復活自転車乗りさん、こんにちは！
＞サドルはこのままでしばらく様子見でしょうか。
あまり頑張りすぎると痛みが増すと思います。のんびり、楽しんで走られると少しはマシになるんじゃないでしょうか？
頑張って走るだけが自転車の楽しみでもないと思います。
(2010年09月24日 11時18分58秒)
＞サドルはこのままでしばらく様子見でしょうか。
あまり頑張りすぎると痛みが増すと思います。のんびり、楽しんで走られると少しはマシになるんじゃないでしょうか？
頑張って走るだけが自転車の楽しみでもないと思います。
(2010年09月24日 11時18分58秒)
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中町ATIK
５２歳にとってロードバイクはとてもハードルの高いスポーツでしたが、今では、自転車は生活の一部、通勤も休日もロードバイクで自転車三昧の日々を送っている５７歳です。「山岳グランフォンドin吉野」を完走、新たな目標に向けての日記を書き綴ります。
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2010年09月20日
カテゴリ： ５２歳から始めたロードバイクライフ
で、やっぱり昨日の疲れか、気力がありません。吉野下千本駐車場にさえ登る気にもならず、車坂峠経由で帰ってきました。
結局、行けなくて良かったですわ（笑）多分、芋で脚売り切れ、大峰林道でヘロヘロ、行者還は撃沈だったでしょう。
昼食は、下千本駐車場のじゃなくて、吉野口の老舗の柿葉鮨。
そして、飛鳥駅前で久しぶりのアースカフェ、美味しかったです。
結局、回復走になったのかな？
ところで、ＭＲ井さんは、１時間遅れで出発、きらくの冷奴で追いつかれたそうです。前日２００ｋｍオーバーを走った脚でですから、ホント脅威のチンクワンタですわ。
本日の走行距離 ７７．８ｋｍ、獲得標高 ？？？ｍ、
速度 av２２．７ｋｍ／max５７．４ｋｍ、
心拍 av１１６ｂｐｍ／max１４９ｂｐｍ、
消費カロリー １，１８１Kcal でした。
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洞川きらく
テッド さん
美味そうですね♪
Latte さん
和歌山ギャル練？お疲れ様でした。
アースカフェって、飛鳥駅前に常設ですか？
いまいち飛鳥～吉野周辺の地理がわからず、
奈良県の一枚モノの地図買って毎晩眺めてます。
今更ですが・・・（笑） (2010年09月22日 08時54分00秒)
アースカフェって、飛鳥駅前に常設ですか？
いまいち飛鳥～吉野周辺の地理がわからず、
奈良県の一枚モノの地図買って毎晩眺めてます。
今更ですが・・・（笑） (2010年09月22日 08時54分00秒)
偶然は重なる
Shallow さん
Re:洞川きらく(09/20)
中町ATIK
さん
Re:美味そうですね♪(09/20)
中町ATIK
さん
Latteさん、こんにちは！
アースカフェは、通常飛鳥駅前で営業してはります。主人は、ローディーに、とてもフレンドリーな方です。
この時も、自転車のことやいろんなこと喋りながら頂きました。
(2010年09月23日 13時42分39秒)
アースカフェは、通常飛鳥駅前で営業してはります。主人は、ローディーに、とてもフレンドリーな方です。
この時も、自転車のことやいろんなこと喋りながら頂きました。
(2010年09月23日 13時42分39秒)
Re:偶然は重なる(09/20)
中町ATIK
さん
Shallowさん、こんにちは！
もしかしたら、ＭＲ井さんとご近所さんじゃないですか？
ＭＲ井師匠についていかれたら、凄く良いトレーニングになると思いますよ。と言うか、引きずり回されないようご注意して下さい（笑） (2010年09月23日 13時46分02秒)
もしかしたら、ＭＲ井さんとご近所さんじゃないですか？
ＭＲ井師匠についていかれたら、凄く良いトレーニングになると思いますよ。と言うか、引きずり回されないようご注意して下さい（笑） (2010年09月23日 13時46分02秒)
コメントありがとうございます。
復活自転車乗り さん
いつもよく走っておられますね。コメントありがとうございます。サドルはこのままでしばらく様子見でしょうか。しかし、陰部の感覚が鈍いです。
(2010年09月23日 13時48分09秒)
Re:コメントありがとうございます。(09/20)
中町ATIK
さん
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