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2016.07.13
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カテゴリ: ....朝食
 本日の朝食膳↓
713.jpg

今朝の食材
 1)米(棚田栽培・新潟)
 2)紅鮭(甘口・アメリカ産)
 3)オクラ(熊本)
 4)ブナしめじ(カット・富山)
 5)三つ葉(千葉)
 6)ごぼう(群馬)
 7)生姜(高知)

 9)純米酢(大地)
10)トレハロース
11)たまり(伝右衛門)
12)マヨネーズ(キューピー)
13)小かぶ(青森)
14)たまねぎ(香川)
15)短ナス(群馬)
16)ケチャップ(デルモンテ)
17)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)
18)ヨーグルト(小岩井・生乳100%)
19)コーヒー(ブレンディ)





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Last updated  2016.07.13 14:50:25
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Re:7月13日、朝の食材(07/13)  
素敵な、御膳ですね。
体脂肪、少ないのでしょうね。 (2016.07.13 18:57:59)

Re:7月13日、朝の食材(07/13)  
こんばんはー

最近のお天気は雨が降っていても
突然、晴れたり、またその逆も・・・

今日は振り回されましたね!(^^;) (2016.07.14 00:04:14)

☆☆。えっこ。☆☆さん  
藻緯羅  さん
痩せている割にはありますね。
もう10年間ほどは計っていませんが、
18%前後かな。 (2016.07.14 07:40:48)

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藻緯羅 @ さとママ3645さんへ New! もはや、趣味???
さとママ3645 @ Re:2026年10月13日の朝食(10/13) New! こんばんは☆ 相変わらず、多種類の野菜。…
藻緯羅 @ し〜子さんさんへ 藻緯羅の場合、  水道水だけですから。 …
藻緯羅 @ 女将 けい子さんへ 時期的に大根系は難しいのかもしれません…

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