[水道水栽培] １月モノの「辛味大根のヘタ」、最後の開花
昨日は蕾のままでしたが、今朝、咲いていました↓↓↓１月モノ、昨日は蕾↓↓↓12月モノも開花↓↓↓ まだ咲き続けそう昨日は↓↓↓２月モノも、一論だけ開花↓↓↓蕾は多数、でも、咲かないかもしれません。２株「蕪のヘタ」は元気↓↓↓左上を摘み取ってみようかな．．．残りの３株を植え替え↓↓↓密集させた影響は？？？［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県直方市1,000円【ふるさと納税】3D 焼きスパマン 数量限定 直方市 ご当地キャラ 伊藤忠テクノソリューションズ株式会社 CTC コラボ企画 福岡県 送料無料
2023.03.15
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2023年３月１５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（茨城） ２）人参［惣菜/ピクルス］ ３）黄パプリカ［惣菜/ピクルス］ ４）赤パプリカ［惣菜/ピクルス］ ５）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ６）舞茸（カット・新潟） ７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ８）オクラ（冷凍カット・中国産） ９）芽キャベツ（静岡）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）ミニトマト（長崎）１２）かぶ（神奈川）１３）金時豆［惣菜・菊池食品］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）おかゆ［レトルト・西友PB］ ３）練り梅［和歌山産］ ４）かつお節［粉・タイコウ］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）ヨーグルト［生乳100・西友PB］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］LUCIDA2,699円にしきや お粥 5種セット 高級 無添加 レトルト食品 白粥 かつおだし粥 小豆玄米粥 さつま芋粥 トマト粥 ギフト おかゆ NISHIKIYA KITCHEN
2023.03.15
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昨日[3.14]の購入は、税込887円也
春が遠のいてしまったような日でしたが、調達に。久々に、アスパラを買いました↓↓↓１）東京産のアスパラガス やや細めのが６本で２５９円、家で測ったら100g強でした。２）ブラックのスティックコーヒー 久々にスーパーで見かけたので購入、製造はベトナム。 ベトナムで売られているのを日本向けにリパッケージ？？？ 輸入者は「日本流通産業」と表示されていました。 味わってみました↓↓↓”OPEN”とステイックに表示されていますが、指先では切れません！表示がずれてるのかとも思いましたが、どこもダメでした。無理にやればちぎれそうですが、爪周囲炎のリスク大！で、ハサミで切りました。見た目は、昔々のネスカフェ？？？いつもの、「半量に120cc」で飲んでみました。アメリカン過ぎました、100ccで、いい感じに。お湯でも、しっかり攪拌しないと溶け残ります。これも、昔々のネスカフェ風、味は忘れています．．．が、あっさり目で悪くはないです。 （本来の濃さだと、やや苦目のテイスト）時期が時期だけに、価格評価は困難？？？３）長崎産のミニトマト４）タレの付いてない納豆５）茹でそば（添加物は酸味料だけ）［楽天市場］ランド オブ ハーベスト414円【期間限定SALE】チュンゲン G7 インスタントブラックコーヒー 2g×15P（ベトナムコーヒー）
2023.03.15
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2023年３月１４日７時５７分の富士山
今朝は全く望めませんが、昨朝は、この時刻，少し見えました。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ８時現在、気温 -16.6 度、湿度 63%、気圧633.0 hPa2016年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/371283/［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県大木町5,500,000円【ふるさと納税】 タンス 桐 箪笥 高級 桐タンス 浅引たんす（45cmタイプ）着物収納 桐たんす 桐箪笥 たんす タンス 表面特殊加工 家具 インテリア 福岡県 大木町 総桐箪笥和光 AH043 新生活
2023.03.15
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2023年３月１４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏皮（北海道産） ２）岩塩［イタリア産］ ３）黒酢［内堀醸造］ ４）トレハロース ５）辛味大根（群馬） ６）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ７）芽キャベツ（静岡） ８）ケチャップ［光食品］ ９）金時豆［惣菜・菊池食品］１０）舞茸（カット・新潟）１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）かぶ（神奈川）１４）赤パプリカ［惣菜/ピクルス］１５）黄パプリカ［惣菜/ピクルス］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）おかゆ［レトルト・西友PB］ ３）しらす干し［惣菜・昭栄館］ ４）山椒［惣菜・昭栄館］ ５）バナナ（フィリピン産） ６）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ７）ヨーグルト［生乳100・西友PB］［楽天市場］九州漬物専門店 漬匠よこ尾1,000円北海道産黒豆 金時豆 選べる3袋セット 保存料着色料不使用 菊池食品 甘さ控えめ 送料無料 1000円ポッキリ
