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Jan 13, 2006
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ロードトゥフルマラソン
明日から天気が悪くなるようで、走れるうちにと、今日も気合を入れてジョギングしてきました。
15キロ。一昨日、昨日よりは大分足も軽くなってきたので、距離を伸ばしましたが、右足のふくらはぎと、左足の太股がちょっとしこっている感じです。まだ、無理して走った日曜日のレースの疲労が残っているようです。
まあ、それも、週末と来週前半に予想される雨の日の休養で、回復してくれることでしょう。
今日は週末だからか、ちょっと距離を走ったからか、結構疲れています。早めに休みますか。
〔本日のラン〕夜ラン15キロ 月間累計68.5キロ
クリックするだけで募金ができます。
我々には負担がありません。こちらからどうぞ。→
15キロ。一昨日、昨日よりは大分足も軽くなってきたので、距離を伸ばしましたが、右足のふくらはぎと、左足の太股がちょっとしこっている感じです。まだ、無理して走った日曜日のレースの疲労が残っているようです。
まあ、それも、週末と来週前半に予想される雨の日の休養で、回復してくれることでしょう。
今日は週末だからか、ちょっと距離を走ったからか、結構疲れています。早めに休みますか。
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