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カテゴリ： 心
タネちゃんちにトラバ～。
表題。あなたを助けるのはあなた自身。
何かの助けを借りてもいいから、自分を変えるのは自分しかできないって事ですよね。
そりゃそうだ。この手も、この足も、この心も。自分の意思で動かせるようにできている。
確かに、助けを借りる事はあります。
たとえば。
デートに出かけるときの準備は、気分がはやります。
「恋」の力を借りて、自分の身体や心が動くわけです。でも、恋してるのは自分自身。
でもまあ、こんな「恋」みたいな助けがあると、自分を劇的に変えられたりするんですけど、なかなかそうはいかない。
恋をして素敵になったな～と思ってたら、その恋をなくしたとたんに「あれ？」ってなことになってしまうのは、自分にその素敵さが定着してなかった、ってことかもしれません。
さて、恋なんてのは「するもの」じゃなくて「しちゃうもの」です。自分の意思なんだろうけど、自分のコントロールでは効かないところで起こることでもある。
じゃあ、今の自分を変えたい、と思ったときにどうすればいいか。
方法はひとつではありません。
学生から社会人になる時とかもそうですよね。
立場が人を作る、ってのは確かにあります。自分がその立場を意識して、全うしようとすれば、そういう自分を作り上げようとするものです。
「立場を振りかざす」自分になりたいか、「立場にふさわしい」自分になりたいかで、できあがるものは違うかもしれないけど(笑)
立場にふさわしい自分になった場合、その立場がなくなっても揺るがないものができあがると思います。
本を読む、とかってのも方法です。自分にとって受け入れやすいものを取り入れて、自分の行きたい方向を確かめる。学ぶ事によって自分を磨く事です。誰かにゆだねるのではなくて、自分を磨く。でないと「誰かに認められる」ことを目的にしてしまいかねません。「誰かに認められること」を目的にしてしまうと、自分を変えるのではなくて、その「誰か」に合わせる事になってしまいます。
個人的にお気に入りの方法はあります。
何かを選ぶ時に、必ず「Yes」で選ぶ事。「こちらがいいからこちらを選ぶ」と自分で意識する事。消去法でものを考えたら、落ち込んでいきます。「仕方ない…」って意識がどこかにできちゃう。だから「他のはだめだから」とか「これしか残らない」ではなくて、「こっちがいい！」で選ぶ事。
で、この事を普段の生活の中で意識して行うんです。
練習、です。
身についたら、意識しなくてもできるようになります。
そうすると、考え方が前向きになるわけですね。そりゃそうだ。自分から進んでいくわけだし。
迷いと悩みの違い。悩みってのは、答えがないのに答えを探してる。迷いってのは、答えがあるんだけど、どれにしようか迷ってる。悩むよりは、迷いの方がいいと思うんだけどなあ。
「前向き」と「根拠もなく楽天的」ってのは、また話が違うぞ、絶対。
人は自分がみたいと思うものしか見ようとしない。
というのは、古代ローマのユリウス・カエサル（シーザー）が書き残した言葉です。
「あの人が悪い」「自分はそんなこと言ってない」というパターンが多い時、自分に都合のいいことばかりを見ているのかもしれません。
でも、自分が見たいものしか見えない人の方が多いのも確かです。
だから自分がみたくないものでもきちんとみる事が出来る人の視界は広く見えるんです。もっといやあ、多くのデータをきちんと使えれば、分析も予想も説得力も、精度はあがるわな(笑)
たとえば「誰かのせい」にしてる時、自分を磨くチャンスを自分でつぶしてるのかもしれません。「誰かのせい」にしないですむ方法を考えておくほうが、言い訳考えてるより、自分を磨けるよ。
表題。あなたを助けるのはあなた自身。
何かの助けを借りてもいいから、自分を変えるのは自分しかできないって事ですよね。
そりゃそうだ。この手も、この足も、この心も。自分の意思で動かせるようにできている。
確かに、助けを借りる事はあります。
たとえば。
デートに出かけるときの準備は、気分がはやります。
「恋」の力を借りて、自分の身体や心が動くわけです。でも、恋してるのは自分自身。
でもまあ、こんな「恋」みたいな助けがあると、自分を劇的に変えられたりするんですけど、なかなかそうはいかない。
恋をして素敵になったな～と思ってたら、その恋をなくしたとたんに「あれ？」ってなことになってしまうのは、自分にその素敵さが定着してなかった、ってことかもしれません。
さて、恋なんてのは「するもの」じゃなくて「しちゃうもの」です。自分の意思なんだろうけど、自分のコントロールでは効かないところで起こることでもある。
じゃあ、今の自分を変えたい、と思ったときにどうすればいいか。
方法はひとつではありません。
学生から社会人になる時とかもそうですよね。
立場が人を作る、ってのは確かにあります。自分がその立場を意識して、全うしようとすれば、そういう自分を作り上げようとするものです。
「立場を振りかざす」自分になりたいか、「立場にふさわしい」自分になりたいかで、できあがるものは違うかもしれないけど(笑)
立場にふさわしい自分になった場合、その立場がなくなっても揺るがないものができあがると思います。
本を読む、とかってのも方法です。自分にとって受け入れやすいものを取り入れて、自分の行きたい方向を確かめる。学ぶ事によって自分を磨く事です。誰かにゆだねるのではなくて、自分を磨く。でないと「誰かに認められる」ことを目的にしてしまいかねません。「誰かに認められること」を目的にしてしまうと、自分を変えるのではなくて、その「誰か」に合わせる事になってしまいます。
個人的にお気に入りの方法はあります。
何かを選ぶ時に、必ず「Yes」で選ぶ事。「こちらがいいからこちらを選ぶ」と自分で意識する事。消去法でものを考えたら、落ち込んでいきます。「仕方ない…」って意識がどこかにできちゃう。だから「他のはだめだから」とか「これしか残らない」ではなくて、「こっちがいい！」で選ぶ事。
で、この事を普段の生活の中で意識して行うんです。
練習、です。
身についたら、意識しなくてもできるようになります。
そうすると、考え方が前向きになるわけですね。そりゃそうだ。自分から進んでいくわけだし。
迷いと悩みの違い。悩みってのは、答えがないのに答えを探してる。迷いってのは、答えがあるんだけど、どれにしようか迷ってる。悩むよりは、迷いの方がいいと思うんだけどなあ。
「前向き」と「根拠もなく楽天的」ってのは、また話が違うぞ、絶対。
人は自分がみたいと思うものしか見ようとしない。
というのは、古代ローマのユリウス・カエサル（シーザー）が書き残した言葉です。
「あの人が悪い」「自分はそんなこと言ってない」というパターンが多い時、自分に都合のいいことばかりを見ているのかもしれません。
でも、自分が見たいものしか見えない人の方が多いのも確かです。
だから自分がみたくないものでもきちんとみる事が出来る人の視界は広く見えるんです。もっといやあ、多くのデータをきちんと使えれば、分析も予想も説得力も、精度はあがるわな(笑)
たとえば「誰かのせい」にしてる時、自分を磨くチャンスを自分でつぶしてるのかもしれません。「誰かのせい」にしないですむ方法を考えておくほうが、言い訳考えてるより、自分を磨けるよ。
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