| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2016.05.24
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カテゴリ: ....朝食
 本日のモーニングプレート↓
524.jpg

今朝の食材
 1)銀鮭(養殖・宮城)
 2)たまねぎ(大阪)
 3)ブロッコリー(スプラウト)
 4)マヨネーズ(キューピー)
 5)ブナしめじ(カット・長野)
 6)きゅうり(福島)
 7)海塩(フランス産)

 9)生姜(宮崎)
10)たまり(伝右衛門)
11)小松菜(山梨)
12)里芋(総菜)

モーニングプレート以外の食材
 1)コーヒー(ブレンディ)
 2)米(棚田栽培・新潟)
 3)練り梅(ちん里う)
 4)ヨーグルト(小岩井・生乳100%)
 5)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)





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Last updated  2016.05.24 14:30:27
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Re:5月24日、朝の食材(05/24)  
美味しそう、美しい。身体に良い。

元気のもとですね。 (2016.05.24 15:10:43)

Re:5月24日、朝の食材(05/24)  
こんばんわー

いつもコメントありがとうございます
ブログいつも拝見させていただいて
いますが、ヘルシーな食卓ですね!
私にこれにしなさいーっていわれてる様です。
でも私…このくらいのヘルシーなのが
とってもいいかもね!(^^)v (2016.05.25 00:16:40)

クラッチハニー130さん  
藻緯羅  さん
副食は、これくらいで丁度いいかもしれません。
カロリー源となる主食は、活動量に合わせないと、
太ってしまうか、乾涸びてしまいますが...

(2016.05.25 06:25:09)

Re:5月24日、朝の食材(05/24)  
キディママ  さん
今日は一段とヘルシーな気がするのは何故でしょう?
色合いでしょうか??? (2016.05.25 12:39:51)

キディママさん  
藻緯羅  さん
赤系が少ないと、エネルギッシュ感が薄くなって、
結果的に、ヘルシー感が増すかもしれませんね。
(2016.05.25 14:32:47)

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藻緯羅 @ 岡田京さんへ New! 誤動作の危険は残るでしょうね。  
岡田京 @ Re:(藻緯羅の庵)AIは,真っ先に韓国を支配?(10/11) New! ひょっとして、フィジカルAIは危険という…
藻緯羅 @ ∂ネコの手∂さんへ 14時現在、  雲に隠されてしまいました…
∂ネコの手∂ @ Re:2026年10月8日 5時57分の富士山(10/08) 家のベランダからも今朝ちょっと富士山見…
藻緯羅 @ し〜子さんさんへ 綺麗な色は、茄子のおかげです。  珍しく…
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