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2000年より始めた日々の気ままなフラメンコ模様(2024年現在個人レッスン)と、 幼少時よりウン十年、細く長く愛する宝塚歌劇について好きな様にっています。 ほぼ東京たまに遠征、浅く広くのゆるいファンですが、全組観劇します。 が、現在、星組さんと瀬央ゆりあさん出演作以外、頑張って制限中。
2023年06月26日
カテゴリ： フラメンコ
今日のフラメンコレッスンで ようやく 最後のハケ振りを除いて最後まで教わりました〜👏
といっても ラストのこのパソが最大難関で 結局ひとりでは出来ずに終わりましたが^^;
ハケ振りは 曲の構成自体がとにかくノンストップで長く マントンの後にひたすらエスコビージャが続くので 私の体力と持久力がどのくらい持つかを見極めてから 振りをつけて下さるそうです。
確かに やっとおおまかに通せるようにはなってきたんですが 今日も最初に通してみたら
汗だくで息切れするような状態💦
ペース配分のコントロールはこれからの大事な課題のひとつなんですけど
更に体力もつけていかないとですね。
先週は時間に余裕があって いつもより念入りに練習できたせいか
今日お見せした時点で すごく練習してきたのが分かると言っていただけて嬉しかった💖
練習後も多少は感じるけど レッスンの時のそれは段違い。
やっぱり いわゆるスポーツとかジョギングとかも全くしないし フラメンコがないと 意識して全身くまなく使うということがないので 確実に運動不足なんでしょうね～。
朝メイクや身支度をする時以外に こんなに自分の全身を直視することもないですしねw
アパレルショップの鏡のように補正された姿が映るわけではないので たとえわずかな時間でも緊張感を持てるのは 多少老化防止にもなるかも😁
不調の絶えないお年頃ではあるけれど フラメンコのお陰で なんとか健康維持ができてるのかも…と改めて感じたのでありました✨
次回はもう リハーサル前最後のレッスン＼(◎o◎)／！
…がんばろう💦
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といっても ラストのこのパソが最大難関で 結局ひとりでは出来ずに終わりましたが^^;
ハケ振りは 曲の構成自体がとにかくノンストップで長く マントンの後にひたすらエスコビージャが続くので 私の体力と持久力がどのくらい持つかを見極めてから 振りをつけて下さるそうです。
確かに やっとおおまかに通せるようにはなってきたんですが 今日も最初に通してみたら
汗だくで息切れするような状態💦
ペース配分のコントロールはこれからの大事な課題のひとつなんですけど
更に体力もつけていかないとですね。
先週は時間に余裕があって いつもより念入りに練習できたせいか
今日お見せした時点で すごく練習してきたのが分かると言っていただけて嬉しかった💖
練習後も多少は感じるけど レッスンの時のそれは段違い。
やっぱり いわゆるスポーツとかジョギングとかも全くしないし フラメンコがないと 意識して全身くまなく使うということがないので 確実に運動不足なんでしょうね～。
朝メイクや身支度をする時以外に こんなに自分の全身を直視することもないですしねw
アパレルショップの鏡のように補正された姿が映るわけではないので たとえわずかな時間でも緊張感を持てるのは 多少老化防止にもなるかも😁
不調の絶えないお年頃ではあるけれど フラメンコのお陰で なんとか健康維持ができてるのかも…と改めて感じたのでありました✨
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