全131件 (131件中 1-50件目)
-
夏目友人帳26
明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 今日は夏目友人帳を買ったので、 仕事して、マンガ読んで、 おでん作って、パン焼いて。 慌ただしい１日でした。 マンガは癒されます。 にゃんこ先生大好き❤️ 【新品】夏目友人帳 26 緑川ゆき/ 著
2021.01.05
-
坂口恭平さんの「自分の薬を作る」を読んでみた
坂口恭平さんのTwitterのパステル画が本当に好きで。本も読んでみようということで購入。読みやすくてすらすら読んでしまう。でも、すごく深い。自分だけが悩んでいるようだけど、たくさんの人が同じような悩みを抱えているという事に気づかされる。自分の薬が必要だと感じている時は、つまりアウトプットするときなのです元気がないとき落ち込んでいるときなぜか悲しいとき人間ですから、ずっと同じ状態ではいられません。著者の坂口さんは躁うつ病で長い間、大変なご苦労をされてきた方です。（本人はそう思ってないかもですが・・・）そんな時は、何かを作り出す。そして、気分が上下にゆれないように、同じスケジュールで動くことも書いてあります。心理カウンセラーをしている姉に言われたことがあります。人間はクセがついてしまう生き物。落ち込みクセ、悩みクセって出てしまう時があります。だから、自分の心を日記につけておく。落ち込んだ時は、思考がねじれているから、よい状態の時の自分の日記を読むこと。そして手を動かす。足の方がいいなら、足でもよい。編み物や、刺繍、農作業などでもいいし、ひたすら歩くということでもいい。もくもくと同じことを行うと、もどれたりするのだそうです。これが、坂口さんが言う、「自分の薬を作る」という状態かな？っと私は考えています。自分のクセがわかって、落ちても戻る方法がわかれば、落ちてしまうことはあるかもしれないけれど、よい状態へ復活するのが早くなる。自分の声に耳をすませて、自分の声をすぐに聴いてあげてください。自分を大切にする。これができないと、人と比べて苦しんだりしちゃう。人と比べたり、昔あった出来事を思い出して腹が立ったら、暇な証拠・・・西原理恵子さんの漫画で見たきがする。そう、暇なんですだから、自分がやりたいことやればいいと思うんです。すぐに悩んでしまう癖がある方はこの本読んでスッキリしましょう。私は心も体も軽くなりましたよ。自分の薬をつくる [ 坂口恭平 ]楽天で購入にほんブログ村
2020.10.09
-
ヨシタケシンスケさんの絵がたまらなく好き
思わず考えちゃう [ ヨシタケ シンスケ ]思いついたことをつらつらと書かれているエッセイ。読みやすさ満点。とにかくヨシタケシンスケさんの絵が大好き。NHKのあさイチという番組に出ていらっしゃるのを見て、あぁ！なんて素敵な方なんだろう！絵本作家というのは知っていたけれど、エッセイも書かれていることを知って、すぐ購入。本当に癒される・・・真似するとすぐかけそうなのに、たぶん描けない絶妙なバランスの絵がホントによい。癒しを求めてという方もいいし、凝り固まった脳みそをほぐしたいという方もいいし、ゆっくり本を読む時間なんてないわ！って人でも一つ一つの話が短いからおすすめ。本を読むのがおっくうだと感じる人も、何も考えないで読めるよ（笑）テレビ見てもいいニュースなんてない世の中です。秋の夜長は本を読みましょ。日本人で本を読んでいる人って本当に少ないんだって。だから、本を読むだけで日本人の上位ランキングに立てるんだって。しらんけど。本を読むのも、文章を書くのももっと気楽に始めましょう。
2020.10.05
-
伸びる子どもは〇〇がすごい
伸びる子どもは○○がすごい 日経プレミアシリーズ / 榎本博明 【新書】価格：935円（税込、送料別) (2020/9/29時点)楽天で購入読書の秋ですね。私は読書が好きで、知識欲ってものがあるらしい。日本人で読書習慣がある大人って少ないそうです。読書をする大人が近くにいると、子どもも本が好きになる。わが子もみんな、本も漫画も大好き。三男が本嫌いでしたが、コロナ休校であまりにも暇になってしまったみたいで、本を読みだしました。本を読みだすと、面白いってことに気づくんです。だから継続する。そして、知らないことを知りたいと思う知識欲につながると思います。さて、この本の話。レジェリンスって知ってますか？簡単に言うと、逆境に負けずに前向きに人生を切り開いていく力のことこんな時代です。何事も思った通りには進みません。しかも、色々な人がいます。子どもの自殺者が増えていることを見ると、子どもの世界もホント生きづらくなっていると感じます。このレジェリンスがある子の性質というのが興味深い。☆自己工程間が強く自己受容ができている☆楽観的で未来を信頼している☆忍耐強く、意思が強い☆感情コントロール力がある☆好奇心が強く意欲的ふむふむ・・・こんな神様みたいな子どもにどうするん！？って思ったりしました。さて続きです・・・☆創造的で洞察力がある☆社交的で他者を信頼している☆責任感があり、自律的☆柔軟性があるうん・・・これだけすばらしい人ならば、きっと様々なことに負けずに強く生きていけると思う。私でさえ、当てはまる項目が少ないぞ(笑)子どもは親からの遺伝的な部分よりも、環境で影響を受けることの方が多いと何かの本で読みました。親が社交的であれば子どもも社交的になるし、好奇心がたくさんある親であれば、きっと子どもも様々なものに興味をもちますよね。親の影響力・・・すさまじい・・・そして、傷つかないように過保護に育てると、レジェリンスは育たない。この本で私が学んだ最大のポイントは「傷つけない」子育てより「傷つけない心に鍛える」子育てをしようという部分にとても共感しました。ダメなことはダメときっぱり伝える。わがままや規則違反が通用しないことを示す。小さな失敗や苦しい状況を繰り返し経験することで、子どもの心は少しづつ強くなってきます。子どもを過保護に守ろうとしたり、子どもの欲求のままに過ごさせることは子どもを弱く、していくことにつながるってこと。わが子は18歳16歳12歳・・・・上の二人の子どもはもう見守るしかない年代。伸びる子になってほしいというのは、どんな親も共通の想いですよね。最近思うのは、飯が食える大人になってほしいと思います。勉強はそこそこでいい。自分の力で生活できる大人になれ。子育ても終盤に差し掛かっている感じがします。残されている時間に自分ができることは何か。。。この本を読んですごく考えています。興味がある方はぜひ読んでみてください。伸びる子どもは○○がすごい 日経プレミアシリーズ / 榎本博明 【新書】にほんブログ村
2020.09.29
-
【大学生】ちゃんと知っておきたいお金のこと
息子が大学生になりました。大学へ行くには多くのお金がかかります。うちの息子は私立大学なので、国立よりもお金がかかります。まぁ、これが一般的な知識。大学資金を貯めるために小さいころから貯金して・・・という話をよく聞きます。子どもが高校卒業までに1,000万貯金しました！なんてインスタ見たことないですか？？でもね、大学って子どもに奨学金で行かせていいと思っています。我が家は大学へ行く条件として。大学は行きたいなら行きなさい。行けるチャンスがあれば行けばいい。でも行きたいなら奨学金を半分借りなさい。という事にしました。書類の準備や手続きなどすべて自分でさせました。そうすることで、お金を借りるということ、返すという事が身に染みてわかります。今月、大学の後期の授業料の振り込み用紙がきました。自分の通帳に振り込まれた奨学金と、主人の通帳から合わせた額を自分で銀行から振り込ませました。自分で全部できたね。じゃあ、次も自分でできるね。時給900円のアルバイトをしている長男。大学の学費のために、自分がどれだけアルバイトをしなければいけないかもわかります。洋服を買うこと靴を買うこと友達とのランチなどなど自分で支払うお金はすべてバイト代から。1,000万なんて貯めておかなくても、自分で子どもがなんとかします。そして、自分でなんとかしながら自分で学びます。だから、子どもが小さいころから、貯金！お金！貯金！っておもわないでほしいなぁって思います。あっ、でも、これは自宅から子どもが大学へ通えるから大丈夫であって、県外で一人暮らしとなるとさらにお金が必要です。でも、基本的な部分は同じじゃないかな。自分でなんでもさせた方が生きるのに困らないんじゃないかな。きっと、たくさんの事が見えるから。☆--☆----☆--☆---☆--☆---☆楽天マラソンがあっているから、ちょっと久々にパーカーを購入しようかと考えています。昨日、冬物を少し出したけど、袖がダルダルだった・・・＼楽天マラソン期間中！今だけ限定価格／【肩パールボンディングパーカー(myu681)】＜ご予約受付中♪(1次10/2頃)(2次10/21頃)順次出荷予定分＞トップス フーディ パーカー スウェット 美ライン 楽ちん 体型カバー 晩夏 秋 秋物 レディース Myu【メール便不可】2009価格：5478円（税込、送料無料) (2020/9/28時点)楽天で購入にほんブログ村
