風を感じて楽しく生きる

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こんにちは〜！
いつも訪問頂き有難うございます♪

強烈な猛暑の8月、と言うか、
1ヶ月間まるまるの期間を、
こちらで夏を経験したのは初めてです。

会う人みんなが
「こんな暑い夏は初めてですよ！」
と言っていましたが、そうなの？

確かに尋常じゃない暑さでしたが、
それでも何とか慣れてきたようですよ。

とは言っても、
身体の安全面を考えると
ランニングは日が翳る夕方から、
サイクリングは日中でもいけますが
その場合は2時間以内が目安、
そんな感じですね。

まだまだアマちゃんです(笑)

そんな訳で8月の
ランニングとサイクリングの
月間走行距離の結果です。

先ずはランニング

16回で137kmでした。
一回当たりの距離が8､5kmですので
ちょっと情け無い数値ですね。

北海道感覚ですと、
平日は10ｋｍ、週末は20ｋｍ、
これぐらいが普通ねんですけどね。
暑さには勝てません。

涼しくなったら20kmぐらい走らないと
10月末の水戸黄門マラソン(フル)に
間に合わないですよね。

そしてサイクリング

6回で158kmです。
実はここにはハローワークまで
折り畳み自転車で行った
2回分(24km)が含まれてます。
ロードバイクだけなら
134kmしか乗ってません。

道がよく分からない、
と言うのもありますが
もう少し長く乗りたいですね〜

そんな訳で、この暑さの中なのに
ランニングとサイクリング合わせると
一か月のうちに、
22回も頑張っていたんですね！

我ながらアッパレですなぁ！
さて、9月こそは、
暑さに負けずに頑張りましょう♪

最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪
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