2026.04.28
テーマ： 暮らしを楽しむ(408494)
カテゴリ： 健康のこと
平日のお休み。
良いお天気だったので
午前中に、花壇のお手入れをしたの。
うちのジャスミンも、ようやく咲き始めたよ
小さな花壇ながら作業はたくさん。
ジューンベリーのひこばえ剪定、
葉ダニ防止のニーム噴霧、
花壇の植物のテリトリーチェック、
ビオラの切り戻し、等。
切り戻したビオラ
地面に座り込んで黙々作業を続けて、
立ちあがろうとしたところ、立てない。
痺れてるわけでもなく左足先の感覚がない。
軽くパニック。
午後イチで、整形外科へ。
(GW前の平日でよかった)
診断は「腓骨(ひこつ)神経麻痺」。
神経が圧迫され続けた事で
麻痺を起こしてる状態なのだそう。
圧迫されていたのが30分位なので、
2ヶ月程のリハビリで感覚が戻るかもとの事。
足が痺れるって日常の事だけど、
神経麻痺だなんて、衝撃的。。。
リハビリでの回復に期待して、
焦らず取り組みましょ。
今回のキーアイテム★「腓骨(ひこつ)神経麻痺」
補足: 膝外側から足の甲にかけて感覚がにぶく、触ると痺れたような感じ。足首が上向に動かせない。動かしてるつもりだけど命令が届かない。
足首が上向きに上がらないので、いつもの感覚で歩くとつま先が地面を擦って転んじゃう。
整形外科で、マッサージと電気治療のリハビリを受けることに。神経障害は治癒に時間がかかるみたい。レントゲンも撮って腰椎由来ではない事は確認できたので少し安心。
リハビリ体力のある今のタイミングで神経麻痺を経験できてよかったかも。軽微な麻痺ながらこの経験は心に深く受け止めて今後の人生に反映させなきゃね。現状でも足が上に向かない事を意識してゆっくり歩けば、日常生活はこなせるよ。
今後は足を組んだり正座する際は血流を止めないように時々足を組み替えましょ。
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最終更新日
2026.04.29 23:36:13
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