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健康仮面
健康食品(サプリメント除外）を買いあさっています。自分自身で臨床実験をして成功例を掲載しています。ちょっと失敗例かも('_'?) ン？・・へようこそ
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2006年05月29日
テーマ： 今日の健康状態は？(10890)
カテゴリ： 健康食品
昨夜は家族四名で久々に回転寿司へいきましたぁ。(￣￢￣*) 好物～♪健康ブームとなってお寿司は切っても切れない存在になっていますがぁ、
お寿司は体にはよさそうなのは、なんとなくわかるけど、どういう効果があるか？
食材 効果
酢 ： 酢自体殺菌作用があります。これでO-157もやっつけることが出来ます
ガリ ： 殺菌力、抗菌力があり、体にも良く寿司にはなくてはならない存在
しょうゆ： 赤痢菌、チフス菌、O-157などの病原菌を死滅させる力をもっている
わさび ： わさびに含まれているアリルカラシ油は大腸菌等をやっつける効果
のり ： ミネラル、ビタミンを多く含み超低カロリー お茶 ：カテキンは、食中毒の原因ともなる腸炎ビブリオ等の増殖を押さえるとともに解毒作用
まぐろ ： 赤身は脂質が少なく鉄分、ミネラルが豊富
とろ ： 脂ののったとろの部分は、脂質、ＥＰＡ、ＤＨＡが豊富。成人病の予防に効果
いか ： コレステロールを減少させる効果のあるタウリンを含む
サーモン： ビタミンＢ群、ビタミンＤを多く含む。骨粗しょう症の予防にも良い
たこ ： ＤＨＡ、ＥＰＡ、タウリンを多く含み血圧を安定させ動脈硬化、高血圧の予防に良い
さば ： ＥＰＡが豊富。ビタミンＢ２も含む
いわし ： ＥＰＡ、ＤＨＡなど豊富に含み健康に良い
たまご ： たんぱく質、ビタミン、ミネラルを多く含む
かに ： タウリン、カルシウムを含み栄養バランスも良い
ほたて ： タウリンを多く含む
こはだ ： カルシウム、鉄分、ＥＰＡも豊富。とってもヘルシー
たい ： たんぱく質が多く、低脂肪で胃にもやさしい
かつお ： ビタミンＥ、貧血を防ぐ鉄分を含む
うに ： 肌荒れ、目の疲れに良いビタミンＡをふくむ
いくら ： カルシウム、鉄分が多く、貧血の人には効果的
あなご ： 肌荒れ、目の疲れに良いビタミンＡを多く含む
甘えび ： コレステロールを減少させるタウリンを含む・６尾ものって１１０円の皿ですよ。(@_@)
あかがい： カルシウム、ミネラルが豊富
納豆巻き： 体に良い。動脈硬化にも効く
家族四人でこれだけ食べて、ヽ(^_^;)）（(^。^;)ノナントー￥４６００は超安かったぁ。、、
しかも、生中ｘ２含むでぇ・・何かの間違えかなぁ？王女が￥１１０の皿だけ食べたからかな？
お財布の健康にも良い（ヘ＿ヘ） フハハハ
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Re:健康食品でお財布も健康(05/29)
健康仮面さん
こんにちはぁ～(^-^)
食品の成分を良くご存知ですね。感心します(^-^)
姫は・・・お寿司やさんで安くつく♀です・・・トロなど美味しいと思いませぬ(^-^) お子様は回転寿司が好きですね！ この辺りにもきときと寿司ありますよ・・・どちらのお寿司屋さんだったのかは存じませんが・・・ふふふ
スポーツは何かなさっていますか？
西村京太郎サスペンスが始まったようなので・・・また・・・ふふふ
素敵な午後を！
(2006年05月29日 15時16分19秒)
こんにちはぁ～(^-^)
食品の成分を良くご存知ですね。感心します(^-^)
姫は・・・お寿司やさんで安くつく♀です・・・トロなど美味しいと思いませぬ(^-^) お子様は回転寿司が好きですね！ この辺りにもきときと寿司ありますよ・・・どちらのお寿司屋さんだったのかは存じませんが・・・ふふふ
スポーツは何かなさっていますか？
西村京太郎サスペンスが始まったようなので・・・また・・・ふふふ
素敵な午後を！
(2006年05月29日 15時16分19秒)
Re[1]:健康食品でお財布も健康(05/29)
