moko.mimikoのブログ

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「水と光に包まれる」幸せな体験ができる水族館ベスト3

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完成後40年、いまだに車両通行止めが続く橋のその先には何が？

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戦闘機も献納、国家にすり寄り戦争に加担した仏教界最大のタブーを明かす

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【舛添直言】新規感染者「世界最多」の日本、これも「空気感染」を認めぬ弊害

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韓国に嫁いだ統一教会日本人妻の歴史観と2世信徒の証言

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【安倍元首相銃撃事件】山上徹也容疑者に寄せられた「賛同の声」と「模倣犯」の危険性

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民主活動家を処刑、スー・チーさんを刑務所移送、悪化の一途のミャンマー情勢

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本格風レモンのパウンドケーキ（ウィークエンド・シトロン）の作り方 | How to make Lemon Cake 共有 情報

74歳でマクドナルド店員! 年金もらいながら働く?【しらべてみたら】

旧統一教会トップと国会議員らがアメリカで面会…目的は？開示された名称変更の理由示した文書は黒塗り…政治家の関与は不明のまま｜TBS NEWS DIG

問われる政治との距離　激震・旧統一教会と日本政治【7月22日 (金) #報道1930】| TBS NEWS DIG

統一教会について話します。(この動画は削除するか・・・

北海道が巨大地震の被害想定公表 死者最大１４万９千人

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「なんでも言うことを聞く日本」をミサイル発射列島にしたい米国

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夏が旬！暑い季節にぴったりフルーツレシピ BEST12

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昭恵夫人 弔問客が見た“自民党への塩対応”、安倍元首相の「国葬」に“安倍家”が難色か

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桜島噴火で初の“警戒レベル5”33世帯に避難指示　過去の噴火との違い(2022年7月25日)

シェフ直伝「セロリの葉」が主役のレシピ。捨てるのはちょっと待った！

​​シェフ直伝「セロリの葉」が主役のレシピ。捨てるのはちょっと待った！​イワシの味噌煮缶を使って洋風丼にしました。　セロリの葉は水に良くさらした後、熱々の溶かしバターをサッと掛け回し、缶の汁はご飯に先にかけ、すりおろした長芋を敷いた上にイワシをのせ、トマトとみょうがを飾りました。　セロリの葉とミョウガがさっぱりしていて夏らしい食事になりました。栄養価も高いのか安上がりなのに満腹になりました・・・

大腸がんになりやすい食べ物、大腸がんを予防する食べ物　＜某ブログより抜粋＞

大腸がんになりやすい食べ物、大腸がんを予防する食べ物さて、今回は、大腸がんになりやすい食べ物、大腸がんを予防する食べ物を列挙します。ただし、シンプルにしたかったので「確実」に大腸がんのリスクを上げる、あるいは下げる食べ物だけにしてます。「可能性がある」ものは省略しました。大腸がんになりやすい食べ物・牛肉、加工肉(ベーコン、ソーセージなど)→大腸がんのリスクが12~21%上昇↑・アルコール→少量でもリスクが上昇し、飲酒量に比例してリスクがぐんぐん上がります↑ちなみに、鶏肉は大腸がんのリスクとは関係ないので、食べても大丈夫です。大腸がんを予防する食べ物・食物繊維豊富なもの→大腸がんのリスクが22~43%低下↓・果物、野菜→大腸がんのリスクが8~52%低下↓要するに、食物繊維をきちんと摂れば大腸がんは予防できるということです。３食の食事の中に必ず１品は食物繊維を食べましょう。例えば、朝食にバナナ1本、昼食にサラダ１皿、夕食に納豆１箱。。。これだけで1日に必要な食物繊維が摂れます。普段の生活の中でぜひ参考にされてくださいね。

インドの30人前チャーハンの作り方 / Fire Fried Rice

島田陽子さん死去「役者として役に入れなくなる」抗がん剤治療や手術断る 近年は映画製作に意欲

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