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現役MSW12年目
全国規模の某病院で働く現役のMSW（メディカルソーシャルワーカー）です。 病気になった時や入院が必要になった時に、皆さんの不安を少しでも軽減させられるような情報を発信していこうと思います。 またこれからＭＳＷを目指したいと言う人にとっても、業務や給料のこと等をリアルな視点で伝えます。 病院の相談員から見た生命保険の選び方や、MSWの仕事、残業しない働き方、資産運用、おすすめの本紹介 等のテーマがメイン。 朝の更新が多いです。
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2023年03月16日
テーマ： スポーツあれこれ(12041)
カテゴリ： 病院
おはようございます
私は普段フットサル（夏場はサッカーも）をしているのですが、小学校３年生から初めて高校3年間を除いて33歳になった現在までずっと続けています
おそらく体の最盛期は大学生の頃から20代前半くらいまでだったと思います
この頃は何も考えなくてもただスピードだけで相手選手を抜きされたり、パワーに任せたシュートで無理やりゴールを奪えたりとフィジカルに頼ったプレーをしていました
基礎トレーニングは小中学校の時に散々やっていたので（私の頃は大した戦術もなくひたすら基礎トレとゲームの繰り返しでした）、大学くらいからは元々あった基礎にフィジカルが身について、地域の社会人リーグでも そこそこ負けない自信 もありました
そんな中で 20代後半にさしかかってくる自分よりも若い選手にスピードでついていくのがやっとになったり、30代になるともうスピードだけで抜き去ると言う事がほとんど出来なく なってきました
ここ数年は全然自分の思うようにいかなくなってきて、小学生から初めてこれまで一度もこんなことを思った事は無かったのですが、
「もうフットサルは引退しないといけないかな」
これまではサッカーやフットサルを始めたころから割と上手と言われる方だったので、相手を抜ききれなくなったり止められたりすることで 自信も失いかけていました し、 大好きだった趣味でここまで悩むこと は自分にとってかなり辛い体験でした
しかしそこからこのままではいけないと思い、色々と頭で考えるようになりました
例えばフィジカルでは勝てないのであれば 緩急 で勝負したり、 タイミングを外す ことで勝負が出来たり、 間合い を意識してスピードで勝てなくても 抜ききれる距離と角度 を意識したり
スピードだけで抜けていた時には考える必要もなかったこと を、 ス ピードを失ったからこそ新たに得た技術 だと言えます
30代突入して若い子と対峙するたびに辞めた方が良いかと思ったりもしましたが、 結果的にはいまだにフットサルが楽しくて仕方ない ですし、スポーツで学んだ知識（体の使い方や緊張と弛緩のバランス等）を実生活や仕事、他の場面でも意識して使ったりなどスポーツを通して得られることも本当に多いなと感じます
こうして自分が生き残るために色々と考えた結果、同年代で少しずつ辞めていく人が増える中でも私と同じように悩みながらも続けている同年代や年上の世代の仲間ともさらに繋がりが強くなったり
逆に若い子達が私たちのプレーを見て動きを学びたいとチームに入ってくれたりと、新しい繋がりも広がっています
体のキレを失ったところで、もしフットサルを辞めていたらこうした出会いもなかったと思います
自信を喪失したままで向上心も意欲も失ったり、仕事とプライベートにもメリハリが無くなって仕事も家庭でももっとイライラし続けて 、デメリットの方が大きかったかもしれません
何かを失った時にそこで悲観することは誰にでもあることだと思います
今回は「体のキレやフィジカル」の話でしたが、 「親や友人などの身近な人」 かもしれないし、 「健康」 かもしれないし、 「仕事」 でも 「恋人」 でも必ず人は生きている以上何かを失う事はあると思います
さらに言えば 長く生きれば生きるほど多くの大切なものを失っていく 機会も増えます
そこで悲観してふさぎこんだり、時間が傷をいやしてくれることもありますし、失ったことでまた新たな出会いや繋がりが生まれることもあります
失ったものが自分にとってどういう意味をもたらすか は、 失った後の自分の行動次第 だと思います
何かを失う時は多かれ少なかれネガティブな感情が生まれますが、そこに向き合って立ち向かっていくことが出来れば新しい何かを掴めるチャンスは増えますし、立ち向かうあなたの姿勢を見て周囲の人が憧れたり協力してくれることも増えると思います
