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2007.01.21
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カテゴリ: ダイエット
何か次のステップに行くとき、試験がある。
試験があるから勉強する・・? 前に進む為に勉強する・・?
この時期(入試シーズンの1月末から2月上旬)になると考えてしまう。

血圧   150/91
体重   77.0
体脂肪率 23%

スレンα1  8:40頃 1錠
スレンα2 24:15頃 2錠

食事  

   サンドイッチ(パン4枚分ぐらい)、コーヒー
昼  13:15頃
   ご飯、汁(肉を少し)、貝柱の刺身2つ
間食 19:15頃
   おにぎり2個、カップラーメン
夕食 24:50頃
   八宝菜
   ドラフトワン500ml×2





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最終更新日  2007.01.22 02:06:28
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