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namamoni2005
ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！ 目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！
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コメント新着
2006年01月06日
テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： 生食ダイエット
実は、モニター終了時にやる予定だった血液検査を、
去年の暮れにやったのですが、
（やっとかよ！って感じですが、飲み食いする正月前にはやりたかったので＾＾；
検査結果が届きました～ヽ(´▽`)ノ
モニター開始時にも、やりましたが、
肝機能に関する数値が高かったり、痛風一歩手前みたいな感じで、
散々な結果でしたが、思い切り改善されてました（・∀・）
モニター開始時の判定
「今回の検査では肝機能の検査に異常を認めます。最寄の医療機関で相談がお勧めです。
たぶん最悪の判定だと思われます（´Д｀；）
今回の判定
「今回の検査ではすべて基準範囲に有りました。問題有りません。今後も定期的に
血液検査を受け、ご自身の健康に役立てて下さい。」
たぶん最高の判定だと思われます（・∀・）
ちなみに、アンケートも書きましたが、その結果
モニター開始時の生活状況
野菜嫌い
外食多い
運動不足気味
今回のの生活状況
脂濃い好み
運動不足気味
脂濃い好みは治ってませんね(ﾟ∀ﾟ)~°ｱﾋｬﾋｬ
確かに、今でも好きですよ、合ってますΣ(ﾟДﾟ)
運動もほとんどしてませんからねぇ
身長１７４ｃｍなんですけど、標準体重66.6kgですって
おいら骨だけでも、そのくらいありそうなんですけど～（ ´Д⊂ヽ
本日の主な献立
朝 納豆ごはん、大根千切り
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 牛肉おじや
間食 ｶｽﾃﾗ
本日の体重：79.8kg
ダイエット１２６日目 TOTAL-17.6kg減
去年の暮れにやったのですが、
（やっとかよ！って感じですが、飲み食いする正月前にはやりたかったので＾＾；
検査結果が届きました～ヽ(´▽`)ノ
モニター開始時にも、やりましたが、
肝機能に関する数値が高かったり、痛風一歩手前みたいな感じで、
散々な結果でしたが、思い切り改善されてました（・∀・）
モニター開始時の判定
「今回の検査では肝機能の検査に異常を認めます。最寄の医療機関で相談がお勧めです。
たぶん最悪の判定だと思われます（´Д｀；）
今回の判定
「今回の検査ではすべて基準範囲に有りました。問題有りません。今後も定期的に
血液検査を受け、ご自身の健康に役立てて下さい。」
たぶん最高の判定だと思われます（・∀・）
ちなみに、アンケートも書きましたが、その結果
モニター開始時の生活状況
野菜嫌い
外食多い
運動不足気味
今回のの生活状況
脂濃い好み
運動不足気味
脂濃い好みは治ってませんね(ﾟ∀ﾟ)~°ｱﾋｬﾋｬ
確かに、今でも好きですよ、合ってますΣ(ﾟДﾟ)
運動もほとんどしてませんからねぇ
身長１７４ｃｍなんですけど、標準体重66.6kgですって
おいら骨だけでも、そのくらいありそうなんですけど～（ ´Д⊂ヽ
本日の主な献立
朝 納豆ごはん、大根千切り
昼 生食生活（豆乳割り）
夜 牛肉おじや
間食 ｶｽﾃﾗ
本日の体重：79.8kg
ダイエット１２６日目 TOTAL-17.6kg減
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[生食ダイエット] カテゴリの最新記事
手に入れた健康体☆
蓮実キナ
さん
すばらしい結果に笑顔がほくほくかな？
しかし開始時のコメントがさ「放置型」ってのが気にいらないわぁ！
『願ってます』
って・・・生食さんがお手伝いしてくれるんじゃなかったの？？
