2015.01.22
カテゴリ： ファイティング（断食）
断食二日前です・・
三日間の断食をやる予定ですが続けられるか不安です。
とりあえず今日の夕食は・・
・魚のみりん干し
・イカとブロッコリー和え物
（妻が外出中の為、私が作りました）
・三幸の柿の種（梅ざらめ）
私は普通の柿の種よりも梅ざらめ方が好きです。
・焼きたら
・ごはん（茶碗一杯） 辛子明太子で食べました。
（福岡（実家）から送ってきたものです）
・のどごし生３５０ml×2本
・ウイスキーの炭酸割り２杯（マッサンの影響でウイスキーを飲んでいます）
体重 ８１．０
血圧 １１５／１７
体重は洋服を着て量ったので多少多いかな・・？
血圧はお酒を飲むと下がりますね・・・（笑）
焼きたら美味しかった・・。
三日間の断食をやる予定ですが続けられるか不安です。
とりあえず今日の夕食は・・
・魚のみりん干し
・イカとブロッコリー和え物
（妻が外出中の為、私が作りました）
・三幸の柿の種（梅ざらめ）
私は普通の柿の種よりも梅ざらめ方が好きです。
・焼きたら
・ごはん（茶碗一杯） 辛子明太子で食べました。
（福岡（実家）から送ってきたものです）
・のどごし生３５０ml×2本
・ウイスキーの炭酸割り２杯（マッサンの影響でウイスキーを飲んでいます）
体重 ８１．０
血圧 １１５／１７
体重は洋服を着て量ったので多少多いかな・・？
血圧はお酒を飲むと下がりますね・・・（笑）
焼きたら美味しかった・・。
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