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myu*myu*

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February 1, 2023
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カテゴリ: フラメンコ
スタジオにフラメンコ練習へ…。





『カラコレスconマントン』ようやく少し進展しました(^^)
レマーテはようやく 手も加えて理解できたし ジャマーダも大丈夫。

ゆっくりなら何とか1歌までは8割方 自力で通すところまでは来れました💖

あっという間だけど マントンと常に仲良くするためには普段以上に全身運動で なかなかに疲労感がありまして 序盤でこれだと 長い曲だし最後まで持ちませんね^^;

今の段階ではまだ力の抜きポイントが分からず力んでるし 呼吸も止まりがちなので…
でも 自分で気付けることはすぐに気をつけられます♪

でも わずかでも繋がると 一気にテンションが上がって 急に楽しくなりますね〜。
これから進むに従って課題が増えてくると だんだん忘れてしまいがちなこのワクワク感



一方で ちょっと要注意だなと感じたのは 帰宅して感じた腰周りの僅かな痛み💦
もう 去年の経験で懲りたので慎重になってるのもあるけれどね。
すぐに引いたけれど…

けして反らないはずが 一見 背中を反らせるような振りが続くので よほど意識しないと危ないということは 最初にアドバイス頂いてるので 念には念を入れて注意しなければ。


来週のレッスンが待ち遠しいです💖





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Last updated  February 1, 2023 11:25:58 PM
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