パリ日記「最高に幸せな自分のつくり方♪」」

プロフィール

kimidoll

フォローする

カレンダー

コメント新着

あっくん@ Re:パリで日本人女性が大モテな理由(10/22) 日本人女性がモテる理由は、簡単に股を開…

MIHO@ お久しぶりです♪♪ 判りますか～(o^∇^o)ノくすぶりかけて…

jade-vert @ Re:こんにちゎ(02/08) MIHOKO888さん＞メルマガ、登録させて頂…

MIHOKO888 @ こんにちゎメルマガ、登録させて頂きました(^-^)/

chica-roca @ Re:「知らない」幸せ♪(01/15) インドって、今でもそんなんなんですか？…

フリーページ

キレイになるにはこのメルマガ読みなさい♪

バックナンバー

2026年08月
2026年07月
2026年06月

2026年05月
2026年04月

< 新しい記事

新着記事一覧(全52件)

過去の記事 >

2009年02月05日

仕事がら色んなダイエット情報をチェックして読むけど
いつも「あ～違う！違う！！そうじゃない～っっ！！」と独りで叫んでる。
前にも書いたけど命に関わる問題を抱えてない限り
早急なダイエットは必要ない。

よくありがちだけど情報のみが独り歩きしてダイエット希望者の意識自体はもう何年来
変化してないっていうのが私の見解。

美容業界を敵に回してでも言い続けたいのは
「痩せたいならダイエットはやめなさい」って事。

仕事でカウンセリングしてて、いつも何とかしなきゃと思うのは「綺麗になる＝痩せる」

ダイエット情報を鵜呑みにして「痩せたい、でも食べたい」の間で苦しんでる事。

情報の刷り込みがあるから彼女たちの信じてる事を一瞬で変化させるのは難しい。

昔、過食症だった私自身はダイエットを20年以上前に卒業した。

パリで暮らしてると何かと食の誘惑が多い。
友達の家にお呼ばれされると必ずゴージャスなフルコースが出てきて
ワインと共にひとしきり食べた後、夜の12時過ぎにに甘ーいデザートを食べて
その後、さらに甘いホット・ショコラなんて出てくるからね・・・。

でも私が2度と太らないのはいっぱい食べた後に
後悔したり自分を責めたりせず「あ～おいしかった♪」って満ち足りて幸せになるから。

脳が幸せだと必要以上に太ったりしないんだよ。これは本当！

もし食べ過ぎた後に太りたくないからって食事を減らしたり抜いたりすると

色んなダイエットがあるけど
ほんとに痩せたいならダイエット情報を信じるエネルギーを
自分の身体を意識する事に使おうよ♪

綺麗な人ってピカピカ☆してる。

全身キラキラ☆って言った方がいいかな。

若さが遠のいても充分発揮できる。

パリで発見した美人は国籍問わず、何故だか皆キラキラさん☆で「年齢不詳」だ。

本気で痩せたい＆綺麗になりたい女子に必要な事は
綺麗を実現する身体の仕組みを知る事。

お化粧法やサプリの効能を理解できるならそれは簡単に判るよ。

それこそ「ほったらかし」で綺麗になれるから。

だからダイエットはもうやめようね。

続きはまた今度！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう