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2007.01.13

ＰＣ電話（Skype）・・・

カテゴリ：ダイエット

今日、ＰＣ電話（Skype）を使って静岡のパートナーと打合せを行った。
なんといってもSkypeは無料だから良い、約１時間半の通話になった・・
これが普通の電話の場合（９０分÷３×１０円＝３００円）である。

ダイエットの方は相変わらず現状維持で推移している。
へんに安定している、少しはスレンαの効果が出ても良いのだが・・・。

血圧　　　１６９／９９
体重　　　７７．４
体脂肪率　２４％

スレンα１　　７：１５頃　１錠

食事　　
朝　　　８：２５頃
　　　食パン２枚、コーヒー
昼　　１２：１５頃
　　　ラーメン（肉入り）、ライス
夕食　２０：３０頃
　　　マーボー豆腐、餃子、つまみ（キュウリ＋＆和えた物）
　　　のどごし＜生＞５００ml×１
　　　焼酎水割り２杯

田舎で貰った焼酎芋の響きがなくなった為、かのかを飲んだ・・・、
芋の響きはおいしかったな・・・。

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