健康仮面
さん
姫でございますm(_ _)mさん
＞どちらのお寿司屋さんだったのかは存じませんが・・・ふふふ
``r(^^;) サア？きときとではありませんよぉ。
＞スポーツは何かなさっていますか？
昨日は二時間ほど散歩をぉ、、
三歩しかあるかない？(^.^) オホホホ (2006年05月29日 16時18分06秒)
＞どちらのお寿司屋さんだったのかは存じませんが・・・ふふふ
``r(^^;) サア？きときとではありませんよぉ。
＞スポーツは何かなさっていますか？
昨日は二時間ほど散歩をぉ、、
三歩しかあるかない？(^.^) オホホホ (2006年05月29日 16時18分06秒)
Re:健康食品でお財布も健康(05/29)
マリー猫ちゃん
さん
ワァ～いいな～回転寿司～♪
私も大好きなの～★ついついツナの寿司とかコーンとか幼児か？ってつっこみがはいるものを食べます。＾＾
今日は成分表まで！良く出来ました～♪ (2006年05月29日 17時36分21秒)
私も大好きなの～★ついついツナの寿司とかコーンとか幼児か？ってつっこみがはいるものを食べます。＾＾
今日は成分表まで！良く出来ました～♪ (2006年05月29日 17時36分21秒)
お寿司友の会（まだやってる） マリー会長より
マリー猫ちゃん
さん
さっきのｺﾒﾝﾄで終わるとおもいきや・・
終わるわけがなかった・・・（ﾅﾝﾃﾞ？）
酢 ： そのまんま飲んでます(爆）
ガリ ： まぁ。すこしだけ食べるわね！
しょうゆ： そんなにつけない♪
わさび ： ぬきです★
のり ： ま、すきでちゅね。
まぐろ ： そんなには。。。
とろ ： 大好き！
いか ： 大好き！
はまち ： ま、養殖って聞くと。。。微妙
サーモン： これも。。
たこ ： 好きね♪
さば ： 大好きです～
いわし ： 大好きです～
たまご ： 大好きです～
かに ： 大好きです～
ほたて ： 大好きです～
こはだ ： 大好きです～
たい ： 大好きです～
かつお ： 大好きです～
うに ： 大大好きです～
いくら ： 大大好きです～
あなご ： うーん。。。
甘えび ： 好き
あかがい： 好き
納豆巻き： 大大大好きです～
健康仮面さんはどうかなぁ?(爆）
どうだ！まいったかぁ～～～ひかえぇええ～ (2006年05月29日 17時43分41秒)
終わるわけがなかった・・・（ﾅﾝﾃﾞ？）
酢 ： そのまんま飲んでます(爆）
ガリ ： まぁ。すこしだけ食べるわね！
しょうゆ： そんなにつけない♪
わさび ： ぬきです★
のり ： ま、すきでちゅね。
まぐろ ： そんなには。。。
とろ ： 大好き！
いか ： 大好き！
はまち ： ま、養殖って聞くと。。。微妙
サーモン： これも。。
たこ ： 好きね♪
さば ： 大好きです～
いわし ： 大好きです～
たまご ： 大好きです～
かに ： 大好きです～
ほたて ： 大好きです～
こはだ ： 大好きです～
たい ： 大好きです～
かつお ： 大好きです～
うに ： 大大好きです～
いくら ： 大大好きです～
あなご ： うーん。。。
甘えび ： 好き
あかがい： 好き
納豆巻き： 大大大好きです～
健康仮面さんはどうかなぁ?(爆）
どうだ！まいったかぁ～～～ひかえぇええ～ (2006年05月29日 17時43分41秒)
Re[1]:健康食品でお財布も健康(05/29)
健康仮面
さん
Re:お寿司友の会（まだやってる） マリー会長より(05/29)
健康仮面
さん
マリー猫ちゃんさん
＞さっきのｺﾒﾝﾄで終わるとおもいきや・・
メニューまで書き込んでいただいてぇ・・
▽ありがとう▽ ヽ(#^ー゜#)v
わさび・・ぬき？（=｀～´=）ウウン
やはり・・幼児？
とすると・・（^_^；）＼（'_' ） オイオイ．．．
あまり、つっこむと・・・
幼児ぎゃくたい？(；-＿-；) ウーム
ぎゃくたい、と言えば・・
ものもらいでぎゃんたい、してたなぁ・・(ё。-)・・☆
回転寿司のウェートレス・・
ウェートレスと言えば・・・
回転寿司・・１時間待ちだった・・
たくさん待ってもウェートレスってこれいかにぃ？
(゜O゜)☆＼(^^;)。
A Plus Tard!
