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Oct 15, 2011
テーマ： 樫木裕美のカーヴィーダンス(30)
カテゴリ： カーヴィーダンス日記
カーヴィーダンス＝４日目＝
＊ゆるカーヴィー
（ゆらゆらカーヴィーは間違いでした。。ｽﾐﾏｾﾝ--;）
＊部分やせカーヴィー
１．美乳と美背中
２．美脚と美尻
今日は、お腹が苦しかったのでゆるカーヴィーのみでした＾＾
でも、美乳と美背中の部分やせカーヴィーに挑戦！
きれいな背中になりたいな。。
体重計に乗ったら、、昨日より太ってました（笑
理由は後ほど。。
残念！！！
＋＋＋＋＋
時間が無いので、通常の日記も一緒に更新。
今日は、ちびっ子二人の保育園のBBQでした＾＾
だけど、あいにくの雨。。(T_T)
決行したけどね（笑
子ども達は食べることより、遊ぶ方が楽しいみたい♪
３人とも、仲良しのお友達と楽しそうに走り回ってました＾＾
・
・
サンセットは残念ながら見ることができませんでしたが、
少し雰囲気は味わえました♪
****
上記の太ったというのは、、
そう、お肉を食べたから（笑
もう、お腹いっぱい。。苦しいです--;
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Re:カーヴィーダンス＝４日目＝(10/15)
** ゆうり **
さん
おはよ～♪
昨日は疲れて9時に寝てしまい遊びに来れなくてm(__)m
理由は･･･
カーヴィーダンス、フルでやったら疲れちゃって(-"-)
只今、筋肉痛？で動けな～い(笑)
今日も頑張ります^m^ (Oct 16, 2011 07:59:15 AM)
昨日は疲れて9時に寝てしまい遊びに来れなくてm(__)m
理由は･･･
カーヴィーダンス、フルでやったら疲れちゃって(-"-)
只今、筋肉痛？で動けな～い(笑)
今日も頑張ります^m^ (Oct 16, 2011 07:59:15 AM)
Re:カーヴィーダンス＝４日目＝(10/15)
いつでも絶好調！
さん
Re:カーヴィーダンス＝４日目＝(10/15)
お洒落研究所
さん
カーヴィーがんばってますね!!
筋肉痛。。効いてる証拠ですね（＾ｖ＾）
私も買おうかなっっ出来るか心配だけど。。
BBQ素敵な写真ですねー☆
応援ぽっちんこ♪ (Oct 16, 2011 06:16:45 PM)
筋肉痛。。効いてる証拠ですね（＾ｖ＾）
私も買おうかなっっ出来るか心配だけど。。
BBQ素敵な写真ですねー☆
応援ぽっちんこ♪ (Oct 16, 2011 06:16:45 PM)
Re[1]:カーヴィーダンス＝４日目＝(10/15)
もじおめぐ
さん
** ゆうり **さんへ。。
＞おはよ～♪
こんばんは！
＞昨日は疲れて9時に寝てしまい遊びに来れなくてm(__)m
＞理由は･･･
＞カーヴィーダンス、フルでやったら疲れちゃって(-"-)
＞只今、筋肉痛？で動けな～い(笑)
＞今日も頑張ります^m^
おぉ～！！
ゆうりちゃんも始めたのね^m^
一緒にがんばろーー！
筋肉痛は３日ほどで落ち着いたよ^^
でも、、痛いよね（-"-）
(Oct 16, 2011 08:32:32 PM)
＞おはよ～♪
こんばんは！
＞昨日は疲れて9時に寝てしまい遊びに来れなくてm(__)m
＞理由は･･･
＞カーヴィーダンス、フルでやったら疲れちゃって(-"-)
＞只今、筋肉痛？で動けな～い(笑)
＞今日も頑張ります^m^
おぉ～！！
ゆうりちゃんも始めたのね^m^
一緒にがんばろーー！
筋肉痛は３日ほどで落ち着いたよ^^
でも、、痛いよね（-"-）
(Oct 16, 2011 08:32:32 PM)
Re[1]:カーヴィーダンス＝４日目＝(10/15)
もじおめぐ
さん
いつでも絶好調！さんへ。。
＞絶好調です！
＞ヽ(￣0￣)ﾉ ナント!!
＞人の背中には・・・
＞隠せないものが見える・・・
＞ん？
＞化粧はできないからね・・・（笑）
＞☆Ｐ～
こんばんは！
そうですよね^^
あたしは猫背がずっと気になっているので・・
なおってくれるといいなぁって。。！
応援、ありがとうございます^^
(Oct 16, 2011 08:34:00 PM)
＞絶好調です！
＞ヽ(￣0￣)ﾉ ナント!!
＞人の背中には・・・
＞隠せないものが見える・・・
＞ん？
＞化粧はできないからね・・・（笑）
＞☆Ｐ～
こんばんは！
そうですよね^^
あたしは猫背がずっと気になっているので・・
なおってくれるといいなぁって。。！
応援、ありがとうございます^^
(Oct 16, 2011 08:34:00 PM)
Re[1]:カーヴィーダンス＝４日目＝(10/15)
もじおめぐ
さん
お洒落研究所さんへ。。
＞カーヴィーがんばってますね!!
＞筋肉痛。。効いてる証拠ですね（＾ｖ＾）
＞私も買おうかなっっ出来るか心配だけど。。
うふふ！
頑張ってますよ！
痩せたいって言うより、引き締めたいって言うのが大きいかな。。
下半身と猫背が、、良くなってくれるといいなぁって。。！
＞BBQ素敵な写真ですねー☆
＞応援ぽっちんこ♪
ありがとうございます^^
サンセットの写真は気に入ってます♪
(Oct 16, 2011 08:35:33 PM)
＞カーヴィーがんばってますね!!
＞筋肉痛。。効いてる証拠ですね（＾ｖ＾）
＞私も買おうかなっっ出来るか心配だけど。。
うふふ！
頑張ってますよ！
痩せたいって言うより、引き締めたいって言うのが大きいかな。。
下半身と猫背が、、良くなってくれるといいなぁって。。！
＞BBQ素敵な写真ですねー☆
＞応援ぽっちんこ♪
ありがとうございます^^
サンセットの写真は気に入ってます♪
(Oct 16, 2011 08:35:33 PM)
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