2020.09.28
-
こんな時だからこそ、自宅環境を整えます。
ジムでコロナウィルスが広がった・・・というニュースを見て、本当にいつどこでもらうか分からない所まできたなと思いました。我が家は最近スピンバイクを購入して、毎日こいでいます。短い時は10分。長い時で30分。いい感じに足に疲労があり、気持ちもすっきりしますよ。ランキング1位 HAIGE フィットネスバイク 2色(ライトブルー/レッド）【送料無料｜一年保証】エアロ バイクこれを購入するときにこちらの商品も悩みました。でも、長時間の運動には向いてないようです。【キャッシュレス5％還元】フィットネスバイク 折りたたみ スピンバイク 有酸素運動 送料無料 脚 やせ ダイエット器具 エアロ バイクビクス 太もも 痩せ ダイエット 器具 マグネットタイプ エクササイズ 美脚 運動 家庭用 スポーツ器具 エクササイズバイク購入したスピンバイクならば、このように、長時間の運動も可能。（ってこの時15分だけど・・・）家族が順番に使っても大丈夫。ジムに行くのではなく、ヨガマット一枚で運動ができるスピンバイク。子どもたちも休校中の運動に競い合って使っています。運動でストレス発散って大事ですから。今日は音楽を聞きながら三男も頑張ってこいでいました。にほんブログ村
2020.03.04
-
15分で6キロ。スピンバイクの効果。
スポーツを応援する お父さん、お母さんは体力が大事。 親が倒れたら、応援どころではありません。 40才を越えると どんどん体力は衰えます。 体力維持のために我が家が導入したのが、 スピンバイクです！ ランキング1位 HAIGE フィットネスバイク 2色(ライトブルー/レッド）【送料無料｜一年保証】エアロ バイク 朝から15分、 6キロほどこぎました。 速さは20～30km/hです。 冷え性の私でも汗かきます。 夜はまた15分こいで、 私のルーティン終了。 なぜ二回に分けるかというと、 体力がないから！ ちょこちょこ頑張ります✊
2020.02.27
-
花粉症だけど有酸素運動はしたい！ジム行くお金はない！方へ
スピンバイクを購入して１週間。 家族みんなでギコギコしてます。 15分で汗だく。 花粉症だから外で運動したくない私は、買って良かった～って思った。 主人は30分こいで汗ボタボタ。 はじめは『デカイ！ジャマ！』って言ってたのに。 めっちゃ頑張ってます。 ランキング1位 HAIGE フィットネスバイク 2色(ライトブルー/レッド）【送料無料｜一年保証】エアロ バイク
2020.02.26
-
スピンバイクを買ってみた
高校、中学の卒業式に出なくてはいけません。スーツが入るのか！！ ってことで、ダイエット大作戦。 はじめます。 ランキング1位 HAIGE フィットネスバイク 2色(ライトブルー/レッド）【送料無料｜一年保証】エアロ バイク なかなか疲れた😖💦 たった20分だけど、 こりゃ、運動になる。 少しずつ時間を増やすつもりです。
2020.02.22
-
「徳を積む」ということ。毎日を頑張ること。
高校・中学・小学の三人の男の子の母親をしていると、様々な問題にぶち当たります。長男・次男が受験です。長男は大学がきまりましたが、次男はこれからが勝負です。長男はアルバイトを始めて、人生経験を積んでいます。学校が終わって、バイトして帰ってくるのは10時。それから夕食を食べてお風呂に入り寝る。すると12時。私も、長男に食事を出して、長男のお弁当箱を洗い、明日のお弁当の準備をして・・・とすると、12時すぎます。朝は6時に起きて朝ごはんとお弁当の準備。家事をして仕事して・・・・子どものためにできる事って、子どもが成長するにつれて少なくなってきます。だから、こうしてサポートできるってことがうれしかったり。でも、正直疲れる・・・「徳を積む」って言葉しっていますか？誰かのためによいことを行うこと。掃除や料理などだって、家族のために行うことも徳を積んでいると私は思います。毎日頑張るって疲れる時もあります。そんな時、コーヒーや紅茶でもゆっくりと飲める余裕がほしい。そして、ゆっくり眠ることも必要です。世のお母さんがたは、毎日徳を積んでいる。だから、一人でゆっくり過ごす時間に罪悪感を持たずに、安心して休んでください。にほんブログ村
2019.12.11
-
環境を整えると生活が整う
私は高校生・中学生・小学生の3人の男の子の母親です。子どもが片付けができません。使ったら使いっぱなし。洋服も脱いだら脱ぎっぱなし。もう、あきらめています。トヨタ式片付けとかありますよね。使ったら元の位置に戻す。これができないんです。「片づけて」「タンスに洋服は入れて！」何度も言います。でも、してくれない・・・で、なんだかグチグチ言うのが嫌になってきました。もう私がやるしかない！と思って、朝の1時間私がリセットタイムとして頑張ることに。部屋がいつもきれいだと、汚れが気になります。子どもも、この現象が起こるようになりました。そんな時に、この動画に出会いました。①環境づくりしていく②祈る習慣をする③エネルギー循環私がやってきた事は合ってたんだ。片付けられない子は、親が片づけていいんです。（子どもが文句を言わないならば・・）きれいな部屋が少しでもキープできるようにする手伝いをやれば、子どもも自然と片付けができるようになるようです。片付けができないんじゃなくて、片づけてあれば、その状態をキープしたいと思うようになるって感じですね。うちの子は○○ができない！じゃなくて、○○はできないけど、●●はできるってことを考えてあげる。視点をかえれば、できることは増えるんじゃないかと思います。にほんブログ村
2019.12.10
-
『マイナスをプラスに変える行動哲学』小林祐望選手
トップアスリートのインタビュー本。様々なスポーツ選手が乗っているなかで、サッカーでは小林祐望選手が載っていました。★主張できない控えめな選手は生き残れない。★強さを求めて誰よりも練習した。私のなかでは、『積極性』という言葉に注目しました。積極性がなければ、自分の本来の実力が出せないのだそうです。実際に消極的な子は現在の三男のクラブチームでも評価されてない印象です。どこでもそうでしょう。でも、これを悲観しなくてもいいと思うんです。三男も積極的なタイプの子ではありませんでした。群れる子たちを横目で見ている感じ。でも、子どもは成長します。その変化を待つことが大切と感じます。三男が変わってきたと感じたのは２キロのランニングを始めてから。親がついてやるトレーニングは誰にでもできる。そこで、三男だけの、一人だけのトレーニング時間を作ったんです。コツコツとした努力が、自信になる。「友達がゲームをしている時間に一人トレーニングして偉いね。頑張ってるね。」褒める回数も増やしました。ランニングをすると、ご飯を食べる量も増えます。最近、少し体重も増えている様子。その結果、トップチームの練習に加えてもらえるようになりました。まだまだ伸びる。安心して努力してほしい。マイナスをプラスに変える行動哲学 答えは自分の中にある。 [ 白石康次郎 ]<a href="https://baby.blogmura.com/3baby/ranking/in?p_cid=10936942" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/baby/3baby/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログ ３人兄弟へ" /></a><br /><a href="https://baby.blogmura.com/3baby/ranking/in?p_cid=10936942">にほんブログ村</a>
2019.11.30
-
休日のお菓子作りはのんびりと
チョコスコーンと マドレーヌを作成。 朝からサッカーの試合のはずが、 雷雨で中止になり、のんびりする事に。 おやつを焼くと、部屋に甘いかおりが。 幸せな気分。 夕御飯の支度もしたら、 ちょっと遠くにあるランニングコースに。
