2026年03月の記事
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今日は家を1歩も出なかった（笑）
週明けの月曜日、我が家は何となく休日モード…といっても、家族の誰かは出勤してるんだけど…私が定休日なのもあってか…？家族も合わせて、ここにお休みを入れる事が多い｢お昼ご飯｣が保障されるからかな？ ^_^;そんなわけで、私は｢外へ行く仕事｣はお休みでもすっかり家族のお三度、食事の準備は免れない(笑)☝️こちらは、お昼ご飯の味噌ラーメン…特に手が込んだものは作らないけど、それでも、みんながそこそこ喜びそうなものを作ります。ただ、よく考えたら…こういう日は、私は洗濯物を一切やらない…夫がやってくれるから...。そうだ…うちの人は台所には立たないんだけど、それ以外の事は、意外とやってくれる。それも、｢あっそういえば…｣って私が思うくらい当たり前のようにやってくれていたりする。（感謝…✨）だからかな？子どもたちも、私が出来ない事は、ササッと手を出してやってくれる事が多い。外で働いていてもきっと、ちょっと気が付く人だったりするのかもしれない。私は、あんまりそういうタイプではないけれど…お料理を作るのは没頭して｢それだけ｣をやればいいから、割と好き。でも、あれやこれやと色んな事に目を向けて全部に気を遣うのは…主婦だけど、多分ちょっと苦手な方だと思います。きっと、足りない部分を補ってもらってるからなんとかなってるんだろうな。1人で居たら、ひとつの事にじーっと取り掛かって1日が終わってる…そんな私なので、実はあんまり主婦は向いてない。今さらですが...💦今日も気がつけばひとつもうちを出なかった。のんびり、過ごしたので…明日は仕事頑張ろう。
2026.03.31
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巻き爪を自分で治せるグッズあるのね！
永年、足の巻き爪に悩まされてきたのですが…。やっぱり、病院に行かないとダメかな？いや、なんかなぁ（億劫…ガマンできない程じゃないし）と誤魔化しごまかし…ここまで来ているのですがネットで調べてみたら！【スピード発送 送料無料メール便】【本体2個入 巻き爪ワイヤーガード】【ポイント 2倍～3倍】巻き爪 ワイヤー 巻きづめ 矯正 巻き爪 クリップ 矯正 巻きづめ ブロック 巻き爪テープ 巻き爪対策 slvこれは、なんか聞いた事がある、病院でもこんな処置をして治療してくれるって、前にテレビで観たことがあったような…只、ちょっとお値段が張るのでもしくは、こんなのを試しても良いかもしれないなぁ… 矯正器具…？貼るだけ貼るだけ 巻き爪テープ 60枚 巻き爪リフト 矯正器具 日本製 ボーン入り スキンカラー 目立ちにくい 巻き爪 矯正 足指 痛み 足爪 巻爪 巻き爪対策 テープ リフトアップボーン 巻き爪 シール 痛み軽減 テーピング Dr.PRO 【328092】これとか、または＼店内全品ポイント10倍／※要エントリー巻き爪ケアテープ 40枚巻き爪対策 巻き爪ケアテープ 40枚 巻き爪サポーター 巻き爪テープ 巻爪矯正 巻き爪保護グッズ 巻き爪ケア用品 フットケア40 pieces of ingrown nail care tapeこんな感じのテープ。最近は、爪を短く切り過ぎるは良くないかな？と思って、少し長めに残すようにしてるんだけどこの春から、爪のケアも巻き爪対策してみようかな？そして、なるべく歩く機会を増やして健康的な生活をしたいな。今まで、ずっと自転車にばっかり乗っていたから、体力も歩く力も衰えて来てるのを薄々感じていたんですよね（笑）これからは、衰えとの闘いだよな…まだ歩けるうちに少しずつでも歩く習慣を身につけておきたいなと考えているところなんです。まだ、どれを使うかは迷い中ですがトライしてみたいと思います。
2026.03.28
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春の雨…
