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白いんげん　ダイエット

(11)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50563)

カテゴリ：キレイになろうよ♪

ダイエット特集に目がない私・・・

今回も見ました。炭水化物をたくさん食べても大丈夫なダイエット。
炭水化物大好きな私は、半信半疑で見ましたよ～

白いんげんに含まれる｢ファセオラミン｣っていうのが、炭水化物の吸収を70％も押さえるらしい。
残りの30％は、エネルギーとして使われるので体の中に脂肪として蓄えられないんだって。

食べ方は簡単。

１.白いんげんを洗う。
２.水気を拭く。
３.フライパンで２～３分から炒りする。

それを一日／100ｇ食べる。一食に大さじ２杯ぐらいです。
炭水化物と一緒に食べればいいらしい。簡単♪

そのまま食べたい方は、白いんげんを一晩水につけ、水に少量の塩を入れてゆでるだけ。
それをそのまま食べればＯＫです。

白いんげんご飯に炊いたり、白いんげんサラダにしてもいいみたいです。

そういえば最近、豆のサラダを食べたい気分でした。

さぁ、白いんげんをＧＥＴして、ペコリ腹を目指さなくっちゃ♪

まだあるかな？｢白いんげん｣です。

パナミート(ホワイトビーンズ) 1kg

とりあえず、白いんげん楽天で買ってみました・・・・弱い・・・・

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Last updated 2006/05/06　08:50:19 PM
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■コメント

アタシも見ましたｗ

＠わさびさん

同じ番組見てました(´・ω・`)
明日にはスーパーから白いんげん豆が消えますね(笑)
スキムミルクや寒天の時のようにｗｗｗ

番組終了と同時に北海道の親戚へ連絡して白いんげん豆を送ってくれるよう手配しました(笑)
食べてなお痩せられるなんてヽ(＾▽＾*)ノ
そんな甘いこと言ってるから痩せないんだと自爆気味です＿|￣|○ (2006/05/07　01:04:19 AM)

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Re:アタシも見ましたｗ(05/06)

ｍｙｕ♪ さん

＠わさびさん
あはは、そうそう甘いことばかり考えてるから痩せられないんだよね～。
でもさ、わさびちゃんは大丈夫よ。
だって、愛があるから、ホルモンばりばりに出てるでしょ～♪
問題は、私だ＿|￣|○ (2006/05/07　07:08:05 AM)

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Re:白いんげん　ダイエット(05/06)

怪しい自動車屋の妻さん

しろいんげんか。スープにいれてもいいかも。 (2006/05/07　12:10:04 PM)

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Re[1]:白いんげん　ダイエット(05/06)

ｍｙｕ♪ さん

怪しい自動車屋の妻さん
炭水化物大好きだからさ、これで白飯やラーメンが心置きなく食べれるぜ！
って、本当にダイエットしてるのか？？？って思っちゃうよね～・あはは
今日のあるあるは玄米らしいが、玄米も売り切れか！？笑
(2006/05/07　12:24:13 PM)

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次は・・・

みやワッキーさん

myuさんのコメントと同時に知人から手に入らないか？と相談を受けて、myuさんのパナミート？を紹介しました。
私もつられて打ち込んだのですが、途中で訳解らなくなっちゃって、投げ出してしまいました。
次の朝には赤文字でいつのお届けになるかわからない的なコメントが出てたよ！
凄いね！！

それにしてもmyuさん、取り掛かりが早すぎ！！
うちの母のスーパーにもまだ放送中に買いに来た人がいたんだって・・・怖 (2006/05/07　10:31:38 PM)

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Re:次は・・・(05/06)

ｍｙｕ♪ さん

みやワッキーさん
ホント、放送中に買わないと間に合わなかったかも・・・
私も楽天で注文できたから安心していたら、一方的にキャンセルされちゃったよ・泣
レビューのお店じゃないですけど。。。
お昼ごろ近所のスーパーに売ってたんだけど、注文してあったから買わなかったら、キャンセルでしょ。
見たときに買っておけば良かったよ・・・とほほ・・・ (2006/05/08　12:06:14 PM)

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Re:白いんげん　ダイエット(05/06)

たーちゃん1478 さん

またまた発見ですね。
その後の結果を楽しみに待ってまーす。 (2006/05/08　12:49:00 PM)

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Re[1]:白いんげん　ダイエット(05/06)

ｍｙｕ♪ さん

たーちゃん1478さん
それが、買えるかどうかもわからない状態なの・・・
試せるかなぁ～～・・・って感じ。。。
(2006/05/08　01:18:29 PM)

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Re:白いんげん　ダイエット(05/06)

mamome2 さん

会社でもお昼、この話題で盛り上がってました。乾物のお豆は戻すのに手間がかかりますが、水煮パックや缶と比べると圧倒的に安いですね。この前は「すりゴマ」が売り場から消えていましたが、今夜は帰りに西友さんの売り場をひやかしてから帰る事にします！ (2006/05/08　05:46:41 PM)