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最近の私の身体に優しい便秘解消法
最近、私がすっかり頼りにしているのは納豆です。ですが、納豆が少し苦手なので岩海苔を入れて食べてます。海苔の風味でなんとか食べれるようになって今では、美味しくなりました。身体に優しく、便秘解消の効果もあって続けています。納豆が、苦手な方も克服できるかもしれません。お勧めの岩海苔はこちら[常温]【業務用】青のりわかめ入り250g【堂本】青海苔「調味料 ダイエット 業務用」価格：400円（税込、送料別）私が食べているのは、におわなっとう 金のつぶです。ふたがパキツと割れてたれがでるのは手が汚れなくて便利ですね。他の種類もあります。納豆初の『トクホ』食品ふたを取ってパキッ！と割るだけで食べられる簡単で便利な納豆です。【...価格：1,580円（税込、送料別）
2013年12月07日
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新しい大人ニキビを作らない！
治ってもすぐできてしまう大人ニキビ！ある時、トマトジュースが無性に飲みたくなったので、トマトジュースについて調べたら、ダイエット・身体のサビに効く効果などあるそうでトマトジュースを一日3回朝、昼、晩ごはんの時にコップ一杯毎日飲むようになってから新しいニキビでなくなってきました＾＾♪これは、思わぬ効能でした！さすがに睡眠不足や暴飲暴食の後はできるんですが治りが早いです。これからも続けて飲んでいこうと思ってます♪子供の時は、苦手だったんですが、今はたくさん種類もあって自分好みのトマトジュースを探すのも、また楽しいです♪【ケース販売】デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 桃太郎ブレンド 900g×12本/Del Monte(デ...価格：4,069円（税込、送料込）【ケース販売】伊藤園 熟トマト 900g×12本/伊藤園/トマトジュース/送料無料【ケース販売】伊藤...価格：2,100円（税込、送料込）ゲリラセール開催中！4ケースまで送料同じデルモンテ トマトジュース 190g缶 30本入[野菜ジュー...価格：2,079円（税込、送料別）
2013年08月08日
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電車通勤の冷え＆日焼け予防
外は大変、暑い！そのせいか最近電車の冷房がちょこちょこ寒いと気になるようになりました。何か服を羽織るには、また電車から降りればものすごく暑いし…そんな時長めのアームウォーマーが使えます。着けたり外したりしやすいし電車の車内の冷えと日焼けの対策にもなって大助かり！【UVカット&裏メッシュ加工♪】紫外線対策アームカバー ロング65cm丈【メール便可】【綿100%生...価格：490円（税込、送料別）【再入荷】【メール便で送料無料♪】【紫外線カット/UVケア】【吸水速乾】綿100%素材♪67cm裏メ...価格：750円（税込、送料込）シルク100％がお手頃価格！シンプルかわいく使いやすい。贅沢シルク100％アームウォーマー/アー...価格：2,400円（税込、送料別）
2013年08月07日
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代謝低下の悪循環を断つ
暑いので冷たい食べ物、飲み物が美味しいですよね。でもこれらを取りすぎると身体が中から冷えてしまい、血行が悪くなりなったり、代謝が低下しだるさを感じます。私はこれでいつも夏バテに陥ります。そこで今年は意識して暖かいものにしていますよ。少し汗をかくこともありますが、身体には優しい夏になりそうです。☆生姜入り麦茶私も冷え症なので、クーラーの冷え対策に飲んでいます。お茶なので手軽にとれて身体の中から温まります！健友交易 しょうが入り麦茶 ティーパック 120g 8g×15P 【 健康茶 】【RCP】価格：649円（税込、送料別）しょうが入り麦茶価格：368円（税込、送料別）全品ポイント5倍セール 7/29 10:00から7/31 23:59までOSK 土佐の生姜茶 テトラパック 3g×12袋:...価格：360円（税込、送料別）
2013年08月05日
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疲れている人の朝ご飯
パワーを出すためにも、朝ご飯は食べたいものです。時間がない朝は手軽に食べれるバナナがおすすめです。すぐエネルギーになりますし、美容にもイイ！バナナは房で購入した場合、一本ずつ切り離しておくと長持ちしますよ。
2013年08月03日
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眠っている汗腺を目覚めさせる半身浴
汗が出にくい体質で、夏はしんどいので汗をかきやすくするため好きな入浴剤を入れて半身浴を15分ほどしています。水分を取りながらリラックス～。【送料無料】天然アルカリミネラルウォーター温泉水まん天粋/まんてんすい総レビュー2000件突破...価格：3,600円（税込、送料込）【送料無料】薬用入浴液 微笑みの郷(医薬部外品)/天然成分100％/入浴剤/薬用入浴剤/保湿/冷え性...価格：5,985円（税込、送料込）健康グッズ 骨盤矯正 半身浴 クッション健康グッズ「マーナ」バス骨盤クッション【骨盤矯正 半...価格：2,480円（税込、送料別）
2013年08月02日
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