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まいまいぺーす
体に優しい体質改善をマイペースに取り組んでいます。
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2013年08月05日
テーマ： 夏の冷えは肥満を招く･･･(1)
カテゴリ： カテゴリ未分類
でもこれらを取りすぎると身体が中から冷えてしまい、
血行が悪くなりなったり、代謝が低下しだるさを感じます。
私はこれでいつも夏バテに陥ります。
そこで今年は意識して暖かいものにしていますよ。
少し汗をかくこともありますが、身体には
優しい夏になりそうです。
☆生姜入り麦茶
私も冷え症なので、クーラーの冷え対策に飲んでいます。
お茶なので手軽にとれて身体の中から温まります！
私も冷え症なので、クーラーの冷え対策に飲んでいます。
お茶なので手軽にとれて身体の中から温まります！
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Last updated
2013年08月05日 20時53分11秒
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