朝、薄曇りで昼間はいいお天気で洗濯物もよく乾いたけれど、夜になって雨が降って来ました。家族が皆家に帰って来て、外の音に耳を澄ますとかなり激しく降っているみたい…家族がちゃんと家に居て、雨が降ってる…なんだかちょっとホッとします。雨で気温も下がってきて肌寒い…それでも家族揃っていつものように夕飯を食べて、温かいお風呂に浸かって、ゆっくり過ごす週末。何の変哲もなくて、すごく平凡で一見、普通の様だけど…実はこんな平和な日常は当たり前ではないかもしれない。しばらくの間、気持ちが沈んで凹みがちだったんだけど…新しい季節を感じながら、心もふっくらと持ち直してきたみたい。↑ 何年か前に撮った桜の写真ですこの時期、ひと雨毎に少しずつあたたかくなるけれど…その後は、ゆっくり春を感じる間もなく、桜が満開になって散ってしまうのと同時に、いきなり夏っぽく暑くなるかもです。お天気予報でそんな事を、言っていたような…それでも、今日はとても春らしく天候も1日の間に、曇り、晴れから雨へとさまざまな表情を見せてくれました。瞬く間に過ぎてしまうのなら…その、瞬間をちゃんと心にとどめて、次への準備（心積りだけでも）が出来たら嬉しい。時間はあっという間に過ぎてしまうけれど、一瞬一瞬を大事に、精一杯に呼吸して自分に出来る事を｢私なり｣にやろうと思います。そうしたら、どんな事があっても少なくとも後悔しないと思うから(^-^)出来ない事を無理にやろうとして自分を苦しめるのはやっぱり良くない...人は似てる様だけど、みんな同じではない。同じじゃなくていいんだと思うけどなぁ…。
2026.03.28
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2026年の４月は目前！！自転車通勤続ける？
春らしい陽気になってきましたね。近所の桜の木をよく見たら一番上の方だけちらほらと開花してました。次の日くらいに雨が降ってきちゃったのでその後どうなったかな？桜はやはりとても好きな花です。私は花粉症になってないので、気楽にお花をめでる事が出来ますが…この時期は花粉症の方は憂鬱ですよね…そう言っている間に卒業シーズンも終わって、いよいよ４月新年度がもう目の前です。私は新年度だからといって生活が変わることはありませんが、一つだけすごく心配なことがありましてそれは、自転車通勤で４月から法改正があるから違反すると青切符が切られることは、なんとなく知っているけれどいったい何が変わるの？いままで通りに乗っていたら何かいけないのかな？ 例えば交通量の激しい大きな道路では車道の端っこを走るのってすごく怖いので、つい歩道を走っているんですが…AIに聞いてみたら、やはり13歳未満または70歳以上（つまり子供と高齢の方…？）を除いて原則は車と同じように左側通行を守って車道の脇を通行するらしい道路に青いペイントがされた自転車用の通行帯がある場合は必ずそこを通行しなければならないらしい…（先日、その青いペイントされた自転車の通行帯に停車している車があったのそういう時は困るなぁ…）但し、例外的に歩道を走行可能な時は歩道の中心より道路側を走ってもいいのだとか…歩行者が絶対優先なので、注意の為とか、どいて欲しいからってベルを鳴らすと違反になります。歩行者が気が付いて道を譲ってくれる時以外は、歩行者の通行を妨げてはいけないのです。これは、いままでも変わってないので、歩行者に対してベルは鳴らしてはいけないという事をどれくらい自転車に乗っている人は認識してるのかな？と考えさせられます。やっぱり、いままで通りに気軽に乗れる感じがしないなぁ…なので、急いでいるから自転車…はちょっと難しいと思います。いっその事、徒歩通勤に切り替えるかもなぁ…と思う昨今。
2026.03.27
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久しぶりに近くの図書館へ行きました
健康診断の前後から、体重を気にしてまして…やはり、ついつい食べ過ぎとか、だらだら食いとか家に1人でいるとついつい…してしまう💦でもね…食欲と同じかは、わかりませんが、読みたい、本を見つけると意外にも少しの間、食べることも忘れて夢中で読みふけっていたりすることもある。育児中は余裕も無くて、ゆっくり読書なんてとっても出来なかったけど💦今では、子供達もすっかり大人になって好きな様に出掛けているそんな時は、私ひとりの時間！気が付くと、1人で自由になる時間が増えて来たので図書館に通うのも悪くはないな…と思いました。今回、借りて来た本はこちら ↓今回は自転車で行ったけれど、そこそこ距離もあるから（2キロくらいかな？）歩いて行ったらさらに健康にも良いかも知れない。きっと、慣れないうちはくたくた😣💦💦💦だろう。だけど、今のうちに（まだ50歳代）せいぜい歩ける時は歩く習慣を身に付けておかないと…ちょっと、身体の衰えに抗えなくなりつつあるのです。無理は禁物！だけど、出来る努力はしたいなと思いました。返却は2週間後なので、その時は頑張って歩こうかな？しばらくの間は、借りて来た本を手に取ってまだ見ぬ本の世界へ旅に出る楽しみが続きそう
