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かなかなりんりん
3人の子供を持つ、スポーツを愛するフリースポーツプログラマーのパワフルかあさんです。
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2005.01.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日から今年初めての教室が始まりました。中高齢者対象の健康体操教室。今日は気温が低く４８名の参加（いつもは６０名近く）寒いため、皆さん血圧が高め。無理せずストレッチやウォーキングで汗を流す。私自身もすごく体が伸びました。私の教室でのモットーは自分も楽しくないと相手には伝わらないと思っています。つまり、自分自身楽しく、生徒さんのライフスタイルに協力できればと思っています。若世代より、中高齢者の方の方が、健康に十分気をつけています。働き盛りの皆さんが一番あぶないのです。気をつけましょう。
午後から知的障害者授産施設へリサイクル工作を教えに行く。今日はアイロンビーズをする。ビーズを埋めていくわけだが、意外と難しいし、集中力も続かない。１人、ずばぬけて、センスの良い男の人。上手だ。この方毎週の工作の作品をとってあるようだ。とてもうれしい。毎週何を提供すればいいか悩むところだが、がんばりどころでもあります。
さあ、今日は私の独身時代から続いている、平均年齢７１歳の方のバレーボールをしてきます。私も一緒にしているとばててきます。でも。この教室に行くとパワーをもらい、笑いももらい、楽しい教室です。
いってきまあす！！
午後から知的障害者授産施設へリサイクル工作を教えに行く。今日はアイロンビーズをする。ビーズを埋めていくわけだが、意外と難しいし、集中力も続かない。１人、ずばぬけて、センスの良い男の人。上手だ。この方毎週の工作の作品をとってあるようだ。とてもうれしい。毎週何を提供すればいいか悩むところだが、がんばりどころでもあります。
さあ、今日は私の独身時代から続いている、平均年齢７１歳の方のバレーボールをしてきます。私も一緒にしているとばててきます。でも。この教室に行くとパワーをもらい、笑いももらい、楽しい教室です。
いってきまあす！！
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