パリ日記「最高に幸せな自分のつくり方♪」」

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2009年07月13日

ダイエットがまったく必要ない人生って
過ごした事はありますか？

今じゃ小学生もダイエットするから

厳密に言えば、産まれた頃から数年か
死ぬまでの何年かくらいが不要期間？？

どんなブログにお邪魔しても
ダイエット・ネタは満載だ

「身体を縛ってダイエット精神を強化しよう」

「やせたがる身体」

とか・・・・

ちょっと待って下さいよ

ブログ書いてる人に文句はないよ

だって信じる人がいれば、それは正論だから。

私には腑に落ちないってだけ。

ダイエットのすべての掟から身体を
解放すれば

ものすごく自由になって、きれいにやせて

ダイエットとは無縁の暮らしが出来るのに

私がダイエットを否定するのは

過食症のトラウマかもしれないと感じなくもない。

摂食障害を克服した人はいっぱいいる。

人それぞれでその過程は違う。

でも、もう身体を縛りつけたり

私の場合

冷蔵庫が空になっても、まだ食料を探し続けたり
食パンを１斤食べ尽くしても
ケーキを１ホール食べても満足できず

泣きながらでも食べ続ける事を止められなかったのは

やせたいと願うばかりに
方向性を間違ったからだと心底よく判った。

どんな「やせる方法」を選ぶかは自由。

ただ間違いないのは「自分を追いつめない事」

ホルモン分泌が絶好調で輝くばかりにキレイな
若い時代が過ぎた時

身体の核になるのは
カロリーや栄養素や体重、体脂肪管理じゃない。

おっと長くなったので
これにておしまい

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【やせ体質】になる方法はこちらへ！

私が書いたe-book「誰も教えてくれない【やせ体質】になる方法」
の紹介ページです

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