2026.03.19
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今日は夫婦でお昼ご飯
夫婦そろって土日に勤務がある仕事なので、平日に揃って休みの事もある。今日は、まさにそんな一日だ。取り立てて特別なことではないけれど、二人だけのご飯は作ってあげる相手が一人なので自分と相手が同じくらい好きなものを作ればいいから、家族全員の食事を作るより制限が少なくてちょっと解放感…（我が家の、単に私のなかのこだわりなんだと思う（笑））せっかく自分で作るんだから、そりゃ美味しく食べてもらいたい。今日はかき揚げうどんでした＾＾かき揚げは玉ねぎ、にんじんと桜エビ、おまけでちくわの磯部揚げ！おうどんのおだしもちょっと丁寧にとって…手軽で、低予算、だけど美味しい！！外食は少な目だけど…いつしか家で食べるのが、食べ慣れているから一番美味しい！ってなってきちゃうんだろうな。作るのだって、洗い物だってその度に出るから、そこそこ大変ではあるんですけどね＾＾；だから、家のなかのことも、一人で抱えず疲れて出来ない時は、サボってしまうすると、なんとなく誰かがやってくれていたりする。そんな、ゆるっとしたキッチン事情が意外と理想…自然なカタチで家事分担が出来てるなんて「あら、すごい！！」我が家も、調子がいい時はこれが、なんとなく出来るんだけどみんながそれぞれ「忙しい！！」という時期にはそうはいかない。お互いの波もあるよね…
2026.03.11
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健康診断と歯科健診
先日、会社の健康診断があって朝から出掛けたちょうど同じ日に、なぜか歯科健診も入れていたので、全身健康チェックの日だ！とちょっと楽しかった (実際はすごく疲れちゃったんだけど…(笑))歯医者さんの健診は数ヵ月に1度、健康診断は年に1度だ。意外と真面目に通っていて、私は歯並びがちょっと変わっているので、検診の度に、歯ブラシだけでなくフロスを使うことをすごく勧められます。ずっと前から持ってるし、頑張って使うんだけど、やり方がなんか難しくてつい億劫になる …Ｔ。Ｔそこで、今回は歯科衛生士さんに｢フロスは一応、使ってるけれど、ちょっと使い方が難しい｣って話したら…使い方をすごくわかりやすく、丁寧に教えてくれました。はじめフロスをかなり長く（40～50cmくらい…）とったら、両端を中指に巻きつけて中央部分が両方の人差し指の間に来るように準備しますお口にいれる時は、このほんの2～3cmくらいを歯と歯の間にくぐらせててゴシゴシ…短めにして人差し指で操作するとやり易いよ(^-^)と教えてくれました。確か、YouTubeで教えてくれている人もいると思ったけれど…私が教わったのとほぼ同じ方法も、イラスト付きで説明してるサイトもみつけました元サイトへはこちらから→＾＾教わったやり方だと、ずいぶん楽になったのでちょっと嬉しい！！自分の身体を大事にメンテするのも、コツコツ毎日の積み重ね…＾＾無理せず楽しみながら続けられるといいな。ガム(G・U・M) デンタルフロス40mWAX 1コ入 40m 【ガム(G・U・M)】 サンスター 特殊ナイロンフロス 歯垢除去価格：476円（税込、送料別) (2026/3/4時点)楽天で購入
2026.03.04
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- 大好き無印良品
- 夏休みご飯に、無印良品で追加購入
- (2026-08-03 10:02:56)
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- 「気になるあの商品」＆「お買得商品…
- 【500円OFFクーポン出てる】楽天24エ…
- (2026-08-03 12:54:06)
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- 仕事しごとシゴト
- バー小林の26/8/2
- (2026-08-03 10:11:57)
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