2023.03.14
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[水道水栽培] １月モノの「辛味大根のヘタ」が、厳しい状態に
今朝の[水道水栽培] 、辛味大根３株と蕪５株↓↓↓折れたからでしょうか？１月モノの「辛味大根のヘタ」は、新たな開花もなく、このまま終わってしまいそうな感じに．．．そして、２月モノも、先端が折れました！そして、あれほど勢いよく伸びていた茎も、伸びてない！この二つは、同じ品種で大型で先へと細くなってる。12月モノは別の品種、小型で、ずんぐりとしている。こちらは、明日、１輪、咲くかもしれません。「蕪のヘタ」２株は、順調に"生育"していて。横から見ても顔を出しました。新たに「蕪のへた」を３株↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県可児市1,000円【ふるさと納税】まじかるピンチ2 リング付 2個セット 洗濯バサミ 便利グッズ ステンレス製 送料無料
2023.03.13
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2023年３月１３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・バヌアツ産） ２）たまり［伝右衛門］ ３）辛味大根（群馬） ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）芽キャベツ（静岡） ６）かぶ（神奈川） ７）紫タマネギ（カット） ８）タマネギ（カット） ９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）Lーアスコルビン酸１１）舞茸（カット・新潟）１２）オクラ（冷凍カット・中国産）１３）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１４）ブロッコリー［惣菜］１５）鹿尾菜［惣菜］１６）絹さや［惣菜］１７）小松菜［惣菜］１８）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［和歌山産］ ４）バナナ（フィリピン産） ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］ ７）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］にっぽん津々浦々2,332円《メール便で送料無料》大地を守る会の洋風ブイヨン [15g×10袋] × 3個
2023.03.13
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2023年３月１２日の朝食 ー ５年前の朝食と比較
食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）豆乳［ふくれん］ ３）蒸しケーキ［木村屋総本店］ ４）ポテトサラダ［惣菜・西友PB］５年前の朝食↓ /moira/diary/201805142018年5月と比較↓↓↓栄養バランス的には、 ・たんぱく質 １１％ ・脂質 ４３％ ・炭水化物 ４６％ と、理想的だが...炭水化物が砂糖中心なのが、ちょっと残念。砂糖は、代謝がうまくいかないと、何かと体に不都合？？？この栄養バランスは、母乳に酷似。母乳の栄養バランスは、個人差/日差が大きいが、 ・たんぱく質 １０％ ・脂質 ４０％ ・炭水化物 ５０％ といった感じ。［楽天市場］寝具・防災用品の安心ライフSHOP21,600円美味しい防災食 さつま芋のレモン煮（1箱50袋入）★保存期間5年★102307c50
2023.03.12
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2023年３月１１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）しらす干し［惣菜・昭栄館］ ４）山椒［惣菜・昭栄館］ ５）オクラ（冷凍カット・中国産） ６）かつお節［粉・タイコウ］ ７）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ８）芽キャベツ（静岡） ９）人参［惣菜/ピクルス］１０）赤パプリカ［惣菜/ピクルス］１１）黄パプリカ［惣菜/ピクルス］１２）舞茸（カット・新潟）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］１５）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］海鮮問屋もとや2,980円芽キャベツ 冷凍 野菜 2kg (500g×4袋) 料理店でも使われる業務用 キャベツ
2023.03.11
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[水道水栽培] ４株の横姿とそれぞれのclose-up画像
