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2007年08月05日

入隊で筋肉痛

カテゴリ：橙(キレイ＆おしゃれ)

｢ビリーズブートキャンプ｣に
入隊しました！

昨夜、1枚目（１日目）を終えた直後から
体の節々が痛いような気がしてて
今日になって本格的な筋肉痛。

普段、筋肉痛を感じる場所以外で
筋肉のスジの奥が痛い感じ。

コレが噂の筋肉痛かぁ～と
思ったものの
本当に辛い。

それだけ効果的って事なんだろうけど・・・
今夜、やるかどうかは・・・
う～ん

少し体の声を聞きながら
頑張ってみよっかな～