自分でネイル！

最近うっかり忘れそうになる事が多いです
そして、何故か用事のある時にうっかり予約入れちまう事も多いです。
またやってしまいましたので、予約の変更をしないと いつもいつもすみませんねぇ

昨日は調子のいいサイクルに入っていたので、
何か薬のハナシになりました。

アタイが処方されている薬は

メイラックス　１ｍｇ

デパス　０．５ｍｇ

すべて抗不安薬で、抗うつ薬系は処方されてません。
一応ソラナックスには抗うつの効果もあるようですが。

主に飲んでいるのはメイラックス。
頓服でソラナックス。
睡眠薬代わりにデパス。と使い分けてます。

先生はデパスを処方する事を嫌がります。
理由はアタイも飲んでるんでなんとなく分かってるんだけど、
依存性が強いから。

即効性があり、作用も強いので、
睡眠薬の代わりに内科とかでも処方される、
一番ポピュラーな薬ではないかと思います。
じぃじも興奮時に飲んでるし。

たまに飲むには使いやすい薬だと思うんだけど、
毎日飲んでると、１ヶ月もしないうちに効かなくなっちゃうんですよ。
耐性ってヤツですね。
で、やめにくくなってしまう。
だからどうしても眠らなきゃ！って時のみ使用してます。

でも、メイラックスって作用が中～強って割りには、
効いてる感じがあんまりしないんですよね～。
先生は「アナタが将来妊娠を希望した時、止めやすいように。」
依存が少ない薬を選んで下さってるようですが。

ソラナックスは効くんですけど、発作を抑えてくれるのは４時間が限度。
その後結構反動が来るんで、使いどころが難しかったりする。。
旅行ではメイラックスは飲まずに
ソラナックスとデパスで乗り切ったんすけどね。





最近お気に入りの缶コーヒー

そして

た・ば・こ

ん？禁煙したんじゃないのかって
ほほ、たまにチョロ吸いを…。

コーヒーもタバコもパニック障害の天敵
特にアタイは喫煙がそもそものきっかけになってるんで、
調子が悪いと発作起こしますし。

でもさ～、この濃くって甘～い缶コーヒーとタバコが超合うんだわ。
ってんで、基本的には吸ってない方向性でありながら、
調子のいい時にチョロ吸いしとります。 すんません。

このタバコ、今月に出たばっかの新作なんすけど、
本当に匂いが少ないです
見た目もエレガントで
今までも匂いの少ないタバコって結構出てますけど、
どれもそうか？って感じだったけど、
これは初めて匂いが少ないと感じたタバコです
隠れてチョロ吸いしてるアタイにはもってこいっす