2019.11.24
-
親がサッカー経験者だと子どもに口出しすぎる問題
高校までサッカーをしていた主人はとにかく口を出したがる見ていて三男がかわいそうになる。でも、言ったって変わらないし。怒っても、本人が変わらなければと思わないとねぇ。この件に関して、何度も話し合いました。最後には、三男のサッカーに口出しするなと私が懇願。まぁ、いろいろと次男の塾の送迎などで忙しくなって、三男の試合は私がメインで行くように。子どもは子どもなりに考えています。だから、子どもに任せればいいと私は思います。ｙｏｕＴｕｂｅの個人レッスンの先生もこう言われていました。「3」褒めて「1」どうしたの？と聞く？こういうふうに見えたけど、あの時どうしたかった？改善策があれば聞いてアドバイスをする。言いすぎてしまうと、亀裂が入ってしまう。本人に言う前に、飲み込む。子どもが気持ちよくサッカーをできるようにサポートするのが親。言いたいことを我慢するってストレスがたまります。でも、言いたいことを言うのは子ども。親も大人になれってことですね。子どもだから何を言われてもいい訳じゃないもん。にほんブログ村
2019.11.20
-
「すみません、ほぼ日の経営。（語り手：糸井重里）」を読んだ感想
◆◆すいません、ほぼ日の経営。 / 糸井重里／語り手 川島蓉子／聞き手 / 日経BP社糸井重里さんが対談で自分が経営する「株式会社ほぼ日」について語る本です。子育てする世代にとって、よい会社だな～と感じる文章がこちら。「子育て期間などで、ハンディを負う人に意地悪にならない」「自分がいつ支えてもらう側になるかわかわからないから、自分が支えられるときは支える。それが会社というものです。」子育て中という事でひけめに感じる事はないし、子育て中の人をカバーしなくては、子育て中の人のせいで仕事が増えた・・・と、気負うこともないような企業みたいです。子育てしながら仕事するって、本当に大変。専業主婦もしたし、共働きも体験したけれど、両方子どもが小さいうちは大変。でも、こういう理解ある職場であれば働きやすいですよね。人事のことについてのところでは、「どこかに旅行に行こう、遊びに行こうという時に【あいつも呼ぼう！】と呼ばれる人がいます。その【あいつ】がうちにほしい人です。」なんかわかる（笑）こんな人がいれば、楽しく仕事できそうですよね。【あいつ】はきっと、ノリが良くて、嫌みがなくて、楽しい人。私はそんなイメージを抱きました。ほぼ日の会社で大切にしているのは「やさしく、つよく、おもしろく。」だそうです。この考え素敵だな。人当たりがよくて、やさしくて、自分の意見を通すつよさがあって、一緒にいると楽しい人でありたい。人が集まってくるような人。糸井重里さんがそんな人なんじゃないかな？夢には翼しかついていない足をつけて歩き出させよう。手をつけて何かをこしらえたりつなぎあったりさせよう。やがて、目が開き、耳が音を聞きはじめ、口は話したり歌ったりしはじめる。夢においしいものを食べさせよういろんなものを見せたりたくさんの言葉や歌を聞かせよう。そして、森を駆けたり、海を泳いだりもさせてやろう。夢はぼくたちの姿に似てくるだろう。そして、ぼくらは、夢に似ていく。夢の手足を。そして、手足に夢を。本の終わりの方に、こんな詩が出てきます。「夢」が「子ども」に置き換えられるなぁ。じゃぁ、子育ては「夢」育てかな？いや、子どもが「夢」の部分はあるけれど、子どもに自分の夢を乗せてはだめだ。それは重荷になってしまう。大人だって、子育てと同じように、「夢」を育てようってことかな？子どもが自分の「夢」をおいかけるように、大人も「夢」を追いかけよう。子育てを経験したことがある方ならわかる。子どもを育てるように、大切に大切に「夢」を育てよう。そんな受け取り方を私はしてみました。にほんブログ村
2019.11.13
-
柚子胡椒を作ってみた。
柚子胡椒は豚汁や鍋に入れたり、ドレッシングにしたり、何かと便利な調味料。家で簡単にできるということで、自分で作る事に。材料は青い柚子に青唐辛子にお塩だけ。レシピは見たけどざっくり作ってみた。１週間ほど寝かせれば食べ頃。柚子のかおりがするおいしい柚子胡椒ができました。辛さが控えめだから、子どもも食べられる。にほんブログ村
2019.11.12
-
松岡修造さんの本は元気をもらえる言葉がいっぱい！
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉 弱い自分に負けないために [ 松岡修造 ]・真剣だからこそぶつかる壁がある小さな目標を達成するたびに、「もう少しだ」「かならず乗り越えられる」と言い聞かせる。・勘違いを特技にするんだ自信をつける勘違いは毎日を楽しくする。・勝ち負けなんか、ちっぽけなこと。大事なことは本気だったかどうかだ！時間がたてば、負けた方が気づきや学びが大きくなる。・・・こんな感じで熱い言葉がならびます。言葉はどれも難しくなくて、刺さる言葉が多いので、子どもも楽しく読めると思います。うん、子どもにおすすめです。・影には力がある。影の下の力持ちと言うだろう気づかないうちに、僕らは誰かに支えたれているという意味だそうです。私たち親は、子どもの影でいいのかもしれない。子どもが小さいうちは、太陽でいいと思う。でも、子どもがある程度育ては、影でいい。ただ、太陽がなければ影はできない。でも、どこかで輝く太陽になってもらわなくちゃいけない。そのためにも、親は影でいた方がよい気がします。親子ってもちつもたれつなんでしょうね。長男はもうすぐ大学生。次男はもうすぐ高校生。子育てを頑張ってきて、たくさんの経験をさせてもらった。だからこそ思う。子育てで、何かをしてあげられる期間って短い。子どもが小さいお母さん、お父さん。小さいころって、とても大変。私も子育てが大変で、化粧してない時期がありました。昼寝から飛び起きて、下の子を連れて幼稚園に飛び込んだこともありました。でも、その時間って後から思えば思うほど、かけがえのない時間で。とっても楽しい時間でした。心に余裕をもって、楽しんで子育てしてほしいなぁ・・・と思います。この本にもあります。・自分を創るのは自分子どもにいろいろとしても、結局。自分の考えや決断だけが自分らしさになる。子ども自身の考えや判断が自分をつくる。子どもは親の飾りではないから。自分らしく輝ける方法を自分で見つけれるようになってほしいなと思います。にほんブログ村
2019.11.12
-
チーズケーキは簡単でおいしい。
定期的に作るおやつ。ベイクドチーズケーキ。簡単でおいしいです。クリームチーズ1箱生クリーム1箱小麦粉 大匙3バター20ｇ卵 2個レモン汁 大匙1材料はこれだけ。そして、フードプロセッサーでぶいーーーーーんとしてお皿にキッチンペーパーを敷いて、だだーーーっと流しいれて170度で50分程度。冷めてからしっとりしたものが好き。次男は待てなくて、あたたかくてふわふわ状態のを食べていました。共通テストが終わったかと思えば次は期末テスト。そんな次男の応援のために、作ったケーキ。三兄弟、喜んで食べてくれました。また、作ろう(^^)/子どもが喜ぶ食べ物は、作り甲斐があります。しかも、安心で安い。ケーキが焼ける香がするなか、子どもが学校から家に帰ってくるって、なんだか素敵な幸せな家庭っぽい。いやいや、幸せな家庭なんです。当たり前の幸せです。にほんブログ村
2019.11.11
-
子どものものの断捨離って必要？
子どもが描いた絵は癒されます。「まめねこ」という漫画のじじい・・・じゃなかった「肌色」を次男が描いてくれました。さすが激似です。絵は上手いんだけど、提出物をちゃんとしないから、美術は「2」です。提出物はちゃんとしましょう。さて、テーマの子どものものの「断捨離」我が家も子どものものがあふれかえっていました。工作や絵やプリントなどなど・・・想いでとしてとっとくべきか、どうすべきか・・・私の対策としては、ファイルを用意して、三人それぞれの思い出を整理しました。子どもが巣立ったあとの私の楽しみにと思って。ファイルに入りきれないものは処分。工作は処分、絵は保存段ボールに入るだけ。我が家は借家です。ものを置いておく場所にも家賃を払っているわけです。だからこそ、物は少なくして、快適な生活をしたいと思います。でも、物が少なすぎる家は、なんだか寂しい。だから最小限のものに厳選して行きたいと思います。にほんブログ村
2019.11.11
-
「僕らがサッカーボーイズだったころ４」を読む