(2006年05月30日 09時01分17秒)
＞さっきのｺﾒﾝﾄで終わるとおもいきや・・
メニューまで書き込んでいただいてぇ・・
▽ありがとう▽ ヽ(#^ー゜#)v
わさび・・ぬき？（=｀～´=）ウウン
やはり・・幼児？
とすると・・（^_^；）＼（'_' ） オイオイ．．．
あまり、つっこむと・・・
幼児ぎゃくたい？(；-＿-；) ウーム
ぎゃくたい、と言えば・・
ものもらいでぎゃんたい、してたなぁ・・(ё。-)・・☆
回転寿司のウェートレス・・
ウェートレスと言えば・・・
回転寿司・・１時間待ちだった・・
たくさん待ってもウェートレスってこれいかにぃ？
(゜O゜)☆＼(^^;)。
A Plus Tard!
(2006年05月30日 09時01分17秒)
Re:健康食品でお財布も健康(05/29)
健康仮面さん
こんにちはぁ～(^-^)
あ、まだ続けるのね・・・ふふふ
ブランチにもんじゃ焼きをいただいた姫でございますm(_ _)m
好みのネタは・・・
たまご、河豚、海老類（甘エビ、桜海老、伊勢海老・・・）鯛、うに、蟹身、鰻・・・
neetな姫も、本日はお仕事だったり！？
戦闘開始zero戦で・・・take off---
素敵な午後を！
(2006年05月30日 15時03分59秒)
こんにちはぁ～(^-^)
あ、まだ続けるのね・・・ふふふ
ブランチにもんじゃ焼きをいただいた姫でございますm(_ _)m
好みのネタは・・・
たまご、河豚、海老類（甘エビ、桜海老、伊勢海老・・・）鯛、うに、蟹身、鰻・・・
neetな姫も、本日はお仕事だったり！？
戦闘開始zero戦で・・・take off---
素敵な午後を！
(2006年05月30日 15時03分59秒)
Re[1]:健康食品でお財布も健康(05/29)
健康仮面
さん
姫でございますm(_ _)mさん
＞ブランチにもんじゃ焼きをいただいた姫でございますm(_ _)m
(@_@) パチクリ、ブランチにもんじゃぁ・・
どんな・もんじゃぁ・・
ひつまぶしぃ、（⌒┐⌒） じゅる食べたい。
＞
好みのネタは・・・
＞たまご、河豚、海老類（甘エビ、桜海老、伊勢海老・・・）鯛、うに、蟹身、鰻・・・
・・高級魚ばっか・[(~∇、~；)ボケー誰だったぁ？
お寿司やさんで安くつく♀って(・_・D聞いたような
m(__)m スマンデス、今日、むっちゃくちゃブルーで。
Zero Fighter！
o(％)○しょわっち！
Have a nice evening!
(2006年05月30日 17時34分48秒)
＞ブランチにもんじゃ焼きをいただいた姫でございますm(_ _)m
(@_@) パチクリ、ブランチにもんじゃぁ・・
どんな・もんじゃぁ・・
ひつまぶしぃ、（⌒┐⌒） じゅる食べたい。
＞
好みのネタは・・・
＞たまご、河豚、海老類（甘エビ、桜海老、伊勢海老・・・）鯛、うに、蟹身、鰻・・・
・・高級魚ばっか・[(~∇、~；)ボケー誰だったぁ？
お寿司やさんで安くつく♀って(・_・D聞いたような
m(__)m スマンデス、今日、むっちゃくちゃブルーで。
Zero Fighter！
o(％)○しょわっち！
Have a nice evening!
(2006年05月30日 17時34分48秒)
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