続・酔っ払い猫の独演会

プロフィール

★sevenstars７★

2008年01月11日

実は、、、ストイックです。

(8)

カテゴリ：日常の話

明けまくりまして、おめでとうございます。

日にちが経つのは早いもので、もう11日も過ぎてしまいました。

で、正月早々に痛感したことは、

体力の低下。。。です。

まあ、酒が残ったままの急激な運動が輪をかけたんでしょうが、

死にかけました、、、

バトミントンで。。。

これではイカン!!

というわけで、今年の抱負は、

に決定しました。

もともとは筋トレは、日課って程していました。

家にサンドバッグやらバーベル、ダンベル、腹筋するベンチやら、

筋トレに必要なアイテムが揃ってるほどですから。

ジョギングも１日７ｋｍ毎日走っていました。

多い日は、朝、夜、各７ｋｍ走ったりね。。

しかし、、、

２００６年のあのＮＹから帰ってきた秋から

一切しなくなりました。

４ｋｇほどデブって帰ってきたんですが、

もうなんかね、、身体が重くて面倒な事がイヤで、

もう、筋肉いいや。。。

ってなもんで、あきらめちゃっていました。

で、２００６年が終わり、

２００７年、唯一の筋トレでもあったライブ活動がメンバーチェンジ等で激減し、

主食がビールになり、すっかり少食になり、

脂肪と筋肉は密接な関係があるので、

筋肉を使わないとスグに脂肪と一緒に消えてしまいます。

で、２００８年正月、

バトミントンにより、著しい体力低下が発覚！！

もう、情けないやら、恥ずかしいやら…。。

で、一念発起でございます。

明日、１２日から３日間、絶食を行います。

正確には、ファスティング(身体をリセットする)

と言うのですが、

その過酷な行為を済ませ、デトックスした後から、

本格的な筋トレ、健康管理をするつもりです。

ちなみに、このファスティング、

ちゃんとした飲料があるので、ただの絶食ではございません。。

今年からは、ツアーであちこち行く予定なので、

現実的に体力勝負なので、本気で取り組みたいと思います。

また、ファスティング中の過酷な状況でもブログに書きたいと思います。

ふぅ、、明日からか…

頑張ります！

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