僕らがサッカーボーイズだった頃 4／元川悦子【合計3000円以上で送料無料】サッカーボーイズシリーズの4冊目です。有名サッカー選手の子ども時代から高校時代、大人になってからのストーリーを見ることができます。サッカーを始めるきっかけ子どものころすきだったポジションどんなプレイヤーにあこがれていたのか、子どものころの練習についてや、親とのかかわりかたなど・・・この選手はこんな少年時代を・・・と楽しめます。日本代表になるようなサッカー選手は、勉強をおろそかにしている人はあまりいません。たくさんの人が文武両道なんです。サッカーさえしていれば・・・ではないんです。今回の「4」で、特に印象にのこっているのは森岡亮太選手。高卒でプロになったのですが、早稲田大学人間科学部のイースクールを卒業する約束とお母さんとしていたそうです。そして、6年がかりで卒業しているっていうからすごい。・21時には寝て、朝食をしっかり食べる。・周りの人には誠実に接する・本や新聞を読む・お手伝いをしっかりするなど・・・当たり前のことを、当たり前にやること。これって、大切だけどむずかしい。やり続けて、習慣にすることが大切。挨拶ができる、大人とちゃんと会話できる。これって、社会性を育てるためには本当に必要。三男が行くクラブチームのおかげで、たくさんのチームと試合をします。自主性・社会性を我がチームのコーチも言いますが、強いチームほど自主的に行動する子が多いように見えます。サッカーだけでなく、社会に出てからきっとやくにたつ。サッカーを通して学ぶことよりも、こういった根底にあるものが本当は大切なのかな。三男はサッカーを一生懸命しているけれど、これから、他のスポーツへ進むかもしれない。次男だって、行く高校次第で部活は変わるかもしれない。これまでの経験はしっかりと役に立つ。安心して先に進んでほしいと思いました。にほんブログ村
2019.11.05
-
これからの世の中で働くために必要なことを考える
熊本城を久しぶりに見に行きました。だいぶ形になってきているけど、崩れている部分はまだ多く、まだまだ時間が必要と実感。首里城の火事を見て。あぁ、熊本地震の後みた、熊本城と同じだ・・・当たり前のようにあったものがなくなった悲しみ。でも、きっと大丈夫。たくさんの方の技術で復活します。熊本城のように。だから大丈夫です。こういった何かを作るという仕事は、これからもずっと残っていくでしょう。熊本城や首里城のような事もあるし、新しく作り出すことはもちろん、修復という面でも必要です。ＡＩが進化してなくなる仕事とか、ロボットが仕事をうばうとか、色々と聞くけれど、子どもが育った世界と、私たちが育った世界って違うと思います。私たちが子どものころにはなかった仕事も、たくさん生まれています。ＡＩがどうの、この仕事がなくなるといって不安になることはないんです。私たち大人以上に、新しい産業ができていく世界で適応していくのは子どもたち。未来ある子どもに、私たち大人がしてあげられることはといえば、子どもの伸びようとする力や、才能をブロックしてしまわないこと。これからの子育てに求められることは、自分で考えて、何かを作り出せる子ども。私は彼らの才能をブロックしてはいないだろうか。見守れているだろうか。子どもの努力を誉める子育てをしなければ。でもね。才能なんてどこにあるかわからない。これがこの子の才能ですって、お知らせがあればいいけど。とにかく、子どもが生きる力を信じること。むやみやたらに手を出さないことも大事だな～なんて。いろいろ考えながら、熊本城をみつめてぼーっとしました。にほんブログ村
2019.11.04
-
ボールを蹴る喜び。次男、次のテストへの準備。
昨日は夕方、公園で三男のサッカーの練習。テスト期間が終わり、解放された次男もついてきました。久しぶりにボールが蹴れるなぁ(*^^*)うれしそうな次男。勉強ばっかりしてたもんね。主人も参戦。三人でボールを蹴る。しばらくして倒れ込む次男。体力がない・・・運動してないって、こんなに体を衰えさせるものなんですね。でも、次男よ。次は学校の期末テストがやってきます。学校の課題、提出物の準備をしつつ、テスト勉強もしなくてはいけません。中学生って大変。でも、スポーツをやってきた彼は、根性はあるから大丈夫。スポーツって昭和感を出すわけじゃないけど、根性や継続する力をつけることができるんですよね。私は夜、ちょっくらライブに行くので、ご飯は主人の実家におまかせ。めったに主人の実家に近寄らないので、こんな時は実家に三兄弟のごはんをまかせることにしています。私も息抜き。たまには、主人も親子水入らず。三男は試合もないので、けん玉の練習（笑）。サッカーじゃない。でも、それでもいいよね。興味をもったことを頑張ってます。次男は三連休でゆっくりして、火曜から勉強の世界へ。今日はランニングに行くそうです。たぶん、走れなくなった自分が嫌なんだろうな。三男は高校生活最後の文化祭。ポテト屋さんだそうです。にほんブログ村
2019.11.03
-
三兄弟のお昼？たくさん食べる時期はどうする？
今日のランチは焼きそば。土日はカレーや焼きそばの率が高め。三兄弟それぞれの時間がバラバラだから、自分で温めたりできるように。そして、残ったら夕御飯にもできる。じゃがいもと、ベーコンを炒めて塩こしょうで味付け。簡単でおいしい。ちょっとしたおかずにピッタリ！お昼は手の込んだものはあまりしないか、お昼に夜のごはんの準備までいっぺんにしちゃう！というパターンが多いかな。その都度、食事を作るんじゃなくて、合理的に作る。休みの日は、私だってゆっくりしたいもの(´・ω・`)主婦の休みだって必要でしょ。自分にやさしくしないと、周りの人にもやさしくできないからね。優先順位は私、子ども、旦那の順かな。最近、サプリを飲み始めてお肌の調子がいい。安くて、続けやすい、そして、無添加なのもよい。秋の花粉症の季節だから、お腹を整えなくちゃ。匠の野草酵素(約1ヶ月分)ショップオブザイヤー受賞記念 総合賞10位 ラ・クーポン大賞 ダイエット・健康ジャンル大賞 ダイエット 酵素 サプリ送料無料 サプリ サプリメント 酵素 野草酵素 健康食品
2019.11.02
-
中3次男・・・2日間のテストが終わりました
終わりました。 共通テスト、2日間頑張りました。 中2の3学期まで部活のために学校へ行っていた次男。 中2の3学期のテストの点数があまりに悲惨で、 それから無理やり塾へ。 サッカー部の友達もいない、 同じクラスの友達もいない塾。 長男も行っていたので、塾長先生は知っていて、 個人指導の落ち着いた環境が私は気に入っている。 そこへ、行かせました。 塾へ行かせてしばらくして、 塾長先生とお話ししました。 先生「いままで勉強してきてないのはわかります。」 私「はい(*_*)そうなんです。」 先生「勉強時間と成績はある程度比例します。」 私・次男「はい」 先生「時間無制限コースがあるので、そちらがおすすめです。」 次男「えっ( ﾟДﾟ)」 先生「家で勉強しないなら、塾で勉強しなさい。」 私「お願いしますm(_ _)m」 次男「えーー」 ってことで、無制限コース！！！！ 毎日4時間。（水曜は休み） 土日も6時間。（模試もアリ） たぶん、人生で一番勉強したでしょう。 だから、安心して試験を受けておいで。 あなたの頑張りは見ていたよ。 自信もっていきなさい。 朝から声をかけると、 「それが逆にプレッシャー(´・ω・`)」 と呟きながら学校へ行きました。 でも、そんなにあなたが頑張ったなんて、他に誰もしらないはず。 だから、ずっとそばにいたお母さんは言ったんだ。 うざいかもしれんが。 あんたは頑張ったんじゃ！ 結果はどうあれ、頑張った過程は褒めました。 結果はもう、どうでもいいよ。 いける学校はどこかあるから。 塾を嫌がって、反抗していた彼が成長しました。 そして、試験が終わった今日は、 心置きなく、ルービックキューブをしています。 KINGDOM TOYS スピードキューブ 競技用 3×3×3 回転スムーズ 【並行輸入品】 次男はとっても上手なんです。 すべての面を合わせることができるようになりました。 一芸入試があるならさせるのに・・・・（笑）。
2019.11.01
-
三男はスロースターター？その原因は親にあった？？
