私も所詮、肉と脂と骨とその他で出来ているのですよ、ハイ。
目標をもって日々努力することは大事。
漠然とではなく、数値として評価できる目標を掲げることが、ダイエットには大事です。
実現可能な範囲であることも大事。

マタギさんも、トレーニング&ダイエット、いかがですか? (2007年10月31日 00時32分44秒)

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2007年10月30日
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カテゴリ: 数とグラフ

ひとつ前の記事からの続きですが・・・

どうしても
筋肉600gと脂肪1kg.のイメージがピンとこなくて、
調べてみました。

黒毛和牛 高級和牛ランプ  (ブロック) 500g 6,000円 (税込)→5,000円 (税込) 送料別

これが私が目標としてあげていた500g。

そして実際に筋肉量600g増加したんだけど・・・


おいしそうだけど、いまいち大きさとかわかんないね。

最高級A5ランク鹿児島産黒毛和牛 
特選ロース しゃぶしゃぶ・すき焼き用 600g
15,000円 (税込)→12,000円 (税込) 送料別

これまたおいしそう。でも、もっと食べられそう。

それにしても
高価ですね。
増えた筋肉量と同量の高級和牛のお肉、
賞品でもらえるっていう企画、
ないですかね?

そして、私の体から去った脂肪1kg.って?

カメリアラード 15kg缶

これは

カメリアラード 15kg缶 5,930円(税込)

そしてこっちが豚の脂身 1kg

だって。

少しはイメージつかめたかしら。

12月最終トレーニング日までの新たな目標。
「体重キープのまま、筋肉量40.0kg.超!」
ってなかんじでどうでしょう?

あともう約600g。欲張りな私です。






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最終更新日  2007年10月30日 22時32分09秒
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目標に向かって!  
マタギ さん
ファイト!ファイト!
でも肉・脂にするとリアルだね(>_<)
(2007年10月30日 22時39分32秒)

マタギさんへ  
mou.  さん

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