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にゃろめ0718

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2015.01.26

断食三日目の報告（３）

断食三日目・・最終日です。
やっと三日間が終わりました、明日から復食プログラムです。
なんだか終わってみると早かったような遅かったような変な感じです。

２４：１０　酵素原液１００ｍｌ＋電解還元水６００ｍｌを飲む

体重　７６．０　　（－０．６）
血圧　１１９／７６
やはり体重は余り落ちませんでした・・・最初は７５切ると思っていましたが。
血圧は正常値で安定しいます。
2015-01-27 体重.jpg

この三日間で体重が３．６ｋｇ落ちました、復食に気をつけてリバウンドしないようにしたいと思います。

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最終更新日 2015.01.27 01:16:54
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