最近はまっているサッカー個人レッスンの先生。三男はスロースターターだなぁ・・・と思っていましたが、小学生って誰でもスロースターターって話。この動画を見ると、プロでもアップを個人でやっているってこと。アップをしないで試合に出ればアップ不足でスロースターターになる。自分が気持ちよくゲームに入るために、どうするかを考える。ってことがわかりました。チームでのアップの時間って短いと感じることが多いなぁ。そういえば、この前、柔道で九州大会に行った女の子と話していました。九州大会は空調がある体育館で、やりにくかったそうです。なんで？真夏の大会だから空調あったが暑くなくていいじゃん？って思ったら、「体が冷えてしまうから、暑いほうがいい。せっかくアップしても冷えてしまう。」って言ってたことを思い出しました。なるほど・・・・試合前に少しダッシュを入れたり、テンションを上げるだけでスロースターターは防げる。もしも、アップして体もテンションも上がった状態で試合に出て、それで点でも入れちゃったら、その日一日アゲアゲだな～。みんなと同じアップをしなくてもいいんだ。自分で自分なりのアップをすればいいんだ。いつも試合会場にギリギリに行ったり、準備にモタモタしたりしてたらダメなんだ。試合に送る私は、少し早く行くことを心掛けねば。早寝早起きだな～～～～～。頑張れ私～～～。にほんブログ村
2019.11.01
-
小５・三男のサッカーでの伸び悩み｜「頑張らない」こと
小学校5年生の三男はサッカーのクラブチームに在籍しています。そのチームの5年生は人数が多くて2チームに分けられています。そして、ただいまＢチーム。目指せＡチームってことで頑張っているのですが、なかなかうまくいかない。ＹｏｕＴｕｂｅを見ていたら、こんなことを言う人がでてきました。サッカーは頑張るスポーツじゃないよ！はい？？？？( ﾟДﾟ)サッカーは頑張れば頑張るだけ肩に力が入る。肩に力が入ると、足が自由に動かなくなる。実は頑張らない方がむずかしい。だから、頑張れではなく、「リラックスしてやろう！」でいい。もしくは、「頑張るなー」肩に力が入っているのは、試合で緊張している時。それは見ていてわかる。練習の時とはあきらかに違う。そして、頑張る真面目な子ほど肩の力がはいっちゃう。「力入れなくてもできちゃうんですよ～っていうくらいの日々の積み重ねが必要」この言葉は刺さった！スロースターターの三男は3試合目くらいが一番いい状態だったりする。試合なれしている状態だからか、緊張に慣れた状態だからか。私はよく、サッカー経験があるコーチが助言してくれない事に怒っていた。三男のチームには3人コーチがいて、実はサッカー経験があるのは一人。違うんンだ！コーチに教えてもらうからうまくなるんじゃない。逆に、コーチに教えてもらってるうちはうまくならない。ひとりの時間を作って、自主練ができる子は伸びる。自分でやる小さな成功体験ほど、成長させるものはない。それは、つまりひとりでできる子にするそうだよ。自分で乗り越えないと。自分で努力してＡチームに入らないと。でも、楽しくサッカーをしてほしい。チームに依存することをやめよう。私ができること。サッカーの経験者の主人ができること。それは、子離れして見守ること。伸び悩み。伸び悩み中の原因は、試合中に仲間の子から言われている。「もっとねばれよ」「もっとドリブルでいけよ」こういったところ。あれ？('ω')もしかして、一番のダメな部分を教えてくれるコーチはチームの仲間なんだ。チームの環境は大事だね。仲間の言葉をしっかりと聞く。仲間にこうしてほしいと伝える。チームスポーツだもん。コミュニケーション能力って大事だな。ものすごく、サッカーについてよくわかる動画。私、最近めっちゃ見てます。みなさんにおすすめです。にほんブログ村
2019.10.31
-
テスト当日！自分を信じるんだ！
今日から共通テスト。中3次男の正念場。15年でこの2ヶ月一番勉強したでしょ。だから、大丈夫。頑張っておいで。あとはなるようになるさ。明日が終わったら好きな映画見ようね。今日の朝御飯はごはん・味噌汁・お弁当のおかず。お弁当のおかずの卵焼きはベーコンと枝豆入り。あと、ナゲットにぬか漬け。さぁ、一日頑張りましょう。にほんブログ村
2019.10.31
-
高校生・中学生・小学生の子どもがいる家庭の節約
我が家は高校3年の長男中学3年の次男小学5年の三男の男ばかりの三人兄弟。まぁ、食べ盛りの子たちです。かかるのは食費・学費・・・節約・・・できてないな～(^^)子どものやりたいことは応援したい。子どもに色々な場所を見せてあげたい。成長する時期だから食べ物にお金はかけたい。まぁ、親として色々やりたいことはありますが、どれも限界があります。でも、「こうしてあげたい」って思いは押し付けることにつながるような気が。ということで、本人の気持ちを一番に尊重することにしています。サッカーでも塾でも強制ではありません。いつでもやめていいと伝えます。でも、やめたらその分自分でどうにかしなさいと伝えます。たぶん、一番お金がかかる時期になってきているはずです。これから、もっとかもしれません。子どもが小さいうちにお金は貯めときなさいって本当！でも大きくなったからこそ、お金について自分でコントロールすることを学んでほしい。なにしろ誘惑しかない世の中です。長男・次男は洋服などは友達を買いに行くので、お小遣いからお願いしています。長男に至ってはバイトを初めてからお小遣いも廃止。誕生日プレゼントに1万円をあげるという約束はさせられました。でも、成績が下がったらそれも廃止です(笑)。とにかく大きくなったらなったで、色々なことがあります。口論や喧嘩などで親としてもストレスも大きくなり、自分も年をとっているので大変。でも、こんなことができるもの成長したあかし。子どもが小さい時していたこと、手作りの食事を食べさせる、洋服や嗜好品の贅沢をしない・・・などしみついた節約体質ができていれば、「節約しなくちゃ！！」という意識がなくても家庭は回るんじゃないかな。お金はかかるけれど、節約しなくても家庭が回ればそれでよし！！私もストレス発散に、たまにライブなどに行かせてもらいます。フリーランスという仕事柄、飲み会などもないので、ライブが一人で遠出するチャンス！です。にほんブログ村
2019.10.30
-
食べ物と体作り|サッカーでエネルギー切れにならないように
三男のサッカーの送迎、次男の塾の送迎があるので、4時ごろから夕食の準備をします。夕方はとにかくバタバタです(●´ω｀●)最近、我が家ではキュウリの糠(ぬか)漬けブーム。切って、置いておくとすぐになくなります。みんなでポリポリしています。夕食のメインは鍋をしました。(写真なし・・・)豆腐・白菜・大根・しめじ・タラの切り身・豚肉を少し味噌味で大人は柚子胡椒を入れて。【送料無料】粒・ゆずこしょう/柚子胡椒 (青)100g【柚子胡椒/ゆず胡椒/1000円 ぽっきり ポッキリ/大分県/川津家謹製-柚子こしょう/川津食品】※メール便発送で送料無料※そして、鶏のから揚げと糠(ぬか)漬け。糠(ぬか)漬けは毎日かき回さないと、酸っぱくなります。乳酸菌が増えすぎるんだそうです。キムチも冷蔵庫に放置しすぎると酸っぱくなります。同じ理論。いろいろ調べた結果、塩を足してまぜれば元通り。なかなか手間がかかるけれど、やっていくと楽しくなるのでおすすめです。高橋 ぬか漬の素 450g /★税込11,000円以上で送料無料(北海道、沖縄、一部地方除く)★↑スーパーでこんなのが売ってあります。これに水を入れてまぜまぜするとぬか床が出来上がり。塩は天然塩が好きなので、天草のよいものを使っています。通詞島 釜炊き塩 釜炊き＆天日仕上げ 400g (旧名：天日古代塩)塩をなめるだけでおいしい！！だから、糠漬けもおいしい！子どもは汗でどんどん塩を出していくから、塩分補給という意味でも漬物を作るのはおすすめです。この塩でおにぎりもおいしい。コンビニのおにぎりが好きな次男は、試合の前にコンビニのおにぎりばかり。でも、添加物とかが気になります。このお塩で昆布、おかかなどのおにぎりにしたら文句を言わなくなりました。塩のおいしさって、子どもにもわかるんでしょうね。勉強の前や塾の前もおにぎり。量が多く食べれない子は回数を多く食べていいそうです。サッカーでエネルギー切れにならないために、こちらの先生も言われています。体の保護のための食事練習後に、体を修復するための食事。時間がない、食べてすぐ動くとおなかが痛くなる・・・・なんて子もいます。さけるチーズ、ヨーグルトなどの簡単なものでもいいそうです。食べることは生きること。よい食事を提供するのは親のつとめかな・・・と勝手に私は思っています。そりゃ忙しくて、できない時もあります。外食したり、お惣菜を買うことも。でも、時間がある時に常備菜を作ったり、野菜を切っておいたりするとこの回数を減らせます。お惣菜ばかりでは飽きてしまうし、お金もかかります。高校生・中学生・小学生の男の子ばかりだと、食費が本当にヤバい・・・・にかく、準備、準備、準備・・・って日々です。にほんブログ村
