昨日よりちょっと良い毎日(金融リタリシーを高めて豊かな毎日)

最近、ますます息子のスマホ依存が気になっている。小学生になってからゲームに目覚め、今では帰宅したらすぐにスマホを握りしめ、YouTubeかゲーム三昧。

「宿題は？」「先にお風呂入って！」なんて声をかけても、全然耳に入ってない様子。

スマホやゲームに夢中なわが子を見るたび、「これで大丈夫なのかな…」とモヤモヤが止まらない。

私も40代。若いママのように柔軟でもなく、かといってガミガミ言いたくもない。けど、このままゲーム依存が進んだらどうなるの？と、不安になる日々。

いろいろネットで調べたら、「スマホ依存の子どもは将来に悪影響が出る」「小学生のスマホルールは親が決めるべき」と書いてあって、また不安が増してしまった。

夫に相談しても、「そのうち飽きるでしょ」なんて軽い返事。いや、本当に困ってるのは今なんだよ！って、心の中で叫んでる。

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昨日は意を決して、「スマホは1日1時間ね」と言ってみた。でも、案の定、息子はブーたれ顔。「みんなもっとやってる！」って。ああ、また始まった…。

だけど、私なりに考えて、次の3つのことを試してみることにした。

■私が始めた「スマホ・ゲーム依存対策」

1. ルールは一緒に決める（押しつけない）
2. ゲーム以外の楽しい時間（公園・料理）を意識的に作る
3. 「ダメ！」よりも「今は〇〇しようね」と言い換える

まだ正解は見えてないけど、「ママも一緒にがんばってるよ」っていう姿勢だけは見せたいなと思う。

スマホやゲームとうまく付き合っていくには、親子でのルール作りと、子どもを信じる気持ちが大事なんだと、少しずつ学んでいるところ。

同じように「小学生のスマホ依存で悩んでるママ」がいたら、一緒に話したいな。たった一人で悩むのって、すごくつらいから。


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