失う事はネガティブな要素が大きいですが、そこに立ち向かう勇気とネガティブな感情や現状を吹き飛ばすための努力と行動が伴えば、むしろチャンスであると思います
もしあなたが失うことを恐れて何か行動を出来ずにいるのであれば、失った後に得られるポジティブな面に目を向けて一度考えてみると、行動のきっかけがつかめるかもしれません
私は普段フットサル（夏場はサッカーも）をしているのですが、小学校３年生から初めて高校3年間を除いて33歳になった現在までずっと続けています
おそらく体の最盛期は大学生の頃から20代前半くらいまでだったと思います
この頃は何も考えなくてもただスピードだけで相手選手を抜きされたり、パワーに任せたシュートで無理やりゴールを奪えたりとフィジカルに頼ったプレーをしていました
基礎トレーニングは小中学校の時に散々やっていたので（私の頃は大した戦術もなくひたすら基礎トレとゲームの繰り返しでした）、大学くらいからは元々あった基礎にフィジカルが身について、地域の社会人リーグでも そこそこ負けない自信 もありました
そんな中で 20代後半にさしかかってくる自分よりも若い選手にスピードでついていくのがやっとになったり、30代になるともうスピードだけで抜き去ると言う事がほとんど出来なく なってきました
ここ数年は全然自分の思うようにいかなくなってきて、小学生から初めてこれまで一度もこんなことを思った事は無かったのですが、
「もうフットサルは引退しないといけないかな」
これまではサッカーやフットサルを始めたころから割と上手と言われる方だったので、相手を抜ききれなくなったり止められたりすることで 自信も失いかけていました し、 大好きだった趣味でここまで悩むこと は自分にとってかなり辛い体験でした
しかしそこからこのままではいけないと思い、色々と頭で考えるようになりました
例えばフィジカルでは勝てないのであれば 緩急 で勝負したり、 タイミングを外す ことで勝負が出来たり、 間合い を意識してスピードで勝てなくても 抜ききれる距離と角度 を意識したり
スピードだけで抜けていた時には考える必要もなかったこと を、 ス ピードを失ったからこそ新たに得た技術 だと言えます
30代突入して若い子と対峙するたびに辞めた方が良いかと思ったりもしましたが、 結果的にはいまだにフットサルが楽しくて仕方ない ですし、スポーツで学んだ知識（体の使い方や緊張と弛緩のバランス等）を実生活や仕事、他の場面でも意識して使ったりなどスポーツを通して得られることも本当に多いなと感じます
こうして自分が生き残るために色々と考えた結果、同年代で少しずつ辞めていく人が増える中でも私と同じように悩みながらも続けている同年代や年上の世代の仲間ともさらに繋がりが強くなったり
逆に若い子達が私たちのプレーを見て動きを学びたいとチームに入ってくれたりと、新しい繋がりも広がっています
体のキレを失ったところで、もしフットサルを辞めていたらこうした出会いもなかったと思います
自信を喪失したままで向上心も意欲も失ったり、仕事とプライベートにもメリハリが無くなって仕事も家庭でももっとイライラし続けて 、デメリットの方が大きかったかもしれません
何かを失った時にそこで悲観することは誰にでもあることだと思います
今回は「体のキレやフィジカル」の話でしたが、 「親や友人などの身近な人」 かもしれないし、 「健康」 かもしれないし、 「仕事」 でも 「恋人」 でも必ず人は生きている以上何かを失う事はあると思います
さらに言えば 長く生きれば生きるほど多くの大切なものを失っていく 機会も増えます
そこで悲観してふさぎこんだり、時間が傷をいやしてくれることもありますし、失ったことでまた新たな出会いや繋がりが生まれることもあります
失ったものが自分にとってどういう意味をもたらすか は、 失った後の自分の行動次第 だと思います
何かを失う時は多かれ少なかれネガティブな感情が生まれますが、そこに向き合って立ち向かっていくことが出来れば新しい何かを掴めるチャンスは増えますし、立ち向かうあなたの姿勢を見て周囲の人が憧れたり協力してくれることも増えると思います
失う事はネガティブな要素が大きいですが、そこに立ち向かう勇気とネガティブな感情や現状を吹き飛ばすための努力と行動が伴えば、むしろチャンスであると思います
もしあなたが失うことを恐れて何か行動を出来ずにいるのであれば、失った後に得られるポジティブな面に目を向けて一度考えてみると、行動のきっかけがつかめるかもしれません
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