2019.10.30
-
夕食の準備
朝からたくさんの枝豆を頂いたので、天ぷらにしました。魚肉ソーセージを入れると、食感もかわりさらにおいしさアップ(^o^)ミョウガは酢付けに。(寿司酢を使うと美味しいよ)お弁当用のきんぴらごぼう。(大量に冷凍済み)みりん・しょうゆ・さとう・昆布・唐辛子を煮立たせて、大根をつけた『ごぶづけ』家に帰ってから、チキンカツを作ります。今日は三男のサッカーの試合です。頑張れーにほんブログ村
2019.10.26
-
公文の採点のバイト経験者だから伝えたいこと
公文の無料キャンペーンがあるようです。私は最近まで公文の採点のバイトをしていました。子どもの勉強を見るって楽しいです(^^)/高学年になった三男は公文から卒業しました。ここでは、なぜ卒業に至ったのかを解説しようと思います。まず、公文について知ってくださいね。公文はどんな子がくるの？学校終わりの小学生の子たちが来て、中学生が来て、夕方になると保育園の子たち。夜は部活が終わった子や、習い事が複数ある子がきます。異年齢の子たちがあつまる場所だから、うるさい子もいれば、静かな子もいて・・・私がいた教室はうるさい子が多くて大変でした。でも、そのうるささに慣れると、どんなにうるさくても集中できる子になるんです。どこかで喧嘩があっていても静かに集中して問題に取り組めます。でも、はっきりいって、考えないで業務として行っている子が多いことが問題だな・・・と感じることが増えてきました。公文でも伸びない子の特徴国語の問題はざっと読んで答え、間違い先生に聞く。算数の問題がわからないから聞く。英語のイーペンシルは使わない。宿題はしない。まぁ、伸びないです。同じ問題をぐるぐる回って、やっているだけ。うちの子は小2から小5まで算数やりましたが、小6レベルの算数まで行きつきました。公文をやめた理由高学年になると受験対策で公文をやめる子が出ます。私もそういう理由で辞めました。もう、塾にシフトチェンジしようと思って。公文は国語・英語・英語の3教科なんです。中学校での主要3教科ではありますが、まぁ、知識としては不足している部分が出てきます。サッカーのクラブチームもやっているので、とにかく土日は時間が足りなくて、大変でした。1教科7,000円なんで、2教科で14,000円。近所の塾ならば、週2回塾で5教科教えてもらえます。やっててよかった公文式低学年の学習の基礎を固める段階で公文はとても良いです。でも、高学年になり、もっと知識を広げようと思うのであれば卒業してもいいかな・・・と思います。とくに、機械的に解いているだけで、考えようとしてない子はお金の無駄です。でも、継続してきた算数の解く力は財産です。英語のイーペンシルでの勉強は耳を育てます。国語だって、読む力がつごくつきます。D～Eまで学習したら、塾へ。私の中で出た理論でした。にほんブログ村
2019.10.24
-
DaigoさんのyouTubeから学歴について考えてみた
以前、一度見た動画ですが、今日また見てみました。 子どもの環境について考えていたからです。 次男は友達が多いので遊び放題ですが、 勉強を頑張っている友達がいない。 となると、勉強しろ！と言ったところで、 なんで俺ばっかり勉強しろと言われるんだろう・・ということに。 DaigoさんのyouTubeを見てもらうとわかるのですが、 子ども性格は 親からの遺伝が11～13％で、 あとは環境であって、親からの影響はさほどないそうです。 「環境が人を育てる」っていうから、環境は大事なんですね。 ニューヨークの大学が大規模な調査をしたそうです。 よい遺伝子があって、家庭が裕福な子たちは大学の卒業率が60％超え。 一方で、遺伝子が良くても貧しい家庭の場合、卒業率は20％台に。 環境を整えるためには、お金が必要ということのようです。 そして、この本をDaigoさんが勧めていたから読んでみようと思います。 成功する子失敗する子 何が「その後の人生」を決めるのか [ ポール・タフ ] 学歴がすべてではないと思います。 私も専門学校卒だし。 でも、子どもがやりたいと思うことは応援してあげたい。 成長すると親として、できることは少なくなっています。 だからこそ、一番のサポーターとしていてあげたいと思いました。 学歴なんて関係ないじゃん。 親がそう思うのであれば、それでいい。 学歴がないけれど成功したという方は大勢います。 でも、そういう方はものすごい努力をしています。 成功者にあこがれるだけで、努力もしない。 自分に能力がないのにあこがれるようじゃだめなんです。 私は子どもには大学に行ってほしいと考えています。 たくさんの人に出会ってほしい。 たくさんのことを学んでほしい。 自分の専門性を高める時間をじっくりとってほしい。 そして、時間がある若い時期に、世界を見てほしい。 長男は大学へ行くそうです。 親として、できることを精一杯がんばろうと思います。 にほんブログ村
2019.10.23
-
椎名誠さん本が好き｜雑魚釣り隊について
【中古】 続 怪しい雑魚釣り隊 サバダバサバダバ篇 ／椎名誠【著】 【中古】afb【中古】おれたちを笑え！ わしらは怪しい雑魚釣り隊 /小学館/椎名誠 (単行本)子どものサッカーの試合の合間に、時間がある時は本を読む。木陰で本を読む時間がとても好きだ。しかも、最近、この雑魚釣り隊シリーズを発見してしまったからだ。あやしい探検隊師シリーズを以前はまって読んでいて、10数年ぶりに出会った。椎名誠さんが変わらずに楽しいことをしていることが、たまらなくうれしかった。やっぱりね、大人になっても、少年のような人たちって楽しい。遊び心があるというか、なんというか。たき火してキャンプして釣りして・・・参加したい・・・（でも、女ダメって書いてあった）こんな遊び心がある大人になりたいな～。おデブの天野さんも気になる。ぜひ、おなかを触らせてもらいたい。海仁さんの釣り師具合もかっこいい。写真が白黒でよくわからないけど、きっとイケメンなはず。いつか、名嘉元さんの居酒屋に行ってみたい。読んでるとキャンプ行きたくなって、釣りしに行きたくなるんだよな～～。にほんブログ村
2019.10.20
-
地頭の問題｜ポンポンと面白い言葉が出てくる子どもとは？
サッカーゲームをしながら次男と三男が騒いでいる。次男：そのパス横だろ！！横、横、横、横、オノ・ヨーコ皿洗いしながら「ぷっ」と笑ってしまった。三男：（笑いながら）オノ・ヨーコって誰？私：ジョン・レノンの奥さん！三男：じょんれのんってだれー！まぁ、こんなくだらない会話をしていました。で、5分前までゲームでケンカしていたのに面白い。ゲラゲラ笑っている。次男はポッと面白いことをいう。理屈っぽい次長男とは違う。人見知りしなければ、コミュニケーション能力が高いから、たくさんの人とかかわることができる子だな・・・と思う。次男のよさは・・・お笑いも好き。漫画も好き。30分でやっつけ仕事で書いた作文は賞をとる。トランプの手品がうまい。全く関係なくなってきたぞ・・・とにかく、我が家で一番変な奴かもしれない。サッカー部で頑張ってきて、たくさんの人数の中でもまれてきたからかもしれない。私が「なんでそんな変なことばっかり出てくるの？」と聞くと地頭が良いからねしかもドヤ顔(´･ω･｀)この人地頭って言葉知っているんだ・・・と笑ってしまった。話の引き出しが多くて、臨機応変に柔軟な対応ができて、人に合わせて臨機応変に対応できたり、頭の回転が速い地頭がいいってこんな印象。う～～～ん。そうかな・・・と思いながら、、自分で自分のことをそう評価しているのならいいか。スポーツを通してたくさんの人に出会うって、スポーツだけではなく、「目標達成意欲」「協調性」「積極性」「リーダーシップ」などとともに、チームメイトとのコミュニケーション能力も高められていくんだろうなぁ。面白い、面白くないは別として、次男は我が家でも最もコミュ力があり、楽しい人だと思った出来事でした。にほんブログ村
2019.10.19
-
子どものサッカー自主トレのすすめ【小5編】その2