と思いました。
結局はnamamoni2005さんの力で見事健康体を勝ち取りましたけどね☆☆
【余談】
昨日からむしょ～～にカステラが食べたかった。
会社で文明堂のカステラ（関東の人でも知ってるんだよね？？）をもらってきた♪
するとこの日記で間食にカステラ食べてるしｗｗ
明朝食べるぞ～～！！ (2006年01月06日 22時12分27秒)
しかし開始時のコメントがさ「放置型」ってのが気にいらないわぁ！
『願ってます』
って・・・生食さんがお手伝いしてくれるんじゃなかったの？？
と思いました。
結局はnamamoni2005さんの力で見事健康体を勝ち取りましたけどね☆☆
【余談】
昨日からむしょ～～にカステラが食べたかった。
会社で文明堂のカステラ（関東の人でも知ってるんだよね？？）をもらってきた♪
するとこの日記で間食にカステラ食べてるしｗｗ
明朝食べるぞ～～！！ (2006年01月06日 22時12分27秒)
Re:手に入れた健康体☆(01/06)
namamoni2005
さん
蓮実キナさん
おはようございます
ありがとです、ほんと改善されたみたいす＾＾
「放置型」ｗ
そうなんですよ、この血液検査って、自分で出来るキットで、市販で売ってるやつなんですよ
血液を郵送すると、ネットや郵送で結果を教えてくれるんです。
コメントは、この検査結果に書いてあるやつなので、
検査以上のことは、やってもらえないす(´･ω･`)
最初は、自分で血を抜くのに、ビビりましたが（´Д｀；）
（ちょっと指切るだけｗ）
なので、おいらには、カウンセラーさんはいないのです；；
薬局行ってこようかなｗ
(2006年01月07日 08時11分32秒)
おはようございます
ありがとです、ほんと改善されたみたいす＾＾
「放置型」ｗ
そうなんですよ、この血液検査って、自分で出来るキットで、市販で売ってるやつなんですよ
血液を郵送すると、ネットや郵送で結果を教えてくれるんです。
コメントは、この検査結果に書いてあるやつなので、
検査以上のことは、やってもらえないす(´･ω･`)
最初は、自分で血を抜くのに、ビビりましたが（´Д｀；）
（ちょっと指切るだけｗ）
なので、おいらには、カウンセラーさんはいないのです；；
薬局行ってこようかなｗ
(2006年01月07日 08時11分32秒)
遅くなりました。あけましておめでとうございます！！
ダンスパンダ
さん
年末年始で、ほとんどネットしている暇がありませんでした。
血液検査、ファンタスティックですね！！
私も秋の健康診断で始めて肝機能の数値に異常が出たので、心底ビビッテおります。
来年の秋までに改善するぞっと！
(2006年01月07日 16時44分16秒)
血液検査、ファンタスティックですね！！
私も秋の健康診断で始めて肝機能の数値に異常が出たので、心底ビビッテおります。
来年の秋までに改善するぞっと！
(2006年01月07日 16時44分16秒)
Re:遅くなりました。あけましておめでとうございます！！(01/06)
namamoni2005
さん
ダンスパンダさん
こんばんわー
明けまして、おめでとうございます
年末年始は忙しそうでしたね
お疲れ様です。
ダイエットで、肝機能の数値も改善するといいなぁって
思ってましたけど、ちゃんと下がってくれましたｗ
もう、上がらないように気をつけないと＾＾；
ダンスパンダさんも、下がるといいですね～
お互い、がんばりましょう＾＾
今年もよろしく～
(2006年01月07日 22時36分15秒)
こんばんわー
明けまして、おめでとうございます
年末年始は忙しそうでしたね
お疲れ様です。
ダイエットで、肝機能の数値も改善するといいなぁって
思ってましたけど、ちゃんと下がってくれましたｗ
もう、上がらないように気をつけないと＾＾；
ダンスパンダさんも、下がるといいですね～
お互い、がんばりましょう＾＾
今年もよろしく～
(2006年01月07日 22時36分15秒)
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