ガンプラをディオラマで造ろう

おかげで、40過ぎても会社の仕事もなんなくこなせていたが最近は、筋力、体力の低下をつくづく思う。

もともと体をいじめるのが好きで、スポーツによる汗と疲れは気持ちが良いと感じていた、体のたるみや体脂肪も気になりだしてきたので、わりと膝に負担の少ない自転車を再開しようと思い思い半年過ぎてしまった。

つい先日、やっと息子用にセッティングしていた自転車を自分用にセッティングし直したので今朝早く30分ほど漕いできた、いい汗をかいた。