2026.10.04
テーマ： 日常(3702)
カテゴリ： 60代・日常。
今朝もさわやか・・いや肌寒い朝でしたね。
早朝ウォーキングで約40分、5,000歩以上を歩いても
ほとんど汗をかかなくなりました。
それだけ空気がひんやりしています。
すっかり秋になりましたね。
***
朝ごはん。
トースト、目玉焼き.. 他。
夏野菜の収穫がほぼ終わってしまったので
野菜も少なめの朝ごはん。
冷凍食品のささみカツ(ささみフライ)はこれ↓
有職時代はお弁当によく入れてました。
柔らかくて美味しいの！お気に入りです(*^-^*)
お昼ごはん。
リンガーハットの冷凍・長崎ちゃんぽん。
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届いてから週1ペースで食べるくらい大好き💗
本日も40％OFFクーポン出ていて、2,980円で購入できます。
これは麺とスープのセットで具が入ってないので
キャベツやもやし他を追加してます。
・・・ってキャベツって今すごく高いのよね。
1玉250円くらい💦
レタスに至っては300円ですって！！
長雨のせいで野菜のお値段が高騰しております。(^_-)-☆
***
もう夏も終わったので、今年大活躍した保冷剤のお片付け～！
100均で買ってきた保冷剤たち。
この他にもあるので2個くらい残してあとは全部解凍して収納。
今夏はこれをタオルで巻いて足裏に置いてテレビを見たり～
暑くて足の裏が火照る時は
こうするとスーっと体中が冷やされる感じで重宝しました。
***
コスモス。
本日も長い記事にお付き合いいただき
ありがとうございました
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2026.10.04 15:11:51
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ももふく*
1962年生まれ。現在は退職して実家で母と弟と暮らしてます。バツイチ、子なし、日々の雑多なことなど書いております。
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