バストアップ Diary

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2008/03/13

無理な減量は禁物

(2)

テーマ：バストアップ(578)

カテゴリ：バストアップ日記

バストアップに必須なホルモン

エストロゲン分泌に無理な減量は禁物のよう・・・

女性ならダイエットも気になるけれど、
体脂肪率が２０％以下でも３０％以上でも
エストロゲンは充分に分泌しないそうです。

「　ヒトの体は食べ物を与えないと
生命維持に直接必要ない機能を止めようとする。
そのため、エストロゲンは後回しにされがち　」

ちなみに健康的なダイエットとは、

月並みだけど。

やっぱり楽しみながらの適度な運動、
日本人の体に合った、バランスの良い和食中心の食事が
エストロゲン量を維持することに必要だと感じました

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最終更新日 2008/05/20　10:52:33 PM
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■コメント

はじめまして

Midomidori さん

志保さんはじめまして。
ブログに掲載されている体験談を参考に、
数ヶ月前からバストアップに励んでいます。
ここ最近、ブログが更新されてないので寂しい思いをしてます。

仕事とか忙しいですか？
更新されるのを楽しみに待ってます♪

(2008/05/06　08:41:32 PM)

返事を書く

Midomidoriさん☆

■志保■ さん

はじめまして、Midomidoriさん★
とても嬉しいメッセージありがとうございます。

私は普段、臨床系の仕事をしていて。
最近新しい事業が増えて忙しくなってきました・・・
そしたらアダルトなコメントばかり来るようになってしまって＞　＜；

Midomidoriさんのメッセージが心に響きます。
ありがとうー♪
また今後も、一緒に情報交換しながら楽しく
バストアップ頑張りましょうね。
日記も書きますね、本当にありがとう＾＾
(2008/05/17　04:44:38 PM)

返事を書く