子どものサッカー自主トレのすすめ【小5編】その1↑その1はこちらをどうぞ。小学校の5年の三男のために、自主トレを継続している状態です。気づいたことがあります。子どもは得意なことしか練習しないということ。マーカーをおいて枠を作り、1対1をします。三男はスピードを活かしたサイドを走るようなプレイばかり。体を当てるようなことはあまりましません。ちょっと！ディフェンスの練習は！？体を当てるのが苦手だから、こうして時間作ってるんだよ！！運ぶドリブル抜くドリブル正確なパスやシュート正確なトラップこういうテクニックは毎日の積み重ね。自分ひとりでもできます。相手がいる時しかできない、ディフェンスの練習をしようよ。繰り返して言います。いつもの練習でできないことが、試合でできるわけない。繰り返しの練習で得た経験は、きっと試合でも役立つはず。【中古】【全品5倍】アオアシ ＜1−17巻セット＞ / 小林有吾（コミックセット）アオアシでも、体になじむくらい特訓をしている選手たちがでてきます。ジャイアントキリングを読んだあとは、こっちを読ませなくては。なんとなく練習をするよりも、「意識して練習」をした方が何倍も力になります。それは、クラブチームでの練習でも一緒。一生懸命ダッシュの練習する子もいれば、手を抜く子もいます。頑張る子を、サッカーの神様は見ていると私は信じています。それはきっと勉強でも一緒。コツコツ頑張る子を勉強の神様は見ています。そして、逆を言えば、家でテレビ見てYouTube見てゴロゴロしている子サッカーうまくなりたくないのかな。勉強でよい成績とりたくないのかな。と思ってしまいます。主人は上手くなる時期はそれぞれ違うから、今できない事ができる時期がくると言います。その時期がくる時まで、コツコツと日々努力する。大人になってもとても大切なことだと思います。とにかく、親は子どもの力を信じてあげることですね。にほんブログ村
2019.10.18
-
子どものサッカー自主トレのすすめ【小5編】その1
小学校5年の三男はサッカーのクラブチームに入っています。チームの人数は多いので、現在Ｂチームに在籍。この記事でお話しすることＢではなくＡチームに入った方がよい理由どのような自主トレをしているかモチベーションを上げるために行っていることＢではなくＡチームに入った方がよい理由まず、コーチが選手に要求していることが違います。Ｂではかからないような言葉が出てくることに驚きます。うちの子はＢチームで半年ほど過ごしていますが、Ａチームの子どもと試合をするとこの子は伸びているな・・・この子はコーチの言葉が理解できているということがよくわかります。つまり、Ａチームの子どもは理解力が長けているのです。テクニックにそんなに差はありません。しかし、動きができていることに驚きます。Ａチームである自信があるんです。そこからの自主トレです。どのような自主トレをしているか平日週2回→公文週2回→サッカー月曜日は公文を終えてからサッカーに行くことになります。私が公文の採点のお手伝いをしているので、彼の答案を優先的に終わらせたり、ちょっとズルはしています(^^)なにもない火曜日・水曜日は自主トレの日です。火曜日は近所を1.5～2キロほどランキング。これを繰り返すことで、右サイドで必要なスピード、持久力がアップしています。水曜日はサッカー部を中三で引退した次男が暇な日。広い空き地へ行って、とにかく1対1を繰り返しています。昨日も真っ暗になるまでしていました。塾が休みの日は手伝うって言ってくれた次男のやさしさに感謝。私だと役にたちませんので・・・(-_-;)モチベーションを上げるために行っていること2か月前はフォートナイトというゲームにはまっていた三男。でも、友達とのトラブルが多発して、禁止になりました。していいゲームはサッカーゲームのみ。FIFA 20 Legacy Edition Nintendo Switch版 HAC-P-ASUPAＡチームに入ったら、フォートナイトさせてあげるよ。↑これがモチベーションアップそして、ゲーム・YouTubeあわせて【1時間】となったので、暇なときはサッカー漫画を読んだりしています。GIANT KILLING 30 モーニングKC / ツジトモ 【コミック】ジャイアントキリング GIANT KILLING (1-52巻 最新刊) 全巻セット監督もかっこいいのですが、ぱっとなかった椿という選手が監督の言葉かけによって、どんどん才能を開花させていく姿がとても面白いんです。いま、コツコツ読んでいます。「あなたはスピードがあるから、椿くんみたいな選手になれるよ」って言うと、とても喜んでいました(^^)これもモチベーションアップかな？まとめBチームのままでもいいって思うこともありました。でも、三男はAチームを目指したいそうです。そういう気持ちがあるなら、応援するしかないよねと夫婦で決めて、少しでも三男の気持ちが前に進めるように、バックアップ中です。長男（高3）も次男（中3）も部活を引退したから、少し時間がある・・・というのもバックアップできる要因ですが。何もしないで後悔するより、いいからね。にほんブログ村
2019.10.17
-
ロアッソの応援へ
昨日は天気がよかったので、ロアッソの応援に行きました。1-0で勝ち！今季、ホーム初勝利！子どもたちをサッカー観戦にさそうと、しぶしぶついて来たものの、勝ち試合だったので、とても楽しんでいたようです。とにかく良かった(^^)帰りは渋滞だったけど、気分がよかったです。
2019.05.06
-
なにも手につかないような時は・・
昨日のゴタゴタのせいで、 なんだかやる気がなくて。 朝からウォーキングしたけど、 体のスイッチが入らない。 やる気がないときは、 ゆっくり、ゆっくりでいいから、 動くこと。 ひとつ、ひとつ、片付ける。 自分に優しくしてあげて。 美味しいお菓子を食べて、 幸せになるのもいいかも。 温泉でゆっくりするのもいいかも。
2019.04.18
-
反抗期が続きます。
朝からウォーキングしていると、 蓮華草が満開でキレイでした。 昨日は長男の送迎でバトル。 帰って次男とバトル。 なんだか疲れきってしまって、 ご飯も食べれず そのまま寝てしまいました。 (昼食べ過ぎたからかなww) 親子だからわかりあえることもあれば、 親子だからわかりあえないことも。 歯車が噛み合わないことも。 子どもが多ければ多いほど、 難しいこともあるよね。 そんな時はゆっくり過ごそう。 好きな音楽でも聞いて。 奥田民生／MTRY＆ひとり股旅スペシャル2018＠日本武道館
2019.04.18
-
70番まで上がったのに再び三桁の世界へ
中３になった次男。 なかなか成績があがらない。 上がったかと思ったら下がるし、 本当にジェットコースターみたい。 高校を決める時に一番ダメなタイプらしい。 ７月までは部活があるから、 本当に厳しい。 部活の後の塾はむちゃくちゃ眠いみたい。 塾の先生もちょっとあきれてる。 とにかく、勉強と部活の両立が難しい(ToT) 【中古】 「部活」と「勉強」は両立できる その体験集と部活を変えた実践 ／きしさとる，小島勇【著】 【中古】afb
2019.04.17
-
主婦の息抜きはカフェがおすすめ
朝からちょっと外出したついでに、 星乃珈琲でまったり。 毎日家族のために働くお母さん。 これはすごく大変なお仕事。 家事・育児の労働の対価ってなんもない。 子どもの笑顔、旦那のやさしさ。 これで体が癒されるわけじゃない。 自分で時間を作って、 自分の事を誉めてあげる時間が 必要です😊👍 遠慮なく休みましょ。
2019.04.17
-
エンジョイHONDA熊本に行ってきました！
三男がとにかく車好き。 家はミニカーだらけ、 ゲームはグランツーリスモ、 オートポリスであるスーパーGTは 毎年参戦しています。 エンジョイHONDAはスーパーGTの車や、モトGPのバイクも走ります。 三男にとっては狂喜乱舞する時間でした。 私も、楽しかった。 サクラも満開で良かったです。
2019.04.08
-
せっかく試合にスタメンだったのに・・・
今日は試合がかぶっていたため、トップチームのAチームも、二軍のBチームも試合にみんな出れる状況でした。それなのに、昨日から熱を出す次男・・・・おいおい・・・確実に出れる試合なんてそうないのに。病院に行くと、風邪。のどからの熱ですね～って。1つよかったのは、ママ友にその病院で偶然出会ったこと。今のサッカーの愚痴のような事をつい話してしまった。学校の部活なのにクラブチームのような状態であること。不登校ぎみで、放課後の部活は来ないのに試合には参加してスタメンをとる子がいること。先生が、病気や怪我の子を「頑張ってない」「使えない」ということ。という話をひとしきり聞いたあとで、ママ友はこういった。「サッカー、というか、部活って理不尽なことばっかりよ。 それは、どこででもみんな思っているよ。 そして、親よりも子どもの方が感じている。 親は耐えるしかないよ。」「でもね、部活ばっかりさせてもダメよ。 しっかり勉強もしとかないと。 どんなにサッカーばっかり頑張っても 脳みそが育たないと仕事はないんだから。」 私は運動も大切だけど、勉強も同じくらい大切と思ってる。同じ部活のママは勉強よりも部活という考えの人が多くて正直ついていけなかった。だから、本当によかった。同じ方向を見ているようで、違う方向を見ている人と出会えたことは私にとってはいい収穫だった。周りに流されずに、違う方向を見ていこう。そう思った。（送料無料）お試し 日本製 ホテルスタイルタオル ビッグ フェイスタオル 初回限定価格/タオル フェイス ホテルタオル スポーツタオル 大判 泉州 国産 ホテルビッグフェイスタオル 限定 カラー ポイント消化にほんブログ村
