筋肉痛

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2005年03月28日

(1)

テーマ： ☆バイクでツーリングに行こう=3=3(2524)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　昨日のツーリングの為、身体が筋肉痛です。出発前しっかりストレッチングし、帰ってからもお風呂にバブ、半身浴でストレッチングと完璧なアフターフォローしたのですが。道が混んでいた為、何度も強化クラッチを握ったことが原因と思われます。しっかり筋トレでもして次回のツーリングに備えたいと思います。

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最終更新日 2005年03月28日 14時13分50秒
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■コメント

呼びかけ

印刷方法さん

震災義援金（品）の受け付けについて

３月２０日の福岡県西方沖地震による災害の発生に伴い，被災者救援のための義援金（品）を募っています。

●義援金の受け入れ口座

・口座番号　　　　　０１７４０－０－２４５４５
・加入者名　　　　　福岡市災害対策本部
・受け付け開始　　平成１７年３月２３日（水）

全国の郵便局より通常払い込み・通常振替の料金は免除されます。（平成１７年５月３１日まで）

●義援物資
　３月２７日１８時現在，九電記念体育館（中央区薬院４丁目１４－１）では，下記物資が不足しております。

　・老眼鏡
　・入れ歯安定剤

　ご協力いただける方は下記の問い合わせ先にお問い合わせください。

-問い合わせ先-
福岡市役所災害対策本部義援金担当（市民局文化振興課）
TEL.092-711-4665
FAX.092-733-5595
(2005年03月28日 14時16分10秒)

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