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ひとつ前の記事からの続きですが・・・
どうしても
筋肉600gと脂肪1kg.のイメージがピンとこなくて、
調べてみました。
黒毛和牛 高級和牛ランプ (ブロック) 500g 6,000円 (税込)→5,000円 (税込) 送料別
これが私が目標としてあげていた500g。
そして実際に筋肉量600g増加したんだけど・・・

おいしそうだけど、いまいち大きさとかわかんないね。
最高級A5ランク鹿児島産黒毛和牛
特選ロース しゃぶしゃぶ・すき焼き用 600g
15,000円 (税込)→12,000円 (税込) 送料別
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これまたおいしそう。でも、もっと食べられそう。
それにしても
高価ですね。
増えた筋肉量と同量の高級和牛のお肉、
賞品でもらえるっていう企画、
ないですかね?
そして、私の体から去った脂肪1kg.って?
これは
カメリアラード 15kg缶
5,930円(税込)
そしてこっちが豚の脂身 1kg

だって。
少しはイメージつかめたかしら。
12月最終トレーニング日までの新たな目標。
「体重キープのまま、筋肉量40.0kg.超!」
ってなかんじでどうでしょう?
あともう約600g。欲張りな私です。
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