2024.06.23
テーマ： 今日の朝御飯(8992)
カテゴリ： ．．．．朝食
歯茎切除の傷は、きれいに治りましたが．．．
昨夜、舌裏に、アフターと血腫と炎症を発症！
今朝は、痛みが強いので自重して流動食で。
今日の朝膳↓↓↓
加工食品ばかりなので、お手軽に栄養計算↓↓↓
カロリーバランス的には、厚労省推薦に近く、
和洋中華混在食になっている日本人の平均的摂取バランス？？？
１日１８００kcal摂取とすると、上表の約１０倍に相当。
タンパク質は、７０gほどになり厚労省推奨にはピッタシだが、
5,720円
テンセル(TM)繊維 超立体ショーツ 3枚セット スタンダード丈 レディース ずり上がらない くい込まない 日本製 敏感肌 マタニティ
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昨夜、舌裏に、アフターと血腫と炎症を発症！
今朝は、痛みが強いので自重して流動食で。
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カロリーバランス的には、厚労省推薦に近く、
和洋中華混在食になっている日本人の平均的摂取バランス？？？
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Re:2024年６月２３日の朝食(06/23)
し〜子さん
さん
こんばんは！
理想的なバランス、凄いです❗
最近特に作ろうと思うとき、そうでないときのムラがあり
あまり考えてません💦
反省です
商品が品薄になったり、製造中止になるとあんな暴利が起きるんですよね
絶対買わないぞ❗と思う金額でした
源氏物語が大河で人気になって、読む人が増えると言う読みでの買い占めでしょうか
古典を習ったり読んだ人はまだ持っていたり、改めて読んでみたくなったりすると思います
私も学生時代古典が好きだったのですが、源氏物語は長いので挫折してしまいました
(2024.06.23 19:05:30)
理想的なバランス、凄いです❗
最近特に作ろうと思うとき、そうでないときのムラがあり
あまり考えてません💦
反省です
商品が品薄になったり、製造中止になるとあんな暴利が起きるんですよね
絶対買わないぞ❗と思う金額でした
源氏物語が大河で人気になって、読む人が増えると言う読みでの買い占めでしょうか
古典を習ったり読んだ人はまだ持っていたり、改めて読んでみたくなったりすると思います
私も学生時代古典が好きだったのですが、源氏物語は長いので挫折してしまいました
(2024.06.23 19:05:30)
し〜子さんさんへ
藻緯羅
さん
絶対量が、理想の半分ですが。。。
毎日、厚労省推奨バランス食がベスト？
体調に合わせて自己判断で変化させるのがベスト？
どっちなのかな？？？
藻緯羅は、いずれは、抄訳でなく全文をと思ってましたが、
抄訳本と解説本だけで、終わりそうです。
それでも、
いくつかの帖は、訳本と原文を読みました。
"末摘花"が、マイベストかな。 (2024.06.23 20:34:17)
毎日、厚労省推奨バランス食がベスト？
体調に合わせて自己判断で変化させるのがベスト？
どっちなのかな？？？
藻緯羅は、いずれは、抄訳でなく全文をと思ってましたが、
抄訳本と解説本だけで、終わりそうです。
それでも、
いくつかの帖は、訳本と原文を読みました。
"末摘花"が、マイベストかな。 (2024.06.23 20:34:17)
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