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2004年06月16日

お水は飲んでも･･･

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日の水の話の続きですが、ちなみに私は軟水を飲んでいます。それも近くのビックカメラで2リットル103円(激安！)というシロモノ。私、ビックカードのユーザーなもので、これ買うだけで6ポイントも付くのも美味しい！

でも、雑誌の記事によってもいろいろで、ダイエットにはミネラルたっぷりの硬水が良い(定番はあのコントレックスとか)とか、日本人の身体には軟水が合うので軟水が良いとか。まあ、私もできればコントレックスとか飲みたいけど、あれ高いしね･･･。長く続けることを考えた結果、ビックカメラのお水(軟水)に落ち着きました。まー、とりあえずは1リットル飲むことが目標だしね。

そんなことをしてるのに、今日のランチは大丸の｢ベルボワーズ｣のサンドイッチ(美味しいよ)と、カスタードの甘いパン、そしてコーヒー牛乳。何か全くダイエット無視のメニューだっつーの。しかも夕食はホカ弁(チキン南蛮←美味しいけどね)よ。それも仕事の都合で深夜に･･･(泣)。相変わらず健康無視の生活っぷりです。

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