2019.03.16
-
毎日のご飯について『中・高生の食事は無理せず』
高校生・中学生・小学生の三人の男の子を育ててます。ホントに食べます。学校から帰って、塾に行く前に食べて、塾から帰ってまた食べて。完全無添加メロンパン9個入セット【楽ギフ_のし】塾前はパンやおにぎり、お餅など。お腹にちょっとたまるもの。餅 もち 餅 お餅 魚沼産 おもち【田舎もち 500gx1個（白モチ）】ちょっと大きめ当地のお餅魚沼産【最高級の餅米】こがね餅100％手作りにこだわると、ホントに大変！菓子パンやドーナツなんかもよく食べさせます。パンを作ることもあるけど、手作りって心に余裕がないと無理。無理せず、でも努力する時はしっかり。買えばよいと思ってしまうこともできる。でも、少しだけ頑張って、おいしい手作りパンを作る。子どもが喜んで食べてくれるその姿が、私にとっては宝物。だって、子どもが小さい時間ってとても短い。長男や次男によく作ってあげたパンを、三男は忙しいからといって作ってあげないのはちょっとさびしい。たぶん、自己満足の世界だけど。これでいいんだと思う。<a href="//baby.blogmura.com/3baby/ranking.html"><img src="//baby.blogmura.com/3baby/img/3baby88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログ ３人兄弟へ" /></a><a href="//baby.blogmura.com/3baby/ranking.html">にほんブログ村</a>
2019.03.15
-
歩く効果
子育ては思い通りにならないことばかり。とくに、中学・高校の子ども。小学生はまだ可愛いげがあるからいいけど、デカイとかわいげもない。最近、ホントにストレスがたまることばかり。仕事もうまいこといかなくて、正直まいっていました。母親がダメになると、家の機能が止まってしまう。でも、たまにはダウンすることもアリ。じゃないと、母親のありがたみがわからないから。ダウンしたままではダメ。ストレス発散には運動がおすすめ。◆◆学びを結果に変えるアウトプット大全 / 樺沢紫苑／著 / サンクチュアリ出版この本の中にも『１日一時間程度の有酸素運動を週二回』『20分の運動でもドーパミンがでる』と書かれています。ストレスを発散させる目的プラス、脳を活性化させるためにも毎日のウォーキングをやっていこうと思います。<a href="//baby.blogmura.com/3baby/ranking.html"><img src="//baby.blogmura.com/3baby/img/3baby88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 子育てブログ ３人兄弟へ" /></a><a href="//baby.blogmura.com/3baby/ranking.html">にほんブログ村</a>
2019.03.15
-
オーブンを買った話
ピザを焼きました。 オーブンを買ったから、 ピザ作りが楽しくて楽しくて。 仕事そっちのけで作ったり。 毎日主婦業は大変だけど、 生活の中に楽しみがあるって、 いいですよ(^_^) 東芝 TOSHIBA 【5％OFFクーポン配布中！ 03/20 23:59まで】ER-S60 スチームオーブンレンジ 石窯ドーム グランホワイト [23L][ERS60W] 石窯ドームおすすめです。 ふっくらおいしいパンが焼けるよ。 消費税が上がる前に買いましょ。
2019.03.14
-
『アウトプット大全』を購入
今日はこの本を購入。 精神科医の先生が書いた本です。 【中古】単行本(実用) ≪政治・経済・社会≫ 学びを結果に変える アウトプット大全 / 樺沢紫苑【中古】afb ぶわっと、読んだけど、 結果を出すために必要な事が詰まってますよ。インプットは意識しても、アウトプットってタイミングがわからなかったり。 できる人はアウトプットを重視しているから、結果を出せるみたい。 仕事はもちろん、子育てにも使える技術がいっぱいです。
2019.03.14
-
「習慣が10割」という本が面白かった！！
最近忙しくてバタバタしています。師走なのでしょうがないのですが、学校行事に仕事にライブに・・・・（いやライブは別でしょ）とにかく主婦は忙しい。本を読む時間がとれないな～と思っていたら、面白そうな本に出会って、時間を作って一気読みをしました。習慣が10割 仕事、お金、人間関係-人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法[本/雑誌] / 吉井雅之/著この本は主に5つの柱でできています。1．習慣が人生のすべてを決めている2．習慣の正体3．習慣化のポイント4．脳にアプローチする習慣を作るポイント5．テーマごとの習慣の作り方私がためになった！！！と思ったのは、「人間はマイナスな感情ほど記憶されやすい」という部分がのっていた、「習慣の正体」という部分でした。私の特技は3日坊主・・・・そう飽きっぽい性格なんです。「悪い習慣には近づかない」「自分はこうなりたいという思いが強いほど習慣化しやすい」など、何かを習慣化することへの近道がたくさんのっています。そして、テーマごとの習慣の作り方は、「子育て」「貯金」「受験勉強」など様々なテーマに分けてヒントがあるので心にすっと入ってきます。じゃあ、自分はどう変われるか・・・「筋トレ」頑張ってみようと思います。にほんブログ村
2018.12.11
-
朝のウォーキング
朝からウォーキング。4000歩ほど歩きました。暑い夏は勘弁ですが、寒い時期は朝のウォーキングが気持ちいい。そして帰ってからコーヒーを飲み。仕事をする。主婦は自分のための時間をついおろそかにしてしまう。自分よりも、子ども。自分よりも、旦那。いやいや、自分を大事にしてこそ、自分の周りの人を大切にできるんだよ。ダイエット目的で始めたウォーキングですが、自分のゆっくりとした時間で、とてもよい時間になっています。今夜だけ俺を [ 菅原卓郎 ]このCDにドハマリ中。昭和感あふれるこの曲。MVのトレンディエンジェルの斎藤さんの画像もすてき。にほんブログ村
2018.11.02
-
インスタ映えする家ってどうなん？って思った事について②
インスタ映えする家ってどうなん？って思った事について①こちらの続き友人が家を建てまして、まぁ、きれいな白いおうちです。家の中もきれいに片付けられ、インスタ映えする家。その家の男の子はご近所でも有名な暴れん坊。お母さんは、家をきれいに保つために、しょっちゅう実家にその子を預けます。家をきれいに保つためです。そして、家にいる間は勉強ばかり。お菓子やご飯を食べるときは、家にレジャーシートを敷いて食べさせるそうです。（小さい頃ならまだしも、小学校4年生はどうなの？）もちろん、友達も誰も遊びにいきません。行っても追い返されます。人様のおうちの事について、とやかくいう筋ではないと思うけど、子育ては今しかできないから。子どもとの時間を楽しんでほしいと思います。家をきれいにすることと、子どもと過ごしやすい家は決してイコールではない。私はしみじみ感じました。にほんブログ村
2018.10.12
全131件 (131件中 1-50件目)
-
-
- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 通算100回目
- (2024-12-03 00:12:53)
-
-
-
- テニス
- 「テニス少年団とレッスン！」
- (2024-12-02 14:34:01)
-
-
-
- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- スキーしないで、先週も友人Ａと打ち…
- (2024-12-03 12:00:15)
-
