生食生活ダイエット

namamoni2005

ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！

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2006年01月08日

いつも、日曜日は１週間減を載せているのですが、

今日の体重が、79.4kgでした（昨日とかわらずです。。。orz
２週間前（12/25）の体重が、80.2kgでしたので、
-0.8kg減です。

２週間で-0.8kg減だと、あんまし減ってない感じですが、
正月中は、結構、飲み食いしましたので、自分的には、
増でないだけ、ありがたいです（´ー｀)

とりあえず、正月分は取り戻せた感じなので、

とはいっても、最近はなかなか減ってくれませんけど。。。（ ´Д⊂ヽ

今日は、子供がまだ風邪気味でしたので、一日中うちにいました。
ので、昨日もらった、車のペーパークラフトをやってました（´ー｀)

ペーパークラフトって初めてやりましたが、難しいですね。(´･ω･`)
半日以上かかって、この有様です。。。

060108_1352~001.jpg

ポンコツ車っすね。。。orz

まあ、車好きの下の子は気に入ったみたいで、遊んでましたけど。
ただ、紙なので、３０分でさらにボコボコに。。。
事故車のようになってました（´Д｀；）

本日の主な献立

朝　納豆ごはん、味噌汁、ほうれん草

夜　生食生活（牛乳割り）

本日の体重：79.4kg
２週間減　：-0.8kg

ダイエット１２８日目　TOTAL-18.0kg減

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