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2017年07月29日
テーマ： 復職ライフ(5552)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いつもより早起き。支度をして、出かける。心療内科の通院日。
７時半で、もう暑い。湿度が高くて、汗がにじむ。
病院について、受付、待合室の椅子が全部埋まるくらいの混みようだった。
でも、あまり待たずに呼ばれる。診察もあるけど、採血することになっている。
クリニックでは、採血できる看護師さんがいるが、人数が減ったのか本人のご都合なのか、１２時までの勤務になっている。診察で待たせすぎて、１２時を回ってしまったら、採血できる看護師さんが帰ってしまう。
だから、予約扱いで、早めに呼ばれた。終わって、薬をもらって、まっすぐ帰ってきた。１１時頃。
買い物に行ったり、汗をかく用事を済ませて、シャワーを浴びる。濡れた服、タオルも含めて、即洗濯。
部屋は体温ライン。でも、間違いなく睡眠が足りていないから、しっかり眠りたい。そういうときは、エアコンを使って、布団をきっちりかぶって寝る。
暑さでバテていると、睡眠が浅い。エアコンの設定温度を下げて、部屋を適温にして、掛け布団をしっかりとかぶって寝る。昼寝なら１時間とかで目が覚めても、身体の疲れが取れなくて重くて起きられないレベルだと、夏バテだ。
節電は頭にあるけど、疲れがたまったとき限定だから、勘弁してほしい。。。。
７時半で、もう暑い。湿度が高くて、汗がにじむ。
病院について、受付、待合室の椅子が全部埋まるくらいの混みようだった。
でも、あまり待たずに呼ばれる。診察もあるけど、採血することになっている。
クリニックでは、採血できる看護師さんがいるが、人数が減ったのか本人のご都合なのか、１２時までの勤務になっている。診察で待たせすぎて、１２時を回ってしまったら、採血できる看護師さんが帰ってしまう。
だから、予約扱いで、早めに呼ばれた。終わって、薬をもらって、まっすぐ帰ってきた。１１時頃。
買い物に行ったり、汗をかく用事を済ませて、シャワーを浴びる。濡れた服、タオルも含めて、即洗濯。
部屋は体温ライン。でも、間違いなく睡眠が足りていないから、しっかり眠りたい。そういうときは、エアコンを使って、布団をきっちりかぶって寝る。
暑さでバテていると、睡眠が浅い。エアコンの設定温度を下げて、部屋を適温にして、掛け布団をしっかりとかぶって寝る。昼寝なら１時間とかで目が覚めても、身体の疲れが取れなくて重くて起きられないレベルだと、夏バテだ。
節電は頭にあるけど、疲れがたまったとき限定だから、勘弁してほしい。。。。
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