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2007.02.01

実はここ数ヶ月あんまりよく眠れないのです。

パターンとしては

・9時～10時頃　子供を寝かしつけながら自分も寝てしまう。

・１時頃目が覚めて、全く眠れなくなる。
　布団でゴロゴロしているけど脳が活性化している感じで全く眠れない。

・５時頃ようやく眠くなる

・６時半頃に起きる

って感じです。

１時に目が覚めた後は何とか眠りたいと布団でゴロゴロしている事が多いです。

なのでなるべく布団にいるんだけど、眠れなくってイライラしちゃいます。

本当に毎日この繰り返しなんで、どうせ眠れないんだからと起きて色々やり出す（家事だったり買い物だったり仕事行ったり）と結局そのまま出勤～になってしまい、昼仕事中眠くてたまりません。
かと言って布団に入ったままでも同じなんだけど。(ーー;)

今日は割りと熟睡していたのに、１時頃ダンナに起こされそのまま眠れなくなってしまいました。
眠れなくて困ってるって言ってあるのに起こしやがって！
人を起こして自分はどんどん寝ちゃうんだから超ムカつく～
貴重な熟睡タイムを返せ～(>_<)

1時間ゴロゴロしていたけど諦めて居間の片付けと夜中空いているスーパー２件に買い物に行きました。
５時になったら布団に入ろうかと思ったけど、結局そのまま起きてました。

なので今日は昼間眠いぞパターンです。(>_<)
まぁこんな日の夜は爆睡できますけどね。┐( ￣ー￣)┌

頑張ります！

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