三兄弟子育て中｜高校・中学・小学の三人がいる家計

tomosuke9

子育てって日々勉強。3人男ばかりを育てていますが、3人足して3で割ればちょうどいいのになぁ～ってことばかり。でも、個性が違うからこそ楽しい子育てを頑張っています。三男がクラブチームでサッカーを頑張っているので、そのへん中心に最近なっています ^^) _

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2018.02.02

【改良版】エクササイズゴムチューブトレーニング【強度違いの5本セット】【天然ゴム製】ダイエットヨガトレーニングチューブストレッチゴムフィットネスチューブエクササイズ体幹トレーニング筋トレチューブ【メール便】

このチューブトレーニングを購入して3ヶ月。
子どもよりも、私がめちゃめちゃ使っています。
だって、テレビ見ながら、パソコン作業の息抜きにめっちゃいいですよ。

色々なパターンで使える説明通りにしたら、
本当に筋肉はついた印象。

子どもが大きくなると、抱っこする事もなくなり、
抱えるのはお米くらい？

そうすると、血の巡りも悪くなって、悪い影響しかありません。

私の場合、冷えがとんでもなく強くなりました。
足がしびれたり、しもやけになったり。
冷え性がひどくなるから、体を変えなくちゃ。
そして、ダイエットもしたい！ってことで、トレーニングをはじめたわけで。

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食べたいし、お酒ものみたいじゃないですか。
そうなったら、運動するしかないもんね。
ってことで、運動続けています。

太りやすい冬の時期ですが、体重は増えていません。
家でできる運動は、怠ける自分との戦い。

自分を奮い立たせるのは、自分しかいないですからね。

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