2007.01.17
カテゴリ： エトセトラ
徐々に徐々に増えてった（と思われる）体重で
体重計がないので、実際どのくらい太っとーかは解らんのやけど
今年の抱負はダイエットやな。。。っち軽く思った年明け。
ゆる～い決心ゆえ、明日から・・・・とか思いながら
甘いもの食べよーし、ダメやねー。この緊張感のなさ
数年前に買って、１回も実践したことなかった
『骨盤ぐるぐるダイエット』てな本＆DVDを取り出して
ここんとこやっとります。
インナーマッスルといえばピラティスやけど、
あれ、きつ過ぎて辛すぎてあたしムリやったん。
ヨガも気持ち良いけど、呼吸とか気をつけるのめんどくさかったり
ポーズがしんどかったり。
骨盤ぐるぐる・・・
これ、全然きつくもなければ辛くもないんよね。。。
体はあったまるしじんわり汗ばむけど、
こんなんでダイエットになるんやろか？？？
っちかなり疑問に思いながらかなりテキトーに実践中。
１年後に３キロくらい落ちとったらいいなぁ～
ぐらいの低～い志でがんばりまーす。
体重計がないので、実際どのくらい太っとーかは解らんのやけど
今年の抱負はダイエットやな。。。っち軽く思った年明け。
ゆる～い決心ゆえ、明日から・・・・とか思いながら
甘いもの食べよーし、ダメやねー。この緊張感のなさ
数年前に買って、１回も実践したことなかった
『骨盤ぐるぐるダイエット』てな本＆DVDを取り出して
ここんとこやっとります。
インナーマッスルといえばピラティスやけど、
あれ、きつ過ぎて辛すぎてあたしムリやったん。
ヨガも気持ち良いけど、呼吸とか気をつけるのめんどくさかったり
ポーズがしんどかったり。
骨盤ぐるぐる・・・
これ、全然きつくもなければ辛くもないんよね。。。
体はあったまるしじんわり汗ばむけど、
こんなんでダイエットになるんやろか？？？
っちかなり疑問に思いながらかなりテキトーに実践中。
１年後に３キロくらい落ちとったらいいなぁ～
ぐらいの低～い志でがんばりまーす。
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