今朝、２月モノの「辛味大根のヘタ」は４２cmに↓↓↓ ２月モノは、「極」では心もとないので「まるごと果実」に植え替え2022の１２月モノの元↓↓↓これでも、まだ３っほどは開花しそう１月モノの元↓↓↓緑が褪せてきました２月モノの先端↓↓↓右下に富士山、右上に月２月モノの「蕪」↓↓↓明日には、横から見ても見えそう、ヘタが反ってきました［楽天市場］【ふるさと納税】鹿児島県和泊町1,000円【ふるさと納税】かりんとう カレー味 島の恵み 50g 沖永良部産 じゃがいも 使用 郵送 1000円 1000円ポッキリ 約60~90日で郵送 ポイント消化 ポスト投函 おやつ お菓子 和菓子 お取り寄せ 鹿児島県 和泊町 送料無料
2023.03.11
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2023年３月１１日６時３６分の富士山
富士山の右上方に「白い月」。 富士山頂の気温はマイナス１桁へ。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） ６時現在、気温 -8.7度、湿度 13%、気圧642.7 hPa ７時現在、気温 -7.9度、湿度 20%、気圧642.9 hPa2015年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓ plaza.rakuten．．．/thm/371283/［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県名古屋市5,500,000円【ふるさと納税】すみれ/49PCディナーセット T773-16/D49
2023.03.11
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[水道水栽培] ２月モノの「辛味大根のヘタ」、その成長に驚愕！
今朝の「辛味大根のヘタ」３株↓↓↓なんと！ ２日で１５センチも伸びました！他の２株は変わらずですが、２月モノは、先端が折れたので縮みました。「蕪のヘタ」は、いよいよ元気↓↓↓右下の葉っぱの先端が切れたようになっているのは、カットされた名残りかもしれませんね。［楽天市場］【ふるさと納税】山口県美祢市7,000円【ふるさと納税】 あまいやさい フルーツかぶ 15個 ＜発送期間：11月下旬～3月下旬＞ ｜ 野菜 冬野菜 かぶ 蕪 根菜 生野菜 生鮮野菜 サラダ 加熱 ソテー 付け合わせ 特産品 山口 美祢
2023.03.10
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2023年３月１０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・バヌアツ産） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）アオサ［粉・ヤマヒデ］ ５）はくさい（カット・茨城） ６）きゃべつ（カット・愛知） ７）胡瓜［惣菜/ピクルス］ ８）赤パプリカ［惣菜/ピクルス］ ９）黄パプリカ［惣菜/ピクルス］１０）エリンギ（カット・長野）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）しらす干し［惣菜・昭栄館］ ４）山椒［惣菜・昭栄館］ ５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］ ７）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］MISONOYA楽天市場店4,503円[3/11(土)1時59分まで全品対象エントリー&購入でポイント5倍]明治 明治ミルクチョコレートBOX 120g(26枚)×6箱入×(2ケース)｜ 送料無料 お菓子 チョコ meiji ポリフェノール おやつ
2023.03.10
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今朝、国税庁からメールが届きました (3.15追記)
８時４４分のタイムスタンプで、件名には、”【還付金の処理状況に関するお知らせ】”サイトで確認すると、支払手続日は明日↓↓↓週明けには、振り込まれるかな．．．「還付加算金」は、一度だけですが、加算されていたことが。還付が遅れたので、それまでの金利が加算されていました。利率は６％程度だったと記憶しています。(3.15追記) ３月１０日に、還付金が振り込まれていました。［楽天市場］【ふるさと納税】奈良県橿原市7,000円【ふるさと納税】色鉛筆付き手習い「絵手紙バイキング（ハガキサイズ）」スターターセット【ハガキ30枚＋12色の色鉛筆】色鉛筆が付いているので初めての方も安心。見本が見やすく塗り方説明動画のオマケ付き。たっぷりの絵柄にドンドン挑戦できるのが特徴 ※着日指定不可
2023.03.09
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[水道水栽培] 「辛味大根のヘタ」３株、同時開花目前
今朝の、[水道水栽培]中の４株↓↓↓３月モノの「蕪のヘタ」は、多くの葉が立派に．．．２月モノの「辛味大根のヘタ」は、初開花目前（昼過ぎに開花）１月モノの「辛味大根のヘタ」も、いくつかが開花目前12月モノの「辛味大根のヘタ」のたった一つの蕾も、この後、無事開花 あと、１つか２つは、いずれ開花するかもしれません。［楽天市場］【ふるさと納税】宮崎県延岡市1,000円【ふるさと納税】醤油 90ml 2個 セット 計 180ml 無添加 国産 生醤油 パウチ 入り 醤油麹 本醸造 2年醸造 宮崎県 延岡市 国産原料 風味が強い 調味料 加工品 大豆 渡邊味噌醤油醸造株式会社 送料無料
2023.03.09
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