ももらの家

こんにちわ～

とってもいいお天気～　で、今日は、ちょっとお出かけしてました～

こぶた☆スイミングに通い始めました～

けっして水がキライなわけではないんですが、ずっとスイミング教室へ行くのを嫌がってました…＾＾；　

やっとヤル気になったみたいです

　早く着きすぎて、ちょっと緊張気味に

　待つ、こぶた☆…＾＾；

　先週からスタートして、昨日で2回目。

　ビート板もってバタ足

　泳げるようになるにはまだまだ時間

　かかりそうですが…

　頑張ってくださ～い

さて、昨日　 7月１０日(木) 　の夕ご飯

【つくねバーグ】

鶏胸肉・長ネギ・しょうが・椎茸・おから・塩こしょう・酒・卵　青じそ　醤油・みりん・砂糖　

　残っていた鶏胸肉をフープロでミンチ

　に！　ヘルシーつくねです＾＾　

　おからも入ってます♪　椎茸はあえ

　て、フープロにはかけず、歯応えを

　残すべく粗みじんに。

甘辛タレをかけて…　めちゃ美味～　大好評です～♪　

わざわざ鶏ミンチを買わなくても、余ったお肉をミンチに出来るのは便利ですね～♪

こちら、節約の達人 ほのちゃん がフープロ活用で、よく作られているメニュー

フープロ買ったら絶対に作ろう♪って思ってました～

もう一品、豚バーグってのも作ってみたいと思ってまーす

　【全体】

　・鶏つくねバーグ

　(水ﾅｽと万願寺とうがらしのソテー)

　・高野豆腐の卵とじ

　・キュウリ(ごま油+塩+すりごま)

　・冷奴

　・ワカメと玉ねぎのお味噌汁

昨日はスイミングのことを計算に入れてなかったので、夕ご飯がとっても遅くなってしまいました

フープロで時間短縮できたけど、これから木曜は少しでも下準備しておかないとダメか～

まぁ、お外ご飯やお惣菜コーナーの誘惑に負けなかっただけマシかな～