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2009年12月06日
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柿の効能

テーマ： フルーツ　大好き♪(3778)
カテゴリ： その他
みかんと同様、柿も「食べると風邪を引かない」といわれています。

それは柿もみかん同様ビタミンCが豊富に含まれているから。

リンゴの20倍、みかんの2倍ものビタミンCが含まれている。

また他の果物には少ないビタミンAも多く含み、免疫機能を高め、病気にかかりにくくしてくれます。

ビタミンB1・B2は疲労物質、乳酸の除去を助けて体の疲れをとります。

カリウム・ペクチンは利尿効果、血圧安定に効果があります。つまり高血圧の原因となるナトリウムを体外へ排出してくれるのです。

タンニンは解毒作用、アルコールの分解作用で二日酔い等に効果。2日酔いに効くといわれるのはビタミンCとタンニンが血液中のアル　コールを体外へ排出してくれるからです。

カロテノイドにはガンや生活習慣病の抑制効果がある。

つまり



・免疫機能を高め、病気にかかりにくくする。

・疲労の除去

・血圧の安定

・二日酔い等に効果

・ガンや生活習慣病の抑制

柿は甘くておいしいのに、こんなに効能があるとはうれしいですね。


【ラストセール♪】引き締まった肉質、まろやかな甘みと甘柿の中でも味は王様クラス!!訳あり富...

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最終更新日  2009年12